Какие овощи можно давать Хаски

Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это большая группа инфекционных заболеваний человека с энтеральным механизмом заражения, вызываемых патогенными и условно-патогенными бактериями, вирусами или простейшими

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это большая группа инфекционных заболеваний человека с энтеральным (фекально-оральным) механизмом заражения, вызываемых патогенными (шигеллы, сальмонеллы и др.) и условно-патогенными бактериями (протеи, клебсиеллы, клостридии и др.), вирусами (рота-, астро-, адено-, калицивирусы) или простейшими (амеба дизентерийная, криптоспоридии, балантидия коли и др.).

ОКИ до настоящего времени занимают ведущее место в инфекционной патологии детского возраста, уступая по заболеваемости только гриппу и острым респираторным инфекциям. По данным ВОЗ ежегодно в мире регистрируются до 1–1,2 млрд «диарейных» заболеваний и около 5 млн детей ежегодно умирают от кишечных инфекций и их осложнений.

НУЖНЫ ЛИ СОБАКЕ ОВОЩИ? Какие полезные, а какие могут навредить?

Ведущим компонентом терапии ОКИ является рациональное лечебное питание, адаптированное к возрасту ребенка, характеру предшествующего заболевания и вскармливания.

Цель диетотерапии — уменьшение воспалительных изменений в желудочно-кишечном тракте, нормализация функциональной активности и процессов пищеварения, максимальное щажение слизистой оболочки кишечника.

Принципиально важным является отказ от проведения «голодных» или «водно-чайных» пауз, так как даже при тяжелых формах ОКИ пищеварительная функция кишечника сохраняется, а «голодные диеты» значительно ослабляют защитные силы организма и замедляют процессы восстановления слизистой.

Основные требования к диете при ОКИ:

включение в диеты низко- и безлактозных продуктов и кисломолочных продуктов, обогащенных бифидо- и лактобактериями;

снижение объема пищи в первые дни болезни на 15–20% (при тяжелых формах до 50%) от физиологической потребности;

Из диеты исключаются стимуляторы перистальтики кишечника, продукты и блюда, усиливающие процессы брожения и гниения в кишечнике: сырые, кислые ягоды и фрукты, соки, сырые овощи, сливочное и растительные масла (в чистом виде), сладости, свежая выпечка. Не следует давать бобовые, свеклу, огурцы, квашеную капусту, редис, апельсины, груши, мандарины, сливы, виноград. Не рекомендуется овсяная крупа, так как она усиливает бродильные процессы. Должны быть исключены из питания жирные сорта мясных и рыбных продуктов (свинина, баранина, гусь, утка, лосось и др.).

Цельное молоко в остром периоде кишечных инфекций назначать не следует, так как оно усиливает перистальтику кишечника и бродильные процессы в результате нарушения расщепления молочного сахара (лактозы), что сопровождается усилением водянистой диареи и вздутием живота.

В первые дни заболевания исключается также черный хлеб, способствующий усилению перистальтики кишечника и учащению стула.

При уменьшении проявлений интоксикации, прекращении рвоты и улучшении аппетита вводится творог, мясо (говядина, телятина, индейка, кролик в виде котлет, фрикаделек, кнелей), рыба нежирных сортов, яичный желток и паровой омлет. Разрешаются тонко нарезанные сухари из белого хлеба, каши на воде (кроме пшенной и перловой), супы слизистые, крупяные с разваренной вермишелью на слабом мясном бульоне.

В остром периоде заболевания рекомендуется использовать молочнокислые продукты (кефир, ацидофильные смеси и др.). Молочнокислые продукты за счет активного действия содержащихся в них лактобактерий, бифидобактерий, конечных продуктов протеолиза казеина (аминокислот и пептидов, глутаминовой кислоты, треонина и др.), увеличенного количества витаминов В, С и др. способствуют улучшению процессов пищеварения и усвоению пищи, оказывают стимулирующее влияние на секреторную и моторную функции кишечника, улучшают усвоение азота, солей кальция и жира. Кроме того, кефир обладает антитоксическим и бактерицидным действием на патогенную и условно-патогенную флору за счет наличия молочной кислоты и лактобактерий. Однако длительное применение только кефира или других молочнокислых смесей нецелесообразно, поскольку эти продукты бедны белками и жирами. Лечебным кисломолочным продуктом является Лактофидус — низколактозный продукт, обогащенный бифидобактериями.

При лечении детей с ОКИ в периоде выздоровления необходимо широко использовать плодово-овощные продукты (яблоки, морковь, картофель и др.), так как они содержат большое количество пектина. Пектин — коллоид, обладающий способностью связывать воду и набухать, образуя пенистую массу, которая, проходя по кишечному тракту, адсорбирует остатки пищевых веществ, бактерий, токсических продуктов. В кислой среде от пектина легко отщепляется кальций, оказывая противовоспалительное действие на слизистую оболочку кишечника. Фрукты и овощи содержат органические кислоты, обладающие бактерицидным действием, а также большое количество витаминов, глюкозу, фруктозу, каротин и др. Применение вареных овощей и печеных фруктов уже в остром периоде кишечных инфекций способствует более быстрому исчезновению интоксикации, нормализации стула и выздоровлению.

Питание детей грудного возраста

Оптимальным видом питания грудных детей является материнское молоко, которое назначают дробно до 10 раз в день (каждые 2 часа по 50,0 мл). Возможно применение принципа «свободного вскармливания».

В последнее время в клинике кишечных инфекций предпочтение отдается назначению детям, находящимся на искусственном вскармливании, низко- и безлактозных смесей (Низколактозный Нутрилон, Фрисопеп, Хумана ЛП+СЦТ, соевые смеси). При тяжелых формах ОКИ и развитии гипотрофии широко используются гидролизованные смеси (Нутрилон Пепти ТСЦ, Нутримиген, Алфаре, Прегестимил и др.), способствующие быстрому восстановлению процессов секреции и всасывания в кишечнике и усвоению белков, жиров и углеводов, что предупреждает развитие ферментопатии в исходе кишечной инфекции (табл).

По нашим данным, в результате клинико-лабораторной оценки влияния низколактозных смесей на клиническую картину и состояние микробиоценоза кишечника при вирусных диареях у детей раннего возраста был получен положительный эффект стимуляции функциональной активности нормальной и, в первую очередь, сахаролитической микрофлоры (по стабилизации показателей уксусной, масляной и пропионовой кислот), а также регулирующее влияние на процессы метаболизма углеводов и жиров в острый период заболевания. Клинический эффект заключался в быстром и стойком купировании основных проявлений болезни: рвоты, диареи, абдоминального синдрома и эксикоза, что наряду с хорошей переносимостью позволило рекомендовать низколактозные смеси для использования в качестве лечебного питания у детей раннего возраста в острый период кишечных инфекций вирусной этиологии.

Тактика вскармливания и введения прикормов у больных ОКИ индивидуальна. Кратность кормлений и количество пищи на прием определяются возрастом ребенка, тяжестью заболевания, наличием и частотой рвоты и срыгиваний. Важно учитывать, что при 8–10-кратном кормлении (через 2 часа) с обязательным ночным перерывом в 6 часов ребенок должен получать на одно кормление 10–50 мл пищи, при 8-кратном (через 2,5 часа) — по 60–80 мл, при 7-кратном (через 3 часа) — по 90–110 мл, при 6-кратном (через 3,5 часа) — по 120–160 мл, при 5-кратном (через 4 часа) — 170–200 мл. Недостающий объем питания до физиологической потребности для детей первого года жизни должен быть возмещен жидкостью (глюкозо-солевыми растворами — Регидроном, Глюкосоланом и др.).

При разгрузке в питании ежедневно объем пищи увеличивается на 20–30 мл на одно кормление и соответственно изменяется кратность кормлений, то есть увеличивается интервал между кормлениями. При положительной динамике заболеваний и улучшении аппетита необходимо довести суточный объем пищи до физиологической потребности не позднее 3–5 дня от начала лечения.

Детям 5–6 месяцев при улучшении состояния и положительной динамике со стороны желудочно-кишечного тракта назначается прикорм кашей, приготовленной из рисовой, манной, гречневой круп на половинном молоке (или воде при ротавирусной инфекции). Кашу назначают в количестве 50–100–150 г в зависимости от возраста ребенка и способа вскармливания до заболевания. Через несколько дней добавляют к этому прикорму 10–20 г творога, приготовленного из кипяченого молока, а затем — овощные пюре, ягодный или фруктовый кисель в количестве 50–100–150 мл, соки.

Питание детей 7–8 месяцев должно быть более разнообразным. При улучшении состояния им назначают не только каши, творог и кисели, но и овощные пюре, желток куриного яйца на 1/2 или 1/4 части, затем бульоны, овощной суп и мясной фарш. В каши и овощное пюре разрешается добавлять сливочное масло. Желток (яйцо должно быть сварено вкрутую) можно давать отдельно или добавлять его в кашу, овощное пюре, суп.

Питание детей старше года строится по такому же принципу, как и у детей грудного возраста. Увеличивается лишь разовый объем пищи и быстрее включаются в рацион продукты, рекомендуемые для питания здоровых детей этого возраста. В остром периоде болезни, особенно при наличии частой рвоты, следует провести разгрузку в питании.

В первый день ребенку назначают кефир по 100–150–200 мл (в зависимости от возраста) через 3–3,5 часа. Затем переходят на питание, соответствующее возрасту, но с исключением запрещенных продуктов. В остром периоде заболевания всю пищу дают в протертом виде, применяется паровое приготовление вторых блюд. Крупу для приготовления каши и гарнира, овощи разваривают до мягкости.

Набор продуктов должен быть разнообразным и содержать кисломолочные смеси, кефир, творог, сливки, сливочное масло, супы, мясо, рыбу, яйца, картофель, свежие овощи и фрукты. Можно пользоваться овощными и фруктовыми консервами для детского питания. Из рациона исключают продукты, богатые клетчаткой и вызывающие метеоризм (бобовые, свекла, репа, ржаной хлеб, огурцы и др.). Рекомендуются арбузы, черника, лимоны, кисели из различных ягод, желе, компоты, муссы, в которые желательно добавлять свежевыделенный сок из клюквы, лимона.

Правильно организованное питание ребенка с кишечной инфекцией с первых дней заболевания является одним из основных условий гладкого течения заболевания и быстрого выздоровления. Неадекватное питание и погрешности в диете могут ухудшить состояние ребенка, равно как и длительные ограничения в питании. Важно помнить, что на всех этапах лечения ОКИ необходимо стремиться к полноценному физиологическому питанию с учетом возраста и функционального состояния желудочно-кишечного тракта ребенка.

Значительные трудности в диетотерапии возникают у детей с развитием постинфекционной ферментопатии, которая развивается в разные сроки заболевания и характеризуется нарушением переваривания и всасывания пищи вследствие недостатка ферментов.

При ОКИ, особенно при сальмонеллезе, кампилобактериозе, протекающих с реактивным панкреатитом, наблюдается нарушение всасывания жира и появление стеатореи — стул обильный с блеском, светло-серый с неприятным запахом. Диетотерапия при стеаторее проводится с ограничением жира в рационе, но не более 3–4 мг/кг массы тела в сутки для детей первого года жизни. Это достигается путем замены части молочных продуктов специализированными низкожировыми продуктами (Ацидолакт) и смесями зарубежного производства, в состав которых в качестве жирового компонента входят среднецепочечные триглицериды, практически не нуждающиеся в панкреатической липазе для усвоения (Нутрилон Пепти ТСЦ, Хумана ЛП+СЦТ, Алфаре, Прегестимил, Фрисопеп и др.). При появлении признаков острого панкреатита из рациона исключают свежие фрукты, ягоды, овощи, концентрированные фруктовые соки на срок до 1 мес.

Наиболее частой формой ферментативной недостаточности при ОКИ, особенно при ротавирусной инфекции, эшерихиозах, криптоспоридиазе, является дисахаридазная недостаточность (нарушение расщепления углеводов, в первую очередь молочного сахара — лактозы). При этом наблюдается частый «брызжущий» стул, водянистый с кислым запахом, вздутие живота, срыгивания и беспокойство после кормления.

При лактазной недостаточности рекомендуется использование адаптированных низколактозных смесей (Низколактозный Нутрилон, Фрисопеп, Хумана ЛП+СЦТ и др.) или соевых смесей (Нутрилон Соя, Фрисосой, Хумана СЛ, Симилак Изомил, Энфамил Соя и др.). При их отсутствии — 3-суточный кефир; детям первых трех месяцев жизни можно давать смесь типа В-кефир, состоящую из 1/3 рисового отвара и 2/3 3-суточного кефира с добавлением 5% сахара (глюкозы, фруктозы), 10% каши на воде, овощных отварах.

В качестве прикорма этим больным дают безмолочные каши и овощные пюре на воде с растительным или сливочным маслом, отмытый от сыворотки творог, мясное пюре, печеное яблоко. Схемы введения прикормов могут быть индивидуализированы, следует обратить внимание на раннее назначение мясного (суточная доза в 3–4 приема). Избегают применения сладких фруктовых соков, продуктов, повышающих газообразование в кишечнике и усиливающих перистальтику (ржаной хлеб, белокочанная капуста, свекла и другие овощи с грубой клетчаткой, кожура фруктов, чернослив, сухофрукты). Длительность соблюдения низколактозной диеты индивидуальна — от 1,5–2 до 6 месяцев.

Дефицит белка возникает за счет нарушения утилизации, всасывания либо за счет потери эндогенного белка, особенно у детей с исходной гипотрофией. Коррекция потерь белка проводится путем назначения гидролизованных смесей (Нутрилон Пепти ТСЦ, Нутримиген, Алфаре, Прегестимил, Фрисопеп и др.).

При длительных постинфекционных диареях, особенно у детей, получавших повторные курсы антибактериальных препаратов, возможно развитие вторичной пищевой аллергии, сопровождающейся сенсибилизацией к белкам коровьего молока, реже — к яичному протеину, белкам злаковых культур. Такие нарушения могут возникать не только у детей с аллергическим диатезом, но и у больных без отягощенного преморбидного фона. Клинически постинфекционная пищевая аллергия проявляется гиперчувствительностью к ранее хорошо переносимым продуктам — молочным смесям, молочным кашам, творогу и др. У детей отмечаются боли в животе, вздутие после кормления, срыгивания, жидкий стул с мутной стекловидной слизью, иногда с прожилками крови, при копрологическом исследовании в кале обнаруживаются эозинофилы. Характерна остановка прибавки массы тела, вплоть до развития гипотрофии.

При выявлении аллергии к белкам коровьего молока в питании детей первого года жизни используются смеси на соевой основе (Нутрилак Соя, Нутрилон Соя, Фрисосой, Хумана СЛ, Энфамил Соя и др.) и на основе гидролизатов белка (Нутрилон Пепти ТСЦ, Нутримиген, Прегестимил, Фрисопеп и др.).

Отсутствие специализированных продуктов не является непреодолимым препятствием в организации безмолочного рациона. Элиминационная диета в этом случае составляется на основе безмолочных протертых каш (рисовой, гречневой, кукурузной), фруктовых и овощных пюре, картофеля, кабачков, цветной капусты, тыквы, из печеного яблока, банана, растительного и сливочного масла, мясного пюре. При этом необходимо учитывать физиологические потребности ребенка в основных пищевых веществах и энергии. Мясное пюре, как основной источник белка, при отсутствии специализированных смесей можно назначать с 2–3-месячного возраста. Предпочтительно использовать конину, мясо кролика, птицы, постную свинину, а также диетические мясные консервы — Конек-Горбунок, Чебурашка, Петушок, Пюре из свинины и др.

У детей старше года принцип составления рациона тот же. При назначении безмолочной диеты необходимо полностью компенсировать недостающее количество животного белка протеинами мяса, соевых смесей, а также исключить из диеты продукты, обладающие повышенной сенсибилизирующей активностью (шоколад, рыба, цитрусовые, морковь, свекла, красные яблоки, абрикосы и другие плоды оранжевой или красной окраски, орехи, мед). При постинфекционной пищевой аллергии срок соблюдения указанной диеты составляет не менее 3 месяцев, а чаще — от 6 до 12 месяцев. Эффект от элиминационной диеты оценивается по исчезновению симптомов заболевания, прибавке массы тела, нормализации стула.

Л. Н. Мазанкова, доктор медицинских наук, профессор Н. О. Ильина, кандидат медицинских наук Л. В. Бегиашвили РМАПО, Москва

Источник: www.lvrach.ru

Какие витамины давать хаски?

У собак этой энергичной сибирской породы изначально здоровье довольно крепкое, они очень выносливы. И всё же, особенно, в городской квартире, для полноценного развития и укрепления здоровья требуется дополнительный источник микроэлементов. В любом возрасте витамины для хаски, активных и непоседливых четвероногих, — нужны обязательно. С ними шерсть становится послушной и приобретает блеск, улучшается состояние скелета. Необходимый перечень:

• A. Стимулирует бесперебойную работу почек, слёзных и слюнных желёз. Он чрезвычайно важен для молодых хаски. Этот элемент повышает иммунитет молодого пса, помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами и вирусами. Обеспечивает остроту зрения при разных типах и степени освещённости. Есть в молочных продуктах, крови, печени (животной и тресковой), кукурузе, желтке, различной зелени, моркови, облепихе.
• B. помогает при невротических расстройствах, анемии. Сохраняет кожу, мышечную ткань, слизистых оболочки, шерстяной покров здоровыми. Содержится в мясе (особенно в мясе барана), печёнке, рыбе, сырах, сыворотке, пивных дрожжах, овощах, крупах.
• C. Укрепляет иммунную систему. Содержится в свежих овощах и зелени, солоде, водорослях и обыкновенной траве.
• D. Нужен для формирования костей. Данный элемент оберегает щенков от рахита, а у взрослых особей предупреждает атрофические изменения костной ткани. Этим элементом богаты: рыбий жир и тресковая печень.
• E. Важен для нормального состояния кожи, участвует в формировании репродуктивной функции. Значительная нехватка элемента вызывает бесплодие. Содержится в пшеничных зародышах, маслах растительного происхождения, яичном желтке, мясе.
• F. Улучшает состояние эпидермиса. Содержится в масле льна.
• K. нужен для полноценной работы основных ферментов, обеспечивающих свёртываемость крови. Улучшает усвоение белков и кальция. Его содержат: печёнка, мясные и растительные продукты (капуста, шпинат и другая зелень).
• PP. Нехватка никотиновой кислоты грозит заболеванием пеллагрой. Содержится в рыбе, мясе, печени, гречке, бобовых.

Микроэлементы играют не менее важную роль. Необходимые минералы:

• Кальций. Абсолютно любой щенок испытывает потребность в кальции. Этот элемент незаменим для формирования крепких, здоровых костей и зубов, нормального кроветворения, устойчивой, уравновешенной нервной системы. Дефицит кальция способен спровоцировать аномальные отклонения в строении скелета.
• Медь. Микроэлемент с достаточно интересными свойствами. Медь незаменима в процессах нормального формирования скелета, тканей и клеток. Усиленная линька и пигментация кожи может быть симптомом того, что организм маленького питомца недополучает необходимое количество меди вместе с употребляемыми продуктами.
• Железо. Только с помощью железа может поддерживаться нормальное функционирование красных кровяных телец — эритроцитов, насыщающих кровь кислородом. Если животное ведёт себя вяло, его поведение инертно, реакции замедлены, причина может быть в острой нехватке железа.
• Йод. Щитовидная железа не способна нормально функционировать без данного минерала. Также йод необходим для нормального метаболизма. Увеличенная щитовидка, сухая кожа, выпадение шерсти, и лишний вес – типичные симптомы нехватки йода.
• Цинк. Этот микроэлемент необходим для поддержания здорового стояния шерсти и кожных покровов. Дефицит цинка грозит потерей веса, диспепсией и кожными повреждениями.

Эти вещества в той или иной степени имеются в обыкновенной пище, но предпочтительнее позаботиться об их регулярном поступлении, подобрав нужный комплекс. Если питомец ест качественный, сбалансированный корм, никакие дополнительные препараты к нему не требуются, все потребности уже учтены производителем. При естественном питании лучше, всё-таки пройти консультацию специалиста. Он проанализирует ежедневное меню собаки, оценит, насколько он здоров и выберет наилучший препарат.

Разбираемся, какие витамины давать хаски: тревожные симптомы и признаки

Часто потребность четвероногого в определённых микроэлементах «налицо», стоит только присмотреться к его поведению. Перечень симптомов и рекомендаций:

• Если животное кусает грунт, кирпичи или извёстку, оно испытывает нехватку кальция.
• Снижение аппетита, быстрая утомляемость, вялость – признаки дефицита аскорбиновой кислоты.
• Если жуёт обувь, стельки, ношеные носки – это указывает на дефицит витамина B. Также об этом говорит появление железодефицитной анемии, поедание экскрементов.
• Ест сигаретные окурки, значит в организме не достаточно витамина P.
• Проблемы с кожей, расстройство желудка, воспалившиеся слизистые отражают потребность в PP.
• Непослушная, сухая шерсть, мутные роговицы глаз или их переувлажнение – недостаток витамина A.
• Потребность в витамине D выражается в деформации предплечий, X-образная форме задних лап.

Понять точно, в чём именно нуждается конкретная особь с её индивидуальными особенностями сможет только ветеринарный врач. Только он назначит правильную дозировку и длительность приёма. Тем более, стоит наведаться к ветеринару, если у щенка появился какой-либо признак, указывающий на нехватку полезных веществ.

Выбор подходящего комплекса витаминов

При болезни или в течение восстановительного периода, любые изменения в рационе нужно обсудить с ветеринаром. Для поддержания функций организма здоровой собаки, при выборе следует учесть размер и вес животного. Собакам часто требуется специальная поддержка суставов, на которые приходится основная нагрузка в упряжке и тренировках.

Хороший хозяин должен контролировать полноценность и качество питания своего любимца. Лучше лишний раз убедиться, что питомец получает все нужные для роста и развития микроэлементы, чем пытаться исправить последствия ошибок в будущем. В случае полной уверенности хозяина в их необходимости, следует обязательно проконсультироваться с ветеринарным врачом. Передозировка в большей степени опасна, чем последствия дефицита. Ошибочная дозировка грозит множеством негативных реакций, вплоть до летального исхода.

Очень много значит качество приобретённого корма. Марки класса «суперпремиум» или категории «холистик» имеют в своём составе абсолютно все нужные компоненты. Хотя, не все заводчики имеют возможность приобретать такое далеко не бюджетное питание.

Оптимальным будет препарат, в котором будут содержаться не все возможные компоненты, а только наиболее важные для собаки в её возрасте. Выбор комплексных средств такого типа следует согласовать с ветеринаром.

Витамины для хаски при натуральном питании

При естественном рационе существует необходимость в дополнительных активных компонентах. На некоторых жизненных этапах любимца ему свойственна потребность в определённых веществах. Это могут быть периоды особенно энергичного образа жизни, смены места жительства, возрастные особенности, ухудшение состояния здоровья, время беременности и лактации у самок и прочие индивидуальные факторы.

Ежедневный рацион можно дополнять пищевыми добавками — компонентами, добавляемыми в еду или отдельно, но не как препарат, а в виде съедобного компонента, например богатую фосфором и кальцием костную муку. На сегодняшний день часто выпускают средства с L-карнитином и таурином, обеспечивающие полное усвоение питательных веществ аминокислоты, богатые йодом сублимированные водоросли, улучшающие обмен веществ, белки, дрожжи, экстракты лекарственных растений.

Витамины для щенков хаски

Все системы организма щенка находятся в процессе формирования. Молодые собаки особенно требовательны к полноценному набору микроэлементов в периоды: активного роста, смены сезонов, заболеваний. Крайне важны для гармоничного формирования всех систем:

• А. Незаменим для правильного развития. Он усиливает иммунитет к инфекционным заболеваниям, улучшает зрительные способности, функционирование почек. При его дефиците у щенка ухудшается иммунитет, возникают дерматиты, слизистые начинают роговеть.
• B. Необходим в процессах метаболизма, стимулирующий рост и благоприятно действующий на шерсть.
• С. Улучшает качество соединительной ткани, помогает кальцию усваиваться.
• D. Незаменим период интенсивного роста. Он предотвращает рахит, способствует нормальному развитию костей. Щенку в первые несколько месяцев жизни вместе с пищей каждый день надо получать около 530 мкг этого элемента.
• Е. Укрепляет сердце, регулирует баланс гормонов и усвоение липидов.
• Особенно важны минералы калий, фосфор, натрий, кальций.

Прислушивайтесь к своему четвероногому другу, следите за его поведением, тогда вы вовремя сможете поддержать его здоровье сегодня, и он будет весёлым и энергичным завтра.

Особенности и правила питания щенят хаски. Как лучше кормить, что можно давать из натуральных продуктов?

Если вы готовитесь к приобретению щенка хаски, наверняка вы задаетесь вопросом: чем его кормить? Проблема в том, что начинающим владельцам очень сложно определиться, ведь на рынке представлены сотни производителей готовых кормов. А еще нужно выбрать питание, от которого будет зависеть здоровая жизнедеятельность вашей собаки. В этой статье вы узнаете о всех тонкостях кормления хаски, узнаете когда и как это делать правильно и, в итоге, избавитесь от этой проблемы.

Эта замечательная порода, выведенная от аборигенных собак, предназначалась для езды, поэтому отличительными чертами являются скорость, большая работоспособность, сила и выносливость. Однако, за их преданность и дружелюбие, на сегодняшний день хаски любят держать и в квартирах, в качестве домашнего питомца и компаньона. А так как эти собаки во многом отличаются от других пород, требуется обратить особое внимание на их кормление.

Питание

Питание играет большую роль для роста и развития щенка. В детском возрасте происходит закладка костно-мышечного аппарата и формирование мускулатуры, а также специализированное кормление влияет на:

• состояние зубов;
• десен;
• суставов;
• улучшение пищеварения;
• поддержание иммунитета;
• работу ЦНС.

Еда должна быть питательной и содержать все необходимые витамины, минералы, микро и макроэлементы.

Прежде, чем приступить к кормлению животного, вы должны определиться со способом его питания. Существует 2 вида:

1. натуральный;
2. готовый (покупной) корм.

Натуральный рацион

Каждый человек хочет видеть свою собаку здоровой, активной и жизнерадостной, а эти факторы в большей мере зависят от правильного питания. Следовательно, большинство людей уверены в абсолютной полезности натурального корма, потому что могут отследить что именно поступает в организм их собаки, а покупному корму не доверяют. Однако, такой подход ошибочный, так как далеко не всегда это питание может быть сбалансированным.

Следует знать, что обмен веществ сибирской хаски, как у волков, белково-жировой, а не белково-углеводный.

К плюсам натуральной пищи можно отнести:

• не имеет вредных добавок;
• содержит достаточное количество клетчатки и белка;
• выбор и качество продуктов предназначены хозяину.

Минусы:

• занимает значительное количество времени;
• трудности с переводом на другой корм;
• несбалансированный рацион.

Чтобы питание было сбалансированным соблюдайте процентное соотношение.

Общие правила

• 50 – 70 % от всей пищи – мясо.
• 10 – 20 % от всей пищи – крупы.
• 20 – 30 % от всей пищи – овощи.
• 10 – 20 % от всей пищи – молочная продукция.

Основные продукты

1. Мясо. Лучше всего подойдут нежирные сорта – курятина, индейка, говядина, оленина. А вот свинину и баранину следует избегать. Отварное мясо с хрящиками и пленочками принесет огромную пользу для организма собаки.
2. Субпродукты. Иногда могут отлично заменить мясо, или же, внести разнообразие в белковый рацион. Это рубец, печень, сердце, легкое, трахея, селезенка и почки.
3. Рыба. В качестве дополнительного источника белка и незаменимых аминокислот подойдет морская рыба красных пород (форель, голец, лосось и др.). Пользу рыбы невозможно переоценить, ведь ее белок легко усваивается, а сам продукт содержит большое количество витаминов (А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, D, Е) и минералов (калий, фосфор, сера, хлор, натрий, магний, кальций, йод, цинк, железо, фтор).Благодаря такому составу у собаки нормализуются функции щитовидной железы, улучшаются обменные процессы, память и повышается внимание, что немаловажно при дрессировке и обучении командам. Незаменимые аминокислоты, содержащиеся в ней, такие как аргинин, триптофан, метионин, лейцин, валин, лизин, треонин оказывают антиоксидантное действие, а наличие гиалуроновой кислоты и коллагена отлично послужит для здоровья связок и хрящей питомца.
4. Яйца. Разрешается давать как перепелиные (2 – 3 шт.), так и куриные (вареные или сырые).
5. Овощи, отварные, или с добавлением растительного масла. Необходимые микро и макроэлементы содержатся в кабачке, тыкве, капусте, огурцах, моркови и в фасоли.
6. Фрукты. Многие домашние любимцы не могут жить без фруктов. Балуйте их небольшими порциями банана, яблока, груши и дольками мандарина.
7. Кисломолочная продукция. Основой для опорно-двигательной системы являются нежирные кисломолочные продукты – творог, кефир. При этом они должны быть абсолютно свежими.
8. Крупы. Для приготовления каш требуется использовать только три вида круп: овсянку, рис и гречку. В их составе клетчатка и пищевые волокна, оказывающие влияние на бесперебойную работу кишечника.

«Помните, ожирение – опасное заболевание, влекущее к критическим последствиям. Периодически прощупывайте ребра собаки и следите за ее весом.»

Пищевые добавки

Заранее проконсультировавшись с ветеринаром, вы можете добавить следующие подкормки:

• пивные дрожжи;
• костная мука;
• рыбий жир;
• таблетки с кальцием.

Готовая еда

Покупной корм представляет собой консервы и сухие гранулы.

Достоинства готовой еды:

• быстрое приготовление;
• содержит все необходимые вещества;
• удобство в использовании и транспортировке;
• разработанное меню.

Из недостатков выделяют:

• отсутствие влаги;
• трудности в подборе;
• дорогостоимость;
• наличие консервантов;
• невозможность давать натуральные продукты.

Внимание! Категорически запрещено смешивать натуральную еду с готовым кормом! Это слишком разные виды пищи.

Можно ли кормить сухой едой?

Как и было сказано выше, выбор питания остается за вами, но, также зависит и от собаки. Понаблюдайте за хаски, и посмотрите что ему нравится кушать больше – сухой корм или натуральные продукты собственного приготовления. Есть особи с индивидуальной непереносимостью одного из способов питания. Одни не могут употреблять готовый корм, — у них сразу же начинаются проблемы с пищеварением и возникает понос, а у других, — напротив, подобная реакция на натуралку.

Следите за наличием свежей воды в миске! Особенно, при кормлении сухим кормом, у собаки всегда должно быть достаточное количество питьевой воды.

В зоомагазинах вам предоставят широкий ассортимент производителей сухого корма. В данном случае, цена напрямую зависит от качества.

Приобретайте корма премиум и супер-премиум класса:

• Особо недорогие из них, и соответствующие среднему хорошему качеству- это Pro Plan, Royal Canin.
• Более высокого уровня – Eukanuba, Hills, Acana, Orijen.

С какого возраста лучше начинать и какая хорошая?

Разберемся, чем кормить щенят в 1 месяц или старше. В любом корме, независимо от бренда, существуют возрастные линейки:

1. Для щенков от 3 недель до 2 месяцев и беременных сук – STARTER.
2. Для щенков от 2 до 10 месяцев – PUPPY.
3. Для собак от 8 месяцев до 2 лет – JUNIOR.
4. Для собак от 1 до 6 лет – ADULT.
5. Для собак от 6 лет – корма с формулировкой «для пожилых собак».

Рацион по месяцам

• До 2 мес. – 6 раз в день.
• С 2 мес. – 4-5 раз в день.
• С 4 мес. до полугода – 3 раза в день.
• С полугода до года – 2-3 раза в день.
• От года — 1-2 раза в день.

Примерное меню на день в 2 месяца

• 8.00 – 1 куриное яйцо или 2 перепелиных.
• 11.00 – 100 г. творога.
• 15.00 – гречневая каша.
• 18.00 – 150-200 г. мяса или рыбы.
• 20.00 – салат из овощей на растительном масле.
• 22.00 – молоко или йогурт.

Что касается сухого корма, то вам следует пользоваться мерным стаканчиком, а дозировку рассчитывайте в соответствии с возрастом и размером вашей собаки. Также изучайте информацию на упаковке корма и слушайте рекомендации заводчика.

Помните, объем сухого корма в желудке собаки увеличивается, как минимум, в два раза.

С чего начинать прикорм?

Опытные заводчики настоятельно рекомендуют прикармливать щенка только сухим кормом, а не натуралкой по двум причинам:

• Вы еще не знаете, на какие продукты у животного может быть аллергия.
• Человеку трудно быть абсолютно уверенным, что продукт экологически чистый и натуральный. Часто у щенков от натурального прикорма случаются пищеварительные и кишечные расстройства.

Как правильно?

Сколько раз в день?

При достижении щенками 14-дневного возраста начинают вводить дополнительный прикорм – 1-2 раза в день:

1. Сухие гранулы заранее размачивают теплой водой в соотношении 1:2.
2. Дайте настояться им около 20 минут, гранулы должны разбухнуть и стать мягкими. При необходимости можно растолочь ложкой и превратить их в кашицеобразную смесь.

Когда малышам исполнится месяц, переходят на 6-разовое питание.

Суточная норма

Суточная норма корма зависит от веса и возраста. Информацию смотрите на упаковке вашего корма.

Как не допустить перекармливания?

Очень опасно перекармливание, чревато появлением грыжи и закупоркой кишечника. Регулярно следите за стулом питомца и прощупывайте его животик. Строго придерживайтесь норм кормления.

Что можно из каш?

1. Мясная каша (2 порции). На 500 г. говяжьей вырезки 1/3 стакана крупы (овсянка, гречка или рис) залить водой и добавить морковь и капусту. Довести до готовности.
2. Каша с курицей. Вам потребуется 1 кг куриных бедрышек, 1/2 стакана риса, нарезка лука, лаврушка. Залейте мясо водой, доведите до закипания, после добавьте остальные ингредиенты. Варить до полной готовности риса.
3. Обыкновенная каша из хлопьев. Просто залейте горячим бульоном хлопья (гречневые или овсяные). Улучшит блюдо 1 ч.л. сливочного масла.

Давать ли овощи?

Сырые и вареные овощи давать нельзя. Их приваривают – нарезку из разных овощей заливают на несколько минут кипятком. Не стоит забывать, что приготовление на пару, также очень подойдет. Паровая еда полезна для пищеварения, а при выборе этого способа тепловой обработки, в ней сохраняется максимум минералов и витаминов. Сырыми можно давать только свежие помидоры и огурцы.

Давать ли молоко?

С 20 дня можно давать щенку молоко, используют коровье или козье. Бывают случаи, когда у кормящей суки оно пропадает, тогда добавьте в выбранное вами молоко свежее куриное яйцо, из расчета 1 шт. на 0.5 литра.

После 3 месяцев разрешается смело переходить на творог и кисломолочные продукты.

Список запрещенных продуктов

1. Рыбные, трубчатые кости.
2. Фарш.
3. Свинина.
4. Пряности, специи, приправы.
5. Бобовые.
6. Хлеб и другие мучные продукты.
7. Копчености.
8. Соль.
9. Маринованная, острая еда.
10. Жареное.
11. Шоколад, сахара, сладости, конфеты.
12. Изюм.
13. Виноград.
14. Абрикосы.
15. Картофель.
16. Мед.
17. Мускатный орех.
18. Алкоголь.
19. Кофе.

Появление щенка сибирской хаски в доме – замечательное событие. Чтобы ваш любимец был активным и здоровым, ему требуется грамотный уход и питание. Используя данную информацию, у вас не будет возникать проблем с питанием щенка, а ваш питомец будет счастливым и жизнерадостным на долгие годы.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть информативное видео про кормление Хаски:

Источник: giroskutery-optom.ru

Продукты, которые в 90% случаев являются причиной аллергии

Часто употребляемые нами продукты также являются наиболее распространенными аллергенами. Симптомы пищевой аллергии такие же, как и симптомы аллергии из других источников, от появления сыпи, зуда в глазах, вплоть до проблем с горлом или одышки. Если вы испытываете аллергические симптомы после еды, по возможности избегайте пищи, которая, по вашему мнению, вызвала эти симптомы.

Если вы уверены, что определенный продукт является причиной аллергии, внимательно прочтите этикетку продукта, потому что аллергены могут быть скрыты даже в небольших количествах, но вызывают у вас сильную реакцию. Симптомы аллергических реакций включают боль в горле и одышку, которые в конечном итоге приводят к летальному исходу, поэтому важно, какие продукты являются наиболее частыми причинами аллергии.

Наиболее распространенные пищевые аллергены. Вот продукты, которые в 90% случаев являются причиной аллергии.

Арахис

Аллергия на арахис — одна из самых распространенных аллергий, которая может вызывать даже смертельные аллергические реакции. Эта аллергия чаще всего встречается у детей, но исследования показали, что в 20 процентах случаев дети «перерастают» аллергию.
Чтобы успешно избежать аллергической реакции, внимательно читайте состав продуктов, которые вы покупаете, особенно если это ореховая смесь.

Орехи

В эту группу входят миндаль, бразильские орехи, фундук, каштаны … и тому подобное. Их можно найти в тортах, пирогах, шоколадных конфетах, смесях орехов, а также в меде и различных салатах и соусах.
Опять же, важно проверять этикетки на продуктах и обходить стороной нежелательные!

Молоко

Это касается всех видов молока, производимого животными — коровьего, козьего или овечьего, и причина того, что у вас аллергия на все виды заключается в том, что белки в молоке одинаковы во всех типах. Эту аллергию не следует путать с непереносимостью молока и молочных продуктов, потому что, хотя она вызывает диарею, вздутие живота и боль в животе, аллергия на молоко может вызвать проблемы с дыханием, а также рвоту.
К сожалению, люди, страдающие аллергией на молоко, также должны избегать всех продуктов, являющихся молочными продуктами, таких как сыр, масло, йогурт, даже мороженое и пудинг.

И хотя яйца содержат белок высочайшего качества, люди с аллергией на яйца должны найти альтернативный источник белка. Наиболее частым виновником аллергии является яичный белок, а не яичный желток, но разделение не поможет, потому что яичный белок может оставаться в желтке даже при отделении одного от другого.
Как и в случае с молоком, особенно важно соблюдать осторожность, потому что яйца скрыты во многих продуктах, таких как макароны, супы, хлебные изделия, пироги, торты и тому подобное.

Пшеница

Источником аллергии обычно является глютен, поэтому человек должен быть осторожен с такими продуктами, как рожь и овес. Этот тип аллергии можно спутать с чувствительностью к глютену или глютеновой болезнью, потому что аллергия имеет гораздо более серьезные симптомы, некоторые случаи были даже смертельные.
Важно избегать всех продуктов, которые явно, но также возможно, скрывают пшеницу, и соблюдать осторожность!

Хотя мы сразу связываем сою с вегетарианской и веганской диетой, это не так, потому что соя скрыта во многих продуктах. Например, ее можно найти в готовых блюдах, таких как хлеб, печенье и пирожные, а также в консервированном тунце и других мясных продуктах. Кроме того, сою также можно найти в обработанном мясе, таком как салями и паштет.
Симптомы аллергии на сою — это наиболее частые кожные реакции, расстройство желудка и затрудненное дыхание.

Эта аллергия часто возникает у взрослых, и если у вас возникла аллергическая реакция после употребления одного вида рыбы, возможно, у вас будет реакция и на другие. Аллергию чаще всего связывают с белком парвальбумином, который встречается у многих видов, а симптомы сходны с симптомами аллергии на сою.
К счастью, во многих продуктах, например, в соевом продукте, не прячется рыба, но, тем не менее, она может быть ингредиентом различных заправок и соусов для салатов, так что внимательно прочитайте ингредиенты!

Моллюски

Это также одна из тех аллергий, которые чаще возникают в зрелом возрасте, и включают в себя моллюсков и креветок, омаров и крабов. Аллергия на моллюсков чаще всего вызвана аллергией на тропомиозин, и она вызывает очень сильные реакции, тогда как симптомы относительно легкие — заложенность носа и тошнота.
Очень важно при аллергии на моллюсков избегать тех мест, где они готовятся, потому что даже пар может вызвать аллергическую реакцию.

Источник: premium-clinic.ru

В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит?

Если у вас тусклые и ломкие волосы и сухая, потерявшая природное сияние кожа, наверняка вы думаете, что всему виной — агрессивные внешние факторы и неправильно подобранный косметический уход. Но согласно новым научным исследованиям, источником ваших проблем может быть дефицит витамина D в организме.

Что такое витамин D?

Витамин D — это жирорастворимый витамин, единственный из существующих, который организм человека может производить самостоятельно под влиянием солнечного тепла. «Он необходим для правильного функционирования кожи и нормального развития волос», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Зейхнер.

По данным специалистов National Institutes of Health (NIH), витамин D отвечает за правильное усвоение кальция в организме человека. Это значит, что он оберегает кости человека от ломкости и истончения. Наряду с кальцием помогает бороться с остеопорозом.

Ценный витамин также участвует в процессе клеточного обмена, что очень важно для сохранения молодости и привлекательности кожи.

Дефицит витамина может привести к резким перепадам настроения, повышенной утомляемости, истощению организма, обострению хронических заболеваний и даже возникновению необъяснимого бесплодия — рассказываются эксперты издания Medical News Today.

«Снижение уровня витамина D ​в организме также ассоциировано с сухостью кожи, замедленным заживлением ран, псориазом и выпадением волос», — добавляет доктор медицинских наук, дерматолог Элиза Лав.

Все перечисленное говорит о том, что переоценить витамин D невозможно. Но если мы можем производить его под влиянием солнечного света, почему возникает дефицит?

Источники витамина D: выбираем лучший

В теплое время года, когда солнце большую часть дня находится в зените, о дефиците ценного витамина говорить не приходится. Другое дело — холодный сезон, когда солнечные лучи едва пробиваются сквозь тучи и человек появляется на улице в нескольких слоях теплой одежды. Поскольку открытых участков тела можно пересчитать по пальцам одной руки, организм начинает страдать от недостатка витамина. Согласно последним научным данным, это одна из причин того, почему осенью усиленно выпадают волосы.

Витамин D также можно получить из продуктов питания, однако стоит иметь в виду, что порой их может оказаться недостаточно. По данным National Institutes of Health, каждому человеку в возрасте от одного года до 70 лет требуется 600 МЕ (10 микрограммов) витамина D в сутки.

«Поскольку незащищенное воздействие солнечного света сопряжено с риском рака кожи, а количество продуктов, богатых витамином D, ограничено, многие эксперты рекомендуют принимать добавки для поддержания достаточного уровня витамина D», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Элиза Лав.

Тем не менее, не стоит сбрасывать со счетов длительные прогулки на свежем воздухе в погожий денек и употребление определенных продуктов питания, как источников ценного витамина. В отличие от пищевых добавок, которые могут приниматься только по рекомендации врача, эти меры можно практиковать каждый день без каких-либо неприятных последствий.

Продукты, богатые витамином D

Натуральные продукты, которые содержат ценный витамин «от природы», отличаются еще тем, что включают массу других жизненно важных веществ. А значит, включая их в рацион регулярно, вы не прогадаете! На что нужно делать ставку?

Лосось

Мало кто знает, что количество витамина D в лососе, выращенном на воле и в фермерском хозяйстве, значительно отличается.

По данным специалистов United States Department of Agriculture (USDA), в одной порции жирной рыбки, выловленной в природе, содержится около 988 МЕ (международных единиц) витамина D, в то время как в лососе, обитающем в неволе — на 25% меньше.

Мета-анализ 2012 года показал, что добавление витамина D в питание привело к значительному снижению риска возникновения кариеса как у взрослых, так и у детей.

Консервы сардины

Это один из самых вкусных, готовых продуктов для употребления, которые можно найти в продаже. Одна баночка сардины, весом в сто граммов обогатит организм человека на 177 МЕ «солнечного витамина». А к тому же в ней содержится много кальция, что также очень важно для общего самочувствия и благополучия.

Грибы

Все разновидности грибов вырабатывают витамин D под влиянием ультрафиолета. Некоторые виды даже могут обеспечить организм витамином D до 2300 МЕ в стограммовой порции. Лучшими источниками витамина среди грибов являются сморчки и лисички, меньше витамина в вешенках, грибах шиитаке, белых, шампиньонах.

Исследование 2010 года, которое было посвящено изучению влияния добавок витамина D на организм школьников, показало, что дети, которые принимали ежедневно 1200 МЕ витамина, реже сталкивались с простудой и гриппом. А кроме того у них сократилась частота приступов астмы.

Скумбрия

Рыбка скумбрия — очень вкусная и сочная, доступная круглый год. Ее можно употреблять в соленом или маринованном виде, в качестве гарнира — например, тушеную в соусе или запеченную на гриле. А консервированная скумбрия отлично впишется в состав многочисленных слоеных салатов.

При этом одна порция любимой россиянами рыбы обеспечит около 360-390 МЕ витамина D.

Сельдь

Жирная селедка​ ​с икрой входит в состав многих блюд на территории России, употребляется она и в естественном виде. Однако всем, кто ее любит, стоит иметь в виду, что полезнее всего сельдь атлантическая консервированная.

В соленой и маринованной рыбке содержится много соли, избыток которой может неблагоприятно сказаться на здоровье человека. В 100 г консервированной сельди можно обнаружить 216 МЕ витамина D.

Яйца куриные и перепелиные

«Еще недавно яичные желтки пользовались «дурной славой», из-за повышенного содержания холестерина», — говорят эксперты Harvard Health Publishing. Но сегодня доказано, что холестерин из продуктов питания практически не влияет на уровень «плохого» холестерина в крови. Следовательно, употреблять яйца можно без всяких опасений.

В одном курином яичном желтке содержится 41 МЕ витамина D, в перепелином — почти в два раза меньше. Употребляйте их в умеренном количестве, и они принесут вам только пользу.

​Если в организме человека наблюдается дефицит витамина D, он может не усваивать в должной мере кальций. А потому много кальция в рационе не равно его достаточному количеству в организме.

Масло печени трески

Речь идет об Омега-3-6 жирных кислотах, необходимых для нормального функционирования головного мозга, здоровья сердечно-сосудистой системы и крепкого иммунитета человека.

Молочные продукты

Содержание витамина D в молочной продукции не очень высоко, но некоторые производители специально обогащают ее ценным витамином. Так, из одного стакана молока можно получить 115-130 МЕ витамина D.

Сыры и сливочное масло порадуют больше. Но перед покупкой стоит уточнить, позаботился ли производитель о дополнительном введении витамина в продукцию.

Апельсиновый сок

Фруктовые соки не содержат витамин D от природы. Поэтому надеяться получить из них ценное вещество можно, лишь сделав ставку на добросовестного производителя. Некоторые из них, наряду с витамином D, вводят в фруктовый сок и другие полезности — например, кальций. Так что ищите на полочке в магазине витаминизированный апельсиновый сок. Один стакан такого сока принесет организму около 100 МЕ витамина D.

Если человек принимает длительное время витамин D в высокой дозировке, он может спровоцировать его избыток в организме, что чревато возникновением сердечной аритмии и камней в почках, повреждением внутренних органов.

Получить слишком много «солнечного витамина», пребывая на солнце или употребляя продукты с ним в составе — невозможно!

Икра черная, икра красная

Лучше всего вкус черной икры раскрывается в тандеме с вареным яйцом или ломтиком лосося. Готовя столь нехитрую закуску, вы получите в два раза больше пользы, так как объединяете сразу несколько продуктов, богатых на витамин D.

Если выстроить рейтинг самой вкусной черной икры, то лидировать в нем будет белужья, за ней будут следовать осетровая и севрюжья. Впрочем, любая икра вкусная и полезная для здоровья.

В 100 граммах черной икры содержится около 320 МЕ витамина D, а в таком же количестве красной — 116 МЕ.

Витамин D (кальциферол) — это группа жирорастворимых витаминов (D1-D6), которые синтезируются в коже человека под воздействием УФ лучей солнечного света, а естественным образом поступает в организм лишь с очень ограниченным количеством продуктов.

Главными источниками витамина D являются следующие продукты: сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка, красная икра.

Основные функции витамина D: усвоение кальция и фосфора из потребляемых продуктов питания, укрепление и поддержания тонуса мышц, регуляция артериального давления и сердечного ритма, нормализация уровня сахара в крови, улучшение обменных процессов, стимулирование синтеза ряда гормонов, укрепление нервной системы (нормализация проводимости нервных импульсов), поддержание иммунитета, снижение риска развития сердечно-сосудистых патологий, защита от ОРВИ и воспалительных заболеваний.

Нехватка витамина D чаще всего наблюдается у веганов и вегетарианцев, при наличии хронических воспалительных заболеваний кишечника, а также патологиях печени и почек. Дефициту подвержены люди, проживающие в регионах с недостаточным количеством солнечного света, кроме того, некоторые лекарственные средства, например, пероральные антикоагулянты, способны понижать уровень витамина D в организме.

• Лицам в возрасте от 18-50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки
• Лицам старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D.
• Беременным и кормящим женщинам — не менее 800-1200 МЕ.

В зависимости от дефицита, врач корректирует дозу приема индивидуально.

Достаточный уровень витамина D помогает бороться с такими заболеваниями, как гипертония, рак груди и толстой кишки, а также с психическими расстройствами, такими как депрессия.

Дефицит витамина D проявляется в виде хронической головной боли, болях в теле, выпадении волос, хрупкости костей, что увеличивает частоту переломов, а также в снижении иммунитета и повышении восприимчивости к инфекциям, что особенно актуально сейчас на фоне пандемии.

Общеизвестные последствия дефицита витамина D — рахит у детей, остеомаляция и остеопороз у взрослых. У детей он вызывает дефектную минерализацию костей из-за дисбаланса между кальцием и фосфором в костях, что приводит к рахиту и внешней деформации скелета. Это также вызывает мышечную слабость и боль в костях. В то время как у взрослых недостаточное потребление витамина D приводит к плохому усвоению кальция из рациона и повышенной резорбции кальция из костей и почек, снижая минеральную плотность костной ткани, что приводит к остеопорозу и остеомаляции, мышечной слабости.

В зимний период в свой рацион стоит включить следующие продукты, богатые витамином D: лосось, грибы, яйца, апельсины, консервированный тунец, молоко, тофу, печень трески.

Витамин D помогает нашему организму усваивать кальций и вместе с ним снижает риск развития остеопороза, истончения костей и снижает вероятность их разрушения. Однако на этом функции витамина D не заканчиваются, он необходим мышцам для осуществления двигательной функции, нервам для передачи нервных импульсов, и иммунной системе для борьбы с вирусами и бактериями.

Ежедневное количество необходимого вам витамина D зависит от вашего возраста и составляет от 10 мкг (400 МЕ) до 20 мкг (800 МЕ) в сутки. Жирная рыба (например, форель, лосось, тунец и скумбрия) и жир печени рыб являются одними из лучших природных источников витамина D. В свою очередь, говяжья печень, яичные желтки и сыр содержат небольшое количество витамина D.

Не забывайте о том, что ваш организм вырабатывает витамин D, когда кожа подвергается воздействию солнца. Большинство людей именно таким образом получают хотя бы немного витамина D. Однако облака и смог уменьшают количество витамина D, вырабатываемого кожей. Верный способ узнать достаточно ли вы получаете витамина D — это анализ крови, который измеряет количество витамина D в вашей крови.

Витамин D чрезвычайно важен для здоровья сердца и кровеносных сосудов, а также для нормализации кровяного давления. Ряд исследований демонстрирует, что витамин D помогает снизить уровень холестерина в крови и артериальное давление — два главных фактора развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также низкий уровень витамина D коррелирует с повышенным риском развития депрессии и рассеянного склероза.

Однако не стоит забывать о том, что чрезмерное количество витамина D связано с такими симптомами, как тошнота, рвота, мышечная слабость, спутанность сознания, потеря аппетита, обезвоживание, чрезмерное мочеиспускание и жажда, а также камни в почках. Как всегда — все хорошо в меру!

Инна Заикина, кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог, диетолог, старший научный сотрудник Саратовский МНЦ гигиены ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения»

Витамин D (кальциферол) включает жирорастворимые витамины D1, D2, D3, D4, D5, D6. Значимыми для здоровья человека признаются D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол).

Для здоровья человека витамин D имеет колоссальное значение. Неоспорима роль витамина D в фосфорно-кальциевом обмене, обеспечивая тем самым хорошую плотность костей, поэтому при его дефиците у детей может развиваться рахит, а у взрослых остеопороз.

В течение последнего десятилетия изучается значение этого витамина для многих органов и систем, и неблагоприятное влияние гиповитаминоза D на их функцию.

При дефиците витамина D появляется миопатия: слабость и боль в мышцах, нарушение равновесия. По этой причине у дефицитных по витамину D у 15% беременных возникает риск преждевременных родов, что неблагоприятно сказывается на течение беременности и внутриутробном развитии плода.

По некоторым данным, частота артериальной гипертензии возрастает при дефиците витамина.

Влияние витамина D на иммунитет объясняется участием в производстве медиаторов клеточного иммунитета-лимфокинов, что может увеличивать частоту и длительность респираторных инфекций при недостаточности этого витамина. Зарубежные исследования обнаружили более высокий риск заражения новой коронавирусной инфекцией лицам с недостаточностью витамина D.

У женщин с нарушением роста волос, алопецией выявляется также дефицит витамина D и доказана целесообразность диагностировать его уровень при данной проблеме.

Также опубликованы результаты исследований, выявивших риск депрессий, инсульта, аутоиммунных заболеваний, некоторых видов рака в группах лиц с дефицитом витамина D. Однако следует отметить, что большинство выводов проведенных исследований не являются окончательными и требуют более убедительных доказательств.

В последнее время о витамине D говорят все чаще. Давно установлено, что он особенно важен для здоровья костей. Этот витамин способствует усвоению кальция и фосфора в кишечнике, именно эти компоненты входят в состав костной ткани.

Дефицит витамина D во время беременности приводит к неадекватному формированию иммунной системы у плода.

По действию на организм витамин D является гормоном. Он взаимодействует с 2727 генами. Под уровень витамина D в организме адаптируются гормоны щитовидной железы, тестостерон, эстрогены. Его достаточное количество необходимо для полноценного сна, он участвует в синтезе серотонина в головном мозге, является важным звеном подавления аутоиммунного воспаления.

Восполнить дефицит витамина D можно дозированной инсоляцией, приемом добавок и диетой.

Алексей Кошуба, тренер-консультант, чемпион Мира, Европы и России по пауэрлифтингу, дважды рекордсмен мира

Основной источник витамина D — это, конечно же, солнце. В еде также много витамина. Им богаты яйца, сыр, грибы, говяжья и баранья печень, черная и красная икра, морская рыба и особенно богата витамином D печень трески.

Печень трески следует с осторожностью принимать в пищу, поскольку легко перенасытить организм витамином D, что приведет к различным симптомам — судорогам, повышению давления, тошноте, нарушениям сна.

Суточная потребность организма в витамине D зависит от возраста. Безопасный диапазон от 10 до 20 мкг в сутки. Передозировка начинается от 100 мкг.

При физической нагрузке витамин D рекомендуется принимать дополнительно в витаминно-минеральных комплексах.

Витамин D также используют спортсмены всех видов спорта. Он помогает достигать результатов в спорте и высших достижений. Позволяет более полноценно восстанавливать организм после нагрузок и минимизирует травмы из-за своих благотворных действий на связки и суставы.

Витамин D выполняет множество функций в нашем организме, но можно выделить 5 самых важных:

• укрепление костной системы и твердых тканей зубов,
• улучшение состояния мышц, профилактика мышечной слабости и болей,
• повышение здоровья сердца и сосудов, предотвращение их заболеваний,
• снижение риска онкологических болезней, поражающих кишечник, предстательную и молочные железы,
• регуляция режима сна и бодрствования.

Норма витамина D для взрослых составляет в сутки 1000 МЕ или 25 мкг, однако точную дозировку для каждого человека нужно определять с помощью анализа 25-ОН. Если анализ покажет нехватку этого витамина, то врач пропишет курс добавок и предложит изменить рацион, добавив в него продукты, обеспечивающие суточную норму витамина D:

Источник: medaboutme.ru

Почему собака ест траву

Трава для собак – это способ прочистить желудок, улучшить пищеварение, обеспечить организм клетчаткой, поиграть. Сегодня мы расскажем, нужно ли бежать к ветеринару, если питомец ест траву, какие растения ему полезны, а каких следует избегать.

Собака ест траву: какая причина

Собака не является полностью плотоядным животным, а потому нуждается не только в мясе. Звери, которые живут в дикой природе, самостоятельно сбалансировали свой рацион, поедая, кроме мышц, кости и субпродукты (внутренние органы). Особенно они любят желудки, где много растений, сена, остатков другой пищи. Тем самым они удовлетворяют свою потребность в клетчатке, полезных веществах. Поэтому, если питомец жует пырей, особых поводов для беспокойства нет.

Почему собака ест траву на улице

Собаки не столько любят траву, сколько едят при необходимости. Они употребляют в основном пырей, который может похвастаться длинными жесткими листьями. Сорняк растет не только в парках, лесах и лугах, но и на улицах города.

Какую траву ест собака, если пырея поблизости нет? Питомцы могут есть другие растения с жесткими листьями, в т.ч. осоку, сено. Прежде чем проглотить пырей, псы его обнюхивают, и едят лишь тогда, когда уловят нужный запах.

Причина 1. Потребность в клетчатке

Собака ест пырей, если в рационе мало клетчатки. Так называют пищевые волокна, которые не перерабатываются в кишечнике, но полезны для «хорошей» микрофлоры. Клетчатка хорошо действует на перистальтику кишечника, способствуя выходу каловых масс. Поэтому, если организму не хватает жестких волокон, питомец поедает траву, которая выходит в составе кала.

Причина 2. Чтобы прочистить желудок или кишечник

Если собака ест траву, а потом рвет, значит, ей надо прочистить желудок или кишечник. Обычно это бывает, когда пес плохо себя чувствует, болит живот, съел что-то не то и тошнит.

Жесткие листья раздражают желудок, щекочут горло, вызывая рвоту через несколько минут после поедания травы. Иногда реакция задерживается, и рвота начинается дома. Поэтому под рукой всегда надо иметь средства для уборки за собаками.

Иногда рвота отсутствует, пырей быстро проходит через пищеварительный тракт и выходит через анальное отверстие, окутанная слизью. К немалому удивлению хозяина, происходит это через несколько минут после поедания травы, если пес перед этим опорожнился. Если нет, пырей ускоряет процесс дефекации.

Причина 3. Извращение вкуса

Иногда у собаки наблюдается состояние, известное как «извращение вкуса». У нее возникает постоянная потребность есть траву, бумагу, мусор, фекалии, другие несъедобные предметы. В этом случае за питомцем надо тщательно следить, иначе возникнуть проблемы с пищеварением – отравление, кишечная непроходимость, глисты.

Чтобы решить вопрос, отведите собаку к врачу. Извращение вкуса может быть спровоцировано плохим питанием. Но иногда причины лежат глубже и вызваны сбоями в работе головного мозга.

Причина 4. Питомцу нравится есть траву

Пес может есть пырей потому, что ему нравится вкус и текстура. Ничего страшного в этом нет, если признаки болезни отсутствуют.

Причина 5. Пес скучает

Еще одна причина, зачем собаки едят траву – они скучают. Обычно это бывает, если питомца надолго оставили во дворе без присмотра. Чтобы себя занять, он грызет палки, другие вещи, ест траву.

Причина 6. Привлечение внимание

Собаки жаждут человеческого общения, а потому пытаются привлечь хозяина разными действиями, в т.ч. неуместными. Если вы не уделяете псу внимания, зато реагируете на поедание пырея, он может его жевать, чтобы наладить контакт с хозяином.

Извлекает ли пес из пырея питательные вещества?

Кишечник не переваривает пырей, поэтому питательные вещества, которые содержат листья, в кровь не усваиваются. Они остаются в растении и выходят наружу с калом, если не покинут организм со рвотными массами.

Какую траву можно давать собакам

Специально питомцам пырей давать не надо. Во время прогулки пес сам найдет нужное растение.

Обратите внимание, если питомец дома стал подозрительно себя вести, рвет и ест бумагу, кусочки ткани. Велика вероятность, что ему срочно надо прочистить желудок, поэтому лучше пойдите с питомцем гулять, чтобы он поел траву. Если нет такой возможности, дайте сорбент.

Какие растения опасны для собак

Не разрешайте псу есть пырей:

• вдоль автотрассы;
• на сильно загазованной улице;
• возле работающего завода, фабрики или мелкого предприятия, которое занимается вредным производством.

Гуляйте подальше от засаженных полей, которые обрабатывают пестицидами, удобрениями, ядами от грызунов. Растущая тут трава для пса опасна, может спровоцировать отравление.

Если вы живете в особняке, обрабатываете участок пестицидами, обратите внимание, безопасно ли средство для домашних животных. Покупайте качественные препараты, которые не вредят собакам, кошкам, людям, птицам.

Не давайте псу комнатных растений, даже если она хочет их съесть. Они могут быть для питомца токсичны. Прежде всего, это относится к тюльпанам, нарциссам, гиацинтам, орхидеям, азалии, рододендрону, тигровой лилии, наперстянке. Обычно собака их не есть, но щенок или молодой пес, который любит грызть палки, может заинтересоваться цветами, съесть листья.

Что делать, чтобы собака не ела траву

Если вы переживаете за здоровье собаки, когда она ест пырей, сделайте следующее:

• Пересмотрите питание собаки, особое внимание уделите клетчатке. Многие собачники обнаружили, что питомец перестает есть траву, когда они включили в рацион овощи, фрукты (капусту, яблоки, морковь).
• Кормите только качественной пищей, которая полезна животным, легко усваивается. Если собака на натуралке, в рационе должно преобладать мясо, овощи, фрукты. Когда она ест сухой корм, покупайте продукт суперпремиум или холистик. Никогда не давайте корм эконом класса.
• Полезен собаке сырой неочищенный говяжий желудок (рубец), который содержит огромное количество ферментов, улучшающих пищеварение.
• Не давайте пищу со стола, а также объедки, которые вы не доели.
• Если пес ест траву от скуки, играйте с ним, купите игрушки.
• На прогулках уделяйте внимание питомцу, а не смартфону.
• Следите за здоровьем любимца.

Стоит ли вести собаку к ветеринару?

Если собака ест траву время от времени – это нормально. Но если она это делает это постоянно, лучше обратиться к врачу, поскольку может говорить о проблемах с пищеварением или других болезнях. Особенно следует насторожиться, если при отсутствии травы в попытках вызвать рвоту собака рвет и ест бумагу, кусочки ткани.

Если пес не проявляет никаких симптомов, но вы считаете, что он слишком много ест травы, пусть день поголодает. Если питомец и дальше будет есть пырей, сходите к ветеринару.

Срочно к врачу, если собака не только ест траву, но и появились такие симптомы:

• понос;
• рвота;
• потеря веса;
• ухудшение аппетита;
• кровь в кале;
• частое облизывание губ;
• вялость.

Эти признаки могут говорить о разных проблемах, в т. ч. о серьезных инфекционных болезнях, отравлении. Врач поставит диагноз на основе анализа крови, мочи. Может понадобиться рентген, другие обследования.

Источник: gomeovet.ru