Не хочу идти гулять

Обсуждение на тему: Не хочу идти гулять с девушкой

Не хочу выходить из дома, люблю одиночество — что делать?

Человеческое настроение – штука переменчивая. Сегодня вы довольны прекрасной погодой и счастливы от удачно проведенной сделки, а завтра весь мир вам кажется не мил ввиду неблагоприятно сложившихся обстоятельств или какой-то пережитой накануне неудачи. Но как справиться с более глубокими проблемами, корни которых уходят в морально-психологическую травму или вызваны каким-то серьезным потрясением?

В подобных ситуациях людей нередко посещает мысль: «Не хочу выходить из дома: что делать?». Помочь в этом вопросе могут консультации с психологом. Но если не хочется прибегать к помощи посторонних людей, следует провести глубокий анализ собственного расстройства и выявить первоисточники застойного меланхолического состояния.

Как поступить и что предпринять

Если вы понимаете, что ситуация приобретает глобальные масштабы, и чувствуете при этом, что ваше психическое дискомфортное самоощущение не проходит, целесообразно будет обратиться к специалисту. Здесь нет абсолютно ничего предосудительного или постыдного. Просто обратитесь за помощью и верните себе свое здравое расположение духа.

Когда не хочешь идти гулять

Если же в силу каких-либо обстоятельств у вас нет возможности избавиться от постигшей вас психологической стагнации с помощью врачебного вмешательства, займитесь своим здоровьем и настроением самостоятельно.

С чего начать

Если мысли наподобие: «Никого видеть и слышать не хочу, выходить из дома тоже нет желания», постарайтесь вникнуть в суть своей проблемы. Положив начало борьбе со своими страхами, фобиями и неприятностями, вы сможете в дальнейшем стимулировать себя на доведение процесса до конца, обязательно стремясь закончить начатое.

Поэтому первое, что нужно сделать, — это попытка вникнуть в суть своего нездорового эмоционального состояния. Не стойте в стороне от своих проблем, не машите рукой на них с мыслью о том, что все само собой решится. Действуйте! Влияйте на свою судьбу. Если вы не вмешаетесь, то кто же тогда?

Поиск корня проблемы

Следующий шаг на пути решения вопроса о том, почему вокруг все бесит и раздражает, — это поиск источника раздражения. Вы ведь явно злитесь, нервничаете, агрессируете и расстраиваетесь не просто так. Всему есть свое объяснение, и на все есть своя причина. Если видимых предпосылок впадению в апатию вы не находите, объясняя себе это тем, что «просто все сразу навалилось», попробуйте все же проанализировать каждый аспект из этих своих неприятных моментов и сделать объективные выводы о том, что конкретно выводит вас из состояния равновесия больше всего. Определить главную причину своей депрессии будет несложно в данном случае: это будет, скорее всего, первый тезис в вашем списке. Вот от него и нужно будет отталкиваться в работе над выведением себя из апатичного состояния и душевного дисбаланса.

Возможные причины

Что может так явно повлиять на ваше расположение духа, если вы не затворник от рождения? Почему вы можете резко стать нелюдимым и замкнуться в себе? Что может привести вас к мысли наподобие: «Подумать только, я целыми днями сижу дома, никуда не выхожу из собственной квартиры… Как с этим состоянием бороться?».

На самом деле, толчком для подобного расстройства, проявляющегося в отшельничестве и отрешенности от мирской суеты, может послужить множество внешних и внутренних факторов. Какие из них наиболее распространенные?

1. Закомплексованность – одна из первопричин постоянного пребывания в стрессовом состоянии и скверном расположении духа. Очень часто это связано с внешностью. Здесь обычно главный источник расстройства – наличие у человека излишнего веса. Многие женщины после длительных самоистязаний и критики в свою сторону приходят к тому, что начинают испытывать презрение к своему весу, самой себе, а потом и к окружающим, видя в их глазах осуждение. «Не люблю людей» — мысль, которая проносится в их головах. Но, скорее, эта мысль зарождается на основе нелюбви к своим недостаткам. И эти комплексы приводят к депрессии.
2. Развод – нередко расставание с супругом, родным человеком, ввергает даже самых крепких духом людей в депрессивный «столбняк». Начинается детальный анализ имевших место ситуаций, семейных ссор, скандалов. В голове проносятся варианты возможного исхода событий, если бы в тот момент или в ту секунду можно было все переиграть… Человек начинает копаться в себе, в своих проступках, ввергая себя в состояние длительной апатии. Отсюда – замкнутость и нелюдимость, отсюда и мысли типа «нет желания ничего делать», «нет желания никуда идти», «не хочу выходить из дома».
3. Финансовый кризис – потеря работы, понижение в должности, карьерный упадок, понесение ущерба в особо крупных размерах – все это способствует впадению человека в глубокое отчаяние. Его гложет чувство неизвестности, ему тяжело нести гнет финансовых неурядиц, ему страшно от мысли о том, что ждет его завтра. Тем более, если человек семейный и ему нужно думать о том, как прокормить семью. Не удивительно, что финансовая нестабильность является частой причиной человеческого затворничества.

Эмоциональные предпосылки

Однако далеко не всегда катализатором проблемы подобного рода становится какой-то конкретный жизненный случай или какая-то определенная неприятная ситуация. Появление в сознании людей идеи по типу «люблю одиночество» зарождается порой еще в раннем детстве. Любовь к уединению, нелюдимости и отшельничеству может быть связана с отсутствием коммуникаций в раннем возрасте. Если ребенок, к примеру, не ходил в детский сад, в дальнейшем, в школе, он тоже не будет первым идти на разговор и пытаться коммуницировать с одноклассниками. Далее, во взрослой жизни, в процессе образования или на работе ему точно так же не нужно будет контактировать с окружающими для того, чтобы чувствовать себя комфортно. А все потому, что зона комфорта и границ личностного пространства формируется у человека с ранних лет. И если нарушить этот процесс изначально, можно добиться желания полного абстрагирования от мирского общества в дальнейшем.

Нелюдимость как болезнь

Кроме того, существует даже определенный вид психических заболеваний, именуемый агорафобией. Люди, страдающие подобным недугом, не только боятся выходить из дома, они вообще в принципе постоянно борются со страхом перед открытыми дверьми, открытым пространством. Им не нравится большое скопление людей – это своеобразный бессознательный страх, который испытывается страдающими данной болезнью людьми без сопровождения, провожатых. Проявление агорафобии как раз таки и проявляется в виде защитного механизма, который осуществляется автоматически, на подсознательном уровне. В таких случаях без специалиста не обойтись.

Хикикомори

В отличие от людей, которые невольно становятся заложниками своих страхов, как в случае с агорафобией, существует также категория людей, которая на добровольной основе отрекается от общения с окружающим миром. Это так называемые хикки (хикикомори) – определение из японской терминологии, обозначающее людей, которые отказываются от социальной жизни, стремясь к крайней степени уединения и общественной изоляции. Возникать подобное желание у хикков может ввиду различных социальных, ментальных, личных факторов. В основном такие люди не работают и живут у родителей, находясь всю жизнь в близком контакте лишь со своими родными.

Хоть данное явление широко не распространено в нашем обществе, оно все же имеет место. Благо, такие случаи единичны.

Как бороться с отшельничеством?

Чтобы выйти из состояния нелюдимости, нужно прекратить свое постоянное уединение. Необходимо найти человека извне, по ту сторону стен своей квартиры, который сможет составить компанию, с которым можно будет проводить свободное время и с которым есть о чем поговорить. Если вы думаете о себе: «Я люблю одиночество», но при этом сами чувствуете, что страдаете от собственного затворничества, постарайтесь проводить свои вечера в компании родственников, знакомых или коллег по работе. Встретьтесь с подругами, сходите на вечер встречи выпускников, посетите людное место, где сможете познакомиться с новыми людьми и обрести в их лице новое общение. Если желаете покинуть свой панцирь – идите на серьезные шаги, будьте ответственны за свой благоприятный психоэмоциональный фон.

Как вернуть себе любовь к жизни, общению, людям

Избавиться от таких негативных мыслей как: «Не хочу выходить из дома», а также справиться с удручающим настроением поможет работа над собой. Проще, рациональнее и правильнее, конечно, посетить психолога. Уже после первых сеансов вы почувствуете, происходят изменения в вашем сознании или нет.

Если же вы хотите побороться за свое хорошее настроение и возвращение к привычному ритму жизни самостоятельно – действуйте. Не сидите сложа руки. Если вы ведомы своими комплексами – решайтесь что-то менять в своей жизни, идите в спортзал, работайте над саморазвитием, станьте на путь собственного преображения. Если вы сидите дома и утираете слезы от обиды после развода – позвольте себе перевернуть эту страницу вашей жизни и идти дальше, к новым победам и свершениям. Если вы от рождения замкнутый человек и это вам мешает – пойдите против своих фобий, влейтесь в общественный ритм жизни и постарайтесь стать частью социума, коммуницируя с окружающими людьми себе во благо. Вы увидите, что переступить через свои страхи не так трудно, а главное – очень результативно в конечном итоге.

Иду на красный. Примерно 5-7 часов времени отдаю учебе, остальное уборке дома, немного отдыха оставляю на вечер. Дело в том, что я не хочу гулять с парнем, мне нравится переписываться, иногда созваниваться. Гуляем мы редко, потому что я всегда нахожу "отмазки". Почему я не хочу гулять? Не потому что, именно с ним мне не хочется, а потому что я не хочу вообще. Мне нравится дом, уют. Я люблю своих родителей, я хочу помогать им постоянно. Я люблю убираться дома, готовить, следить за младшими братьями. Я люблю проводить время с семьей.

Не хочу идти гулять с девушкой

Я бы мог и не идти, просто что если я так сделаю, в следующий раз встретиться получится через неделю. Да и к тому же потеряю часть эмоций не общаясь с ней.

№0 | richtigung писал(а):

Я бы хотел конкретно разобраться, с чем связанно это нежелание, так как оно может быть как адекватно обоснованное, так и каким то нездоровым.

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

г. Нижний Новгород

№6 | richtigung писал(а):

В том то и дело, что я не знаю. Пол недели хотел встретиться, был бы не против, а под конец недели с последнего нашего расставания подугасло это чувство и превратилось в нежелание куда то выходить. Она по выходным приезжает с учебы, могу к ней ездить, но пока не так близки, что бы я имел желание это делать.

№0 | richtigung писал(а):

Я бы хотел конкретно разобраться, с чем связанно это нежелание, так как оно может быть как адекватно обоснованное, так и каким то нездоровым.

г. Минск (Беларусь)

№6 | richtigung писал(а):

Пол недели хотел встретиться, был бы не против, а под конец недели с последнего нашего расставания подугасло это чувство и превратилось в нежелание куда то выходить

г. Минск (Беларусь)

Общаясь с ней я могу получить приятные эмоции от близости.

Не общаясь просто ничего не произойдет

№8 | Мария Андрианова писал(а):

Если представить, что всё-таки идёте гулять, какие образы и мысли возникают?

Приятные образы и мысли, но при этом страх, опасение что будет негатив на встрече.

№16 | richtigung писал(а):

Возможно у неё подобное мне состояние "не хочу гулять, но если позвонит — выйду".

№12 | Светлана Шерстина писал(а):

Понимаю, а что самого ужасного может произойти, если встретитесь с девушкой?

Что на встрече пропадет контакт и самое печальное будет, если я в этот момент начну печально к этому относится, додумывать, тревожится и в итоге в общении повиснет негативная нота, которая мне совсем не по душе.

Вероятнее всего этого может и не быть. Я перед первыми встречами с ней тоже практически не давал себе шансу, что всё будет хорошо происходить. Думал вообще не найду общий язык и будем ходить молчать. В итоге всё произошло наоборот.

№15 | richtigung писал(а):

Приятные образы и мысли, но при этом страх, опасение что будет негатив на встрече.

№18 | richtigung писал(а):

Но сейчас есть причины в виде пережитого мной депрессивного состояния, которое просадило мою самооценку и я буквально недавно с ним справился, но боюсь, что оно ещё со мной и что из-за него плохо буду чувствовать себя с девушкой, как это было на 3-м и 5-ом свидании.

№13 | Козлова Марианна Марьяновна писал(а):

А если пофантазировать, то что самое ужасное могло бы случиться?

№18 | richtigung писал(а):

Что на встрече пропадет контакт и самое печальное будет, если я в этот момент начну печально к этому относится, додумывать, тревожится и в итоге в общении повиснет негативная нота, которая мне совсем не по душе.

Вероятнее всего этого может и не быть. Я перед первыми встречами с ней тоже практически не давал себе шансу, что всё будет хорошо происходить. Думал вообще не найду общий язык и будем ходить молчать. В итоге всё произошло наоборот.

Но сейчас есть причины предполагать плохое в виде пережитого мной депрессивного состояния, которое просадило мою самооценку и я буквально недавно с ним справился, но боюсь, что оно ещё со мной и что из-за него плохо буду чувствовать себя с девушкой, как это было на 3-м и 5-ом свидании.

Не хочу идти гулять, не хочу ложиться спать, не хочу учить уроки, а потом хватать лишь тройки, не хочу упрямиться, но мне очень нравится делать то, что я хочу … Впрочем, это я шучу. И я вовсе не упрямый, как все бабушки и мамы. © Copyright: Андрей Николаевич Румянцев, 2017 Свидетельство о публикации №117122003525. Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении. Другие произведения автора Андрей Николаевич Румянцев. Рецензии. Написать рецензию. Другие произведения автора Андрей Николаевич Румянцев.

Не хочу идти гулять

Малыш еще и слова не научился толком выговаривать, а уже осмысленно тычет пальчиком в золотые, алые, изумрудные обертки. Маленький хитрец отлично знает, в какой палатке «водятся» шоколадки и чипсы, где продается его любимое ореховое мороженое, а где можно найти невиданную игрушку.

На прогулке малыш тянет за руку в самые злачные, то есть самые увлекательные, места. Редкая мама, а уж тем более бабушка, устоит перед соблазном купить ребенку что-нибудь. Она сама себе покажется черствой и прагматичной жадиной, если не достанет немедленно кошелек. Рассудок подсказывает ей, что сегодня не праздник, не день рождения, и новая игрушка как будто неуместна. Но так хочется обрадовать дитя! Если маме в детстве чего-то там не купили, какой-нибудь кукольный домик, бывший предметом грез, она с особым рвением хватает все, что приглянулось малышу: пупсы, машинки, телепузики, киндер-сюрпризы, сникерсы, орешки, заколки, машинки, музыкальные открытки… Возможно, малыш и не сядет из-за этого маме «на голову», но, скорее всего, он с младенчества усвоит, что ему ни в чем нет отказа.

Иные родители в состоянии совершенно спокойно, без ущерба для бюджета, удовлетворять все сиюминутные желания своего «дитятки». Разумеется, с течением времени «купи» станут выборочными, более осмысленными, но подарок на день рождения придумывать все труднее: игрушками младшего члена семьи не удивишь – ни пушистыми, ни электронными. А главное, покупая все, что ему хочется в любой момент жизни, вы лишаете ребенка умения мечтать и радоваться. Что ж! Вам же и вкушать плоды своей безотказной политики.

Ребенок не поймет, почему он должен идти спать, когда в доме гости или по телевизору показывают захватывающий фильм. Вы не заставите его оторваться от книжки, чтобы он сходил за хлебом. И когда-нибудь с изумлением сделаете открытие, что ваше чадо совершенно не намерено поступаться своими интересами ради чего бы то ни было. Но это еще когда будет! А он уже сейчас закатывает истерику, когда мама отказывается покупать красивую шоколадку. Какое ему дело до того, что у него диатез? Малыш закатывает истерику посреди белого дня, на людях. Мама становится малиновой от стыда. Что делать?

Есть один простой выход – не брать с собой на прогулку кошелек. Вот в воскресенье, когда вы идете в парк с качелями-каруселями, можно ребенка и побаловать. Но не каждый день! Разве это так трудно – «забыть» кошелек дома, чтобы не соблазнять ни себя, ни ребенка?

А если без кошелька – никак? Например, вам необходимо сходить в магазин.

Вот что рассказывает мама Мити: «Ходить с сынишкой за покупками в продуктовый магазин – сущее наказание! Время посещения растягивается вдвое и стоит мне намного дороже. Он капризничает, все время просит что-то купить. Уступая его просьбам, я покупаю то одно, то другое, что вообще не собиралась приобретать. Только не говорите, пожалуйста, «оставляйте его дома», потому что я – мать-одиночка, а бабушка с дедушкой живут в другом городе».

Реально помочь вам может только одно: перехитрить своего помощника по покупкам, опережая каждый его шаг и направляя туда, куда нужно вам. Советы здесь такие:

• Никогда не берите сына в продуктовый магазин с пустым желудком. Сытый малыш будет гораздо меньше хныкать, выпрашивая что-то вкусненькое. Однако для большинства это не означает отказа от желания закусить чем-нибудь в таком месте, где многочисленные полки забиты разными коробочками и пакетиками со всякой вкуснятиной.

• Дайте ему «пожевать» что-нибудь вкусное, пока возите его в корзинке, выбирая продукты. Если ему понравится то, что вы ему предложили, то он уже менее охотно будет просить что-то другое.

• Отправляясь в магазин, составьте список покупок и покажите его сыну. Твердо скажите ему, что собираетесь покупать только то, что есть в этом списке. Когда вы будете в магазине и малыш, указав, к примеру, на кексы, скажет: «Хочу это!», вы просто с сожалением в голосе ответите: «Солнышко, мне очень жаль, но этого в списке нет».

• Пойдите на небольшой компромисс. Перед тем как отправиться за покупками, договоритесь, что малыш может выбрать в магазине что-то одно, чего нет в списке. Этого будет достаточно, чтобы он думал: за сопровождение вас в магазине он получит что-то хорошее. На месте вы можете направлять его выбор (например, у хлебного прилавка предложите купить ему пончик или пирожок).

• Дайте сыну поручение. Малыш, пришедший в магазин с определенной целью, будет гораздо меньше отвлекаться на собственные просьбы. Покажите ему дома коробочки с хлопьями из злаков, которые вы собираетесь купить, и в магазине попросите найти их на прилавках. Пусть он поможет выбрать вам бананы, чтобы не были слишком зелеными, или же принесет в корзинку легкие товары – такие как бумажные полотенца или туалетная бумага. Пусть одновременно несет два или три рулона, а пока он будет справляться со своей поклажей и добираться до тележки, вы за это время сможете выбрать на прилавках нужные товары.

• Сократите количество покупаемых товаров за одно посещение магазина, постарайтесь делать большую часть покупок тогда, когда имеете возможность оставить ребенка дома. Таким образом, вы сможете еще и сэкономить деньги, потому что подыщете в своем районе магазины с более низкими ценами на некоторые продукты.

Есть ситуации, которые невольно провоцируют ребенка на просьбу что-нибудь купить. Этот факт не зависит от количества игрушек дома или от того, сыт он или голоден. Этот факт не характеризует ребенка как жадного или попрошайку. Просто некоторые ситуации вынуждают почти каждого ребенка сказать: «Купи!» Они, как правило, типичны:

• мама и папа зашли в супермаркет и долго стоят около полок, на которых, прямо на уровне рук ребенка, лежат завернутые в симпатичные обертки небольшие пакетики со сладостями;

• мама встретила в магазине подругу и долго с ней разговаривает среди полок, стеллажей и прилавков;

• ребенок встречает в магазине своего приятеля, радостно держащего только что купленную коробку с конструктором;

• вся семья приходит в магазин, чтобы купить подарок ко дню рождения, например, другому ребенку;

• в присутствии малыша подарок получает другой ребенок, да еще все взрослые вокруг расхваливают этого другого ребенка и рассказывают друг другу, как приятно делать такому хорошему ребенку такие замечательные подарки.

Это не полный список соблазнов для малыша. В каждой семье, наверняка, известны ситуации, когда именно их ребенок обязательно скажет: «Купи!»

Стоит ли лишний раз провоцировать малышей? Ведь если в семье известны ситуации, когда ребенку будет трудно удержаться от просьбы, а родителей по какой-то причине эта просьба будет сердить, нужно научиться находить компромиссы.

Для того чтобы избежать лишних просьб и как-то пережить период детского «Купи!», взрослые часто стараются апеллировать к совести, разумности и ответственности ребенка. Мамы и папы говорят фразы, которые очень расстраивают малыша, напоминая ему, насколько он еще слаб и малодушен.

Расстраиваясь, ребенок, тем не менее, порой не может себя остановить и капризничает, потому что действительно испытывает детскую слабость к обилию интересных, красивых и вкусных новых вещей. Получается, что, стараясь воспитывать в ребенке зрелое качество совестливости и силы воли, взрослые порой невольно вынуждают его чувствовать себя бессовестным и слабовольным.

Вот эти «коварные» фразы:

• «Ты же обещал, что ничего не будешь просить, как же я буду теперь верить твоему слову?»

• «Что ты ноешь, как девчонка! Здоровый парень, а не может потерпеть!»

• «Как тебе не стыдно, мы ведь пришли за подарком для твоего друга! Неужели ты такой жадина, что не можешь выбрать подарок, ничего не выпросив для себя!»

• «Опять тебе «купи»! Ты что – один в семье? Может, твой брат тоже хочет, но он же молчит!»

• «Воспитанные дети не ноют в магазине!»

• «Вот будешь сам зарабатывать, будешь покупать все, что тебе захочется!»

Нельзя сказать, чтобы эти фразы не оставляли следа в душе ребенка. Наоборот, они очень впечатляют и задевают. И часто они помогают взрослым: пристыженный ребенок действительно начинает меньше просить. Вот только ребенку они совсем не помогают: стыд не успокаивает желание, а только заставляет скрывать его и стесняться.

Попробуйте поговорить с малышом в другом ключе:

• «Мне тоже нравится эта кукла (машинка, конфетка, кораблик, пылесос…). Давай пройдем по магазину, а я подумаю, сможем ли мы это сегодня купить».

• «Это интересная вещь, но я не уверена, хватит ли у нас денег на все нужные покупки. Подожди, я посчитаю и решу, покупать или нет».

• «Да, это хорошая игрушка, но в магазине так много других хороших вещей, что я не знаю, именно эту купить или какую-то другую».

• «Что-то мне не очень хочется это покупать, почему тебе это нравится? Расскажи, а я подумаю».

• «Я не знаю, покупать тебе это или нет. Дай мне пять минут – я подумаю».

Детям (как, впрочем, и всем другим людям) нравится, когда к ним относятся с уважением. Серьезное, без насмешек и упреков, рассмотрение просьбы может иногда оказаться для ребенка важнее, чем приобретение конкретной вещи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Тест «А я не хочу, не хочу по-другому!»

Тест «А я не хочу, не хочу по-другому!» Знаете продолжение этой фразы? – «А я по любви, по любви хочу!» Так кричала своенравная принцесса из всеми любимого мультфильма про крылатый корабль, не желавшая выходить замуж за старого министра. А все потому, что ей приглянулся

28 Беспокоиться или Идти вперед

28 Беспокоиться или Идти вперед Тревога не избавляет от завтрашнего горя, она лишь отравляет сегодняшнюю радость. Лео Бускалья[28] Тревога может играть важную роль: если сегодня нас что-то беспокоит, у нас есть шанс предпринять определенные шаги, чтобы избежать опасности в

Поздно идти на попятную

Поздно идти на попятную Шестнадцатилетняя Сьюзен забеременела. Когда мы спросили ее, почему ни она, ни Том не позаботились о противозачаточных средствах, Сью сказала: «Мы не хотели заходить так далеко. Мы просто сидели в машине и целовались. Одно ведет к другому. Когда мы

Не хочу идти в школу…

Не хочу идти в школу… Начался учебный год, а ваш сын, кажется, и не думает заниматься уроками — у него продолжается лето. Как этого нерадивого заставить учиться? Все ваши разговоры заканчиваются ссорами… А время-то идет, так незаметно и первая четверть закончится…

К Куда я хочу идти?

К Куда я хочу идти? Я собираюсь к родственникамК чему?К этой целиК концу неделиПредлог к подразумевает место назначения и цель. Существует что-то, по направлению к чему мы движемся и куда хотим добраться.Первый этап мышления связан с целью.• «Какова цель моего

Идти или не идти – вот в чем вопрос

Идти или не идти – вот в чем вопрос Нет удовольствия в том, что нечего делать. Вся прелесть в том, что дел полно – и ничего не нужно делать. Мэри Литтл Интровертов часто раздирают внутренние противоречия: идти или не идти на какое-то общественное мероприятие. Все мы

«Идти навстречу» решениям

«Идти навстречу» решениям Одно вытекает из другого. Избегать ошибок – значит принимать правильные решения, то есть попадать в цель. Если интуитивно не удается сразу выбрать правильное решение, тогда задайте интуиции конкретный вопрос. Можно применить прием

ДЕМОНСТРАЦИЯ: «ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ И ОТ ЧЕГО ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ»

ДЕМОНСТРАЦИЯ: «ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ И ОТ ЧЕГО ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ» В большинстве культур, если вы что-то просите, вы вытягиваете руку. А если чего-то не хотите, то делаете протестующий жест: остановитесь. Если вы немножко поэкспериментируете с этими жестами, то обнаружите, какая

Шестая вещь, о которой он вам никогда не расскажет: «Я же говорил тебе, что не хочу идти!»

Шестая вещь, о которой он вам никогда не расскажет: «Я же говорил тебе, что не хочу идти!» Чего ваш муж боится больше всего… и как с этим справитьсяУже второй раз за последние полгода Яна пыталась вытащить своего мужа Грэга на банкет, который устраивала очередная

Как идти на компромисс

Как идти на компромисс Даже в общении с людьми, у которых трудный характер, очень часто бывает необходимо прийти к взаимовыгодному соглашению. Вот ряд предложений для того, чтобы найти компромиссное решение.• Принимайте чужие интересы близко к сердцу.• Не позволяйте

Идти во все стороны

Идти во все стороны Но только ли функциональная «зашоренность» на вариантах использования предмета или процесса мешает эффективному мышлению? Увы, не только. Вот пример. Вы решаете трудную задачу, попали в тупик и наконец сформулировали несколько приемлемых вариантов

Игрушки пошли гулять

Игрушки пошли гулять В эту игру я (Станислав Мюллер) играл со своими детьми, когда им было 5–7 лет. Для начала я попросил дочь достать 5–6 небольших игрушек. Она принесла зайчика, собачку, куклу, медвежонка, кошку и кубик. Все игрушки были размером от 5 (кубик) до 15 (собачка)

5) Мой разум сконцентрирован на том, чего я хочу добиться; я беру то, что хочу взять.

5) Мой разум сконцентрирован на том, чего я хочу добиться; я беру то, что хочу взять. 6) Я излучаю уверенность, самообладание и силу, которые непреодолимо привлекаютвсех женщин.7) Я обладаю бесконечной силой для соблазнения желанной женщины, я могу запростоовладеть любой

233. Я не буду учиться, т. к. я хочу гулять

233. Я не буду учиться, т. к. я хочу гулять Намерение: хочешь отдохнуть? Отдыхать приятней, когда дела закончены.Переопределение: посветить время себе можно после дел.Разделение: но один час почитать ты можешь. И если понравится…Объединение: все хотят гулять. Но и они

Идем гулять

Идем гулять Малышу необходим свежий воздух. Летом прогулки рекомендуется начинать через неделю после рождения, зимой – через две недели при температуре не ниже -10 °C. Сначала пребывание на воздухе должно составлять 15–20 минут, затем его необходимо увеличивать до 3–3,5

Не хочется идти на улицу, потому что там люди? Плеер, хороший плейлист и наушники вам в помощь. Выходить надо. Не хочется ее покидать – тут тепло и уютно. Зачем время тратить, если можно кино посмотреть, мемасики полистать или написать еще одну статью «впрок»? Когда такие мысли начали посещать меня все чаще, я поняла, что нужно себя немного расшевеливать.