Что можно джек расселу из еды и что нельзя

Частичная мобилизация: что брать с собой в военкомат

В России 21 сентября объявили частичную мобилизацию. В своем обращении президент Владимир Путин пояснил, что призыву подлежат граждане, которые «настоящее время состоят в запасе, и прежде всего те, кто проходил службу в рядах вооруженных сил, имеет определенные военно-учетные специальности и соответствующий опыт». То есть, люди опытные и с условиями полевой жизни знакомые.

Тем не менее, вопросы о том, какие вещи потребуются при мобилизации, возникают регулярно. «Известия» рассказывают о том, что делать, если пришла повестка, и публикуют список того, что нужно взять с собой в военкомат.

Стандартный набор вещей должен помещаться в дорожную сумку. В нем должны быть одежда и обувь по сезону, а также то, что вы будете есть и на чем спать.

В пункте сбора призывник будет находиться от 1 до 3 дней, после чего поступит в часть и получит обмундирование. Но некоторые вещи и запас медикаментов лучше взять на два-три месяца вперед. Чтобы понять, что именно будет необходимо новобранцу, бывалые военные рекомендуют сходить на выходные в пеший поход без палатки.

Время и место сбора, а также список документов и личных вещей, которые необходимо иметь при себе, указан в повестке для прохождения военной службы, пояснил «Известиям» управляющий партнер юридической компании AVG Legal Алексей Гавришев. По словам юриста, обычно с момента получения повестки до отправления на службу проходит около недели. Кроме того, любой призывник имеет право в течение семи дней оспорить решение призывной комиссии.

Документы и средства связи

Прежде всего стоит позаботиться о документах и их сохранности. Паспорт, военный билет, водительские права и медицинский полис необходимо герметично упаковать, а список с телефонами и адресами родственников заламинировать. Смартфоны брать нельзя: только кнопочный телефон, который хранится у командира и выдается бойцам в определенное время. Также понадобятся наличные разными купюрами в пределах 10 тысяч рублей.

Личные вещи и полезные мелочи

Помимо стандартного походного гигиенического набора (зубная щетка, паста, мыло и туалетная бумага), лучше взять с собой шампунь, стиральный порошок и щетку для чистки обуви. Для обработки ногтей подойдут щипцы, так как ножницы брать запрещено.

Прочные наручные часы, мультитул, фонарик и защитные очки облегчат солдатские будни, а с помощью блокнота, и ручки или простого карандаша можно будет сделать записи в полевых условиях. Также пригодятся иголки и нитки разных цветов, крем для рук.

Следует также иметь при себе зажигалки и охотничьи спички, а также большой запас сигарет, даже если вы не курите.

Аптечка

Лекарства нужно взять с запасом минимум на три месяца. В аптечке призывника обязательно должны быть необходимые лично ему лекарства, а также перевязочные, обеззараживающие и кровоостанавливающие препараты. Хорошо иметь запас обезболивающих и противопростудных препаратов, а также таблетки от давления, мигрени, болей в желудке и т. д.

Продукты и посуда

В военкомат можно взять свои металлические приборы, котелок и даже горелку. Продукты следует собирать из расчета на 3 дня. Это могут быть консервы, колбаса и сушеное мясо, запас печенья, сгущенки и сахара, а также кофе и чай.

Одежда

Одежда и обувь прежде всего должна соответствовать времени года призыва, лучше брать по 3-5 комплектов. Помимо запаса белья стоит взять сменную обувь (можно также кроссовки и тапочки), запас теплых шерстяных носков и теплых стелек, термобелье, свитеры. Точно пригодятся шнурки для берцев, флисовая шапка и балаклава, а также несколько комплектов перчаток. Опытные бойцы рекомендуют взять с собой спальник, теплые берцы (лучше разношенные) и запасной вещмешок.

На государственном портале Объясняем.рф говорится, что частично мобилизованным будет предоставляться необходимая экипировка, но если они хотят, то могу взять и свою.

Мужчина, призванный на военную службу в ходе частичной мобилизации

«Военнослужащие обеспечиваются всеми видами довольствия, включая обмундирование и экипировку. Если у военнослужащего есть своя, удобная для него экипировка, он может использовать ее», — говорится в сообщении.

Что делать, если пришла повестка

Повестку могут принести по адресу прописки или на работу, но и также её могут вручить на улице, пояснил «Известиям» Гарбышев. «Повестка считается полученной, если вы поставили свою подпись при ее вручении. Если же вашей подписи нет, то это значит, что повестка не была вручена. Без подписи документ не имеет юридической силы», — добавил он. В документе уже указано время и место, куда должен прийти призывник.
Время, отводимое на сборы, устанавливается, исходя из сроков формирования воинских частей, куда призывается мобилизованный.

Чтобы освежить в памяти знания, все мобилизованные будут проходить переподготовку на новой технике и с использованием нового вооружения. Однако, как и где это будет происходить — пока конкретики нет.

Россия 24 февраля объявила о начале проведения спецоперации по защите мирного населения Донбасса. На сегодня линия боевого соприкосновения составляет свыше 1000 км. Спецоперация началась на фоне обострившейся в середине февраля ситуации в регионе. Тогда власти ДНР и ЛНР сообщили об участившихся обстрелах со стороны украинских войск, объявили об эвакуации мирного населения в РФ и попросили о признании независимости.

Источник

Пациентам: Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника: что можно есть? Статья и видео

Эндоскопическое обследование толстой кишки — это одна из самых информативных диагностических процедур. Её проведение даёт возможность оценить состояние слизистой оболочки толстой кишки, выявить наличие новообразований, инородных тел, эрозий и многих других заболеваний. Однако для получения максимально достоверных данных, пациентам необходимо в обязательном порядке качественно очистить кишечник, для этого необходимо пройти предварительную подготовку к колоноскопии. Данная статья поможет ознакомиться с основными нюансами этого вопроса:

• Особенности питания на рекомендуемой диете.
• Список разрешенных и нежелательных продуктов.
• Примерное меню накануне исследования.

Полный текст статьи:

Как правильно готовиться:

Зная, что можно есть перед колоноскопией, можно добиться лучшей информативности. Как правило, начинать диету необходимо за три дня до манипуляции. Её суть заключается в избавлении организма от содержимого кишечника (обсуждаемых многими: шлаков, существование которых ставится под сомнения современным медицинским сообществом, и токсических веществ, утилизации вредных газооброзующих продуктов, пищевых волокон, каловых масс) и красящих веществ, способных искажать цвет слизистой и содержимого. Помимо этого, часто путают понятия «бесшлаковая диета» и «безуглеводная диета», как раз последняя и нужна: поможет очистить кишечник без дискомфорта и ощущения голода, предотвратит развитие запора и излишнего вздутия, влияющих на качественную подготовку.

Данная медицинская процедура может сопровождаться дискомфортом в нижней части живота за счет избыточного «раздувания» воздухом (во многих клиниках уже применяется углекислый газ вместо атмосферного воздуха, в результате, нет такого дискомфорта), который вводят через эндоскоп, если в просвете «лишнее содержимое». Но поддержание рекомендованного питания перед колоноскопией позволяет снизить неприятные ощущения, улучшив подготовку, не создавая препятствий для обзора камеры и проведения эндоскопа. Если пациент страдает от запоров, потребуется поговорить с врачом, который может назначить курс ежедневного приема слабительных средств за неделю или две до исследования.

Какие продукты нельзя употреблять?

Запрещено употреблять:

• Хлебобулочные, мучные и макаронные изделия
• Овощи, включая капусту, картофель, зелень, грибы, морскую капусту, специи
• Крупы, каши, бобовые, злаковые, орехи, семечки, кунжут, мак, зёрна, отруби и другие семена
• Жёсткое мясо с хрящами, консервы, сосиски, колбасы, морепродукты
• Фрукты, ягоды, включая сухофрукты, варенье, джем, мармелад, желе
• Чипсы, гамбургеры, шоколад
• Перец, редька, брокколи, капуста, редис, лук, чеснок и т.д.
• Некоторые крупы (даже на водной основе): пшеница, кукурузная и овсяная каши.
• Зелень (особенно шпинат и щавель).
• Фрукты: нектарины, абрикос, апельсин, ананас, некоторые сорта яблок и т.п. Наличие в них фруктозы активирует длительное и вредное брожение.
• Молочные каши, приготовленные из любого вида крупы.
• Бобы. Диета при подготовке к колоноскопии кишечника обязательно исключает потребление фасоли, гороха, чечевицы и прочих бобовых, вызывающих чрезмерное газообразование.
• Ягоды с большой концентрацией пектина (как свежие, так и замороженные): малины, крыжовник и т.п.
• Мучные изделия (включая сладкое и черный хлеб). Для их переваривания требуется много времени и ферментов. Они также могут стать причиной задержки стула.
• Грибы, орехи, молоко, кокосовая стружка и продукты, в составе которых есть измельченное зерно.
• Любые продукты, которые могут изменить цвет кала: свекла, блюда содержащие чернила каракатиц и т.п. (черный пигмент)
• КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ ПОМИДОРЫ ЗА 3 ДНЯ ДО

Любые другие продукты, не входящие в список разрешённых

Запрещено пить:

• Алкоголь
• Газированные напитки (даже газированная вода)
• Квас
• Кофе
• Компот
• Кисель

Что можно есть при подготовке к колоноскопии?

Питаться во время подготовки к процедуре нужно сбалансированно, максимально разнообразно и дробно. Кратность приема пищи должна составлять не менее 5 раз, небольшими порциями. Вводить такой режим нужно заблаговременно, не позже, чем за 3 суток. При наличии каких-либо болезней пищеварительного тракта этот срок может увеличиваться до одной недели. Меню диеты при колоноскопии может включать:

Разрешено есть:

• Нежирные кисломолочные продукты, сыр, сметана, сливочное масло, йогурт без добавок и наполнителей
• Яйца
• Мясо, птица и рыба нежирных сортов (в отварном, паровом или тушёном виде)
• Хорошо проваренный белый рис (кроме плова)
• Сахар, мёд (не в сотах)
• Бульоны (прозрачные, процеженные)
• Диетическое мясо или рыба. Предпочтение рекомендуется отдавать курице, индейке и говядине. Для лучшего усвоения готовить их стоит в виде котлет или фрикаделек.
• Яйца и кисломолочные продукты с небольшим процентом жидкости
• Йогурты (обычные и питьевые) без пищевых добавок.
• Манная каша.

Разрешено пить:

соки (без мякоти, если свежевыжатые, то разбавленные и процеженные).

Вода не ограниченно

Безалкогольные негазированные, неокрашенные напитки

Диета для подготовки к колоноскопии должна обязательно включать достаточное суточное потребление жидкости. Минимальный объём выпитой жидкости должен быть как минимум 1,5-2 литров (при отсутствии соответствующих противопоказаний).

День перед процедурой

Правильное утро пациента в этот период должно начаться с легкого завтрака. Им может быть манная каша, йогурт, творог. Можно предварительно выпить стакан чистой воды, и через 15 минут после этого можно приступать к трапезе. После завтрака и до завершения исследования запрещено есть твердую еду, необходимо пить исключительно прозрачные жидкости (чаи, негазированную воду, соки).

Обед должен состояться не позже 15:00. Допускается выпить любой бульон (прозрачные, процеженные). С 17:00 в день перед колоноскопией можно начинать прием специального препарата для очистки кишечника.

Как подготовить кишечник к колоноскопии?

Диета перед колоноскопией с Мовипрепом

Если процедура назначена на время в промежутке от 10:00 до 14:00, то пациенту лучше придерживаться двухэтапной схемы.

• За сутки до назначенной даты на завтрак можно употребить любой продукт из разрешенного перечня, представленного выше. Разрешен легкий завтрак, а на обед — исключительно жидкая пища.
• Начиная с 18:00 и до 19:00 потребуется выпить первый литр раствора Мовипрепа.
• В день манипуляции (с 6 до 7 утра) принимается следующий литр препарата для подготовки.
• После каждого выпитого литра важно запить его 500 мл жидкости.

Важно запомнить, что с момента начала приема этого препарата и до проведения колоноскопии лучше вовсе избегать приема пищи, можно пить прозрачную воду. Это поможет кишечнику качественно очиститься от содержимого.

Источник