Выпуск новостей в 09:00 от 27.09.2022
Смотрите в этом выпуске: в народных республиках Донбасса, в Запорожье и Херсонской области сегодня завершается голосование по вопросу вхождения в состав России; вся страна скорбит вместе с Ижевском, где накануне были убиты 17 человек; готовы к открытию многофункциональные медцентры в Мариуполе и Луганске; столицу накрыл сильный туман, в аэропортах задержаны рейсы.
Выпуск новостей в 13:00 от 28.09.2022
Выпуск новостей в 13:00 от 27.09.2022
Выпуск новостей в 12:00 от 27.09.2022
Выпуск программы «Время» в 21:00 от 26.09.2022
Выпуск программы «Время» в 21:00 от 24.09.2022
Выпуск программы «Время» в 21:00 от 23.09.2022
Выпуск новостей в 14:00 от 23.09.2022
Выпуск новостей в 18:00 от 22.09.2022
Выпуск новостей в 15:00 от 22.09.2022
Выпуск новостей в 15:00 от 21.09.2022
Выпуск новостей в 14:00 от 21.09.2022
Выпуск новостей в 12:00 от 21.09.2022
Выпуск новостей в 13:00 от 20.09.2022
Выпуск новостей в 18:00 от 19.09.2022
Выпуск программы «Время» в 21:00 от 17.09.2022
Главные новости
Новости
Архив новостей
Самое популярное
Рекомендуем
Камила Валиева. Произвольная программа. Контрольные прокаты сборной России по фигурному катанию 2022/23
ПИТАНИЕ РЕБЁНКА В 9 МЕСЯЦЕВ. РАЦИОН НА ВЕСЬ ДЕНЬ. СЕРИЯ 1. | ELINA ANDERSONE
Евгения Тарасова — Владимир Морозов. Короткая программа. Контрольные прокаты сборной России по фигурному катанию 2022/23
«Все началось с теннисной ракетки!» — Леонид Якубович рассказал о своем увлечении авиацией. Сегодня вечером. Фрагмент
«Для меня Кобзон стал легендарным артистом при жизни», — Басков рассказал, как певец спас заложников во время теракта на Дубровке. Сегодня вечером
Последние обновления
Гипотиреоз — почему нарушаются функции щитовидной железы; замораживание овощей; не могу забеременеть — какие причины; кашель и сердце. Жить здорово!
Мои подписки:
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.
Меню ребенка в 9 месяцев
Вашему малышу исполнилось 9 месяцев, и пришло время вновь скорректировать его питание. Активность пищеварительных ферментов уже высокая, у крохи прорезываются зубы, и объем желудка становится больше, что определяет возможность увеличения количества пищи за одно кормление и дальнейшего расширения рациона. «Что можно есть ребенку в 9 месяцев?» – этот вопрос очень часто волнует родителей подросшего грудничка. К этому возрасту питание малыша включает уже все основные группы продуктов, и родителям необходимо стараться разнообразить меню ребенка, расширяя гамму его вкусовых ощущений. Кроме того, разнообразный рацион естественным образом обеспечивает поступление широкого спектра полезных веществ. Давайте остановимся на основных группах продуктов, которые должны присутствовать в меню 9-месячного малыша.
МЕНЮ МОЕГО РЕБЁНКА В 9 МЕСЯЦЕВ
Содержание: Скрыть
Грудное вскармливание
Материнское молоко по-прежнему играет важную роль в питании и жизнедеятельности ребенка в возрасте 9 месяцев. Помимо легкоусвояемых основных питательных веществ, грудное молоко является источником биологически активных соединений, которые помогают управлять ростом и развитием младенца.
Материнские иммуноглобулины, поступающие с молоком, обеспечивают защиту от многих инфекций, а в этом возрасте малыш активно знакомится с окружающим миром уже вне стен своего дома. Однако пищевая и энергетическая ценность грудного молока для 9-месячного ребенка недостаточна, поэтому материнское молоко теперь должно составлять не более трети рациона. Наиболее оптимально оставить грудное вскармливание (ГВ) перед ночным сном, а также непосредственно после утреннего пробуждения. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, в эти приемы пищи ему можно предложить адаптированную смесь для детей старше 6 месяцев.
Овощной прикорм
Овощи должны ежедневно присутствовать в меню ребенка в возрасте 9 месяцев в количестве не менее 200 граммов в сутки. Это источник минеральных веществ, растительных волокон и органических кислот. Ассортимент овощей очень широк, что позволяет равномерно их распределить в течение недели.
Помимо картофеля, кабачка, капусты, моркови – традиционных продуктов овощного прикорма детей второго полугодия жизни, в питании 9-месячного малыша можно использовать тыкву, свеклу, шпинат и томаты. В этом возрасте, если младенца не беспокоит чрезмерное вздутие живота, рацион можно разнообразить бобовыми. Начните с пюрированного зеленого горошка в качестве гарнира к мясному блюду или добавки в овощной обеденный суп.
Плодово-ягодный прикорм
Фрукты и ягоды обладают низкой питательной ценностью, но, несмотря на это, активно используются в ежедневном рационе ребенка 9 месяцев. Фрукты богаты природными сахарами и обладают привлекательным ароматом, что улучшает вкусовые качества многих блюд и нравится малышам.
Кроме того, такая пища является источником ценных минеральных веществ, органических кислот и клетчатки, что определяет ее биологическую значимость. Оптимальным является включение плодово-ягодной составляющей 3-4 раза в день, это может быть фруктовый десерт в полдник, дополнительный компонент в составе каши или творожного блюда. Ежедневно малыш может потреблять до 90 граммов фруктов. К 9 месяцам ребенку уже допустимо давать садовые и лесные ягоды, бананы, сливы и абрикосы. Расширяйте фруктовую составляющую меню последовательно и не торопитесь вводить продукты с высоким потенциалом аллергенности, например, цитрусовые, дыню, клубнику и экзотические фрукты.
Злаковый прикорм
Продукты на зерновой основе по-прежнему являются важнейшими источниками питательных веществ и энергии у ребенка в 9 месяцев. К этому возрасту увеличивается ассортимент злаков, на основе которых можно приготовить кашу малышу.
Помимо традиционных гречневой, рисовой, кукурузной, овсяной и пшеничной круп, можно расширить рацион мультизлаковой кашей, в составе которой могут быть еще рожь, ячмень и пшено. При выборе способа приготовления каши следует отдавать предпочтение продуктам промышленного производства.
Кроме гарантированной экологической и микробиологической безопасности, обогащенный состав обеспечивает ежедневное поступление витаминов и минералов. В 9 месяцев ребенку уже можно кушать хлеб и специальное детское печенье без предварительного растворения. Хлеб предпочтительно использовать пшеничный, не более 10 граммов в сутки. Перед употреблением его лучше подсушить для более легкого переваривания. Детское печенье является не только лакомством и источником энергии для малыша, многозлаковый состав и обогащение витаминно-минеральным премиксом выгодно отличает этот продукт здорового питания от традиционных хлебобулочных изделий.
Мясной прикорм
К 9-месячному возрасту малыш уже хорошо знаком с мясным прикормом, и у него уже есть любимые сочетания с овощными и злаковыми продуктами. Какие изменения ждут его в этот период? Развитие челюстно-лицевого аппарата позволяет перейти от пюреобразного измельчения мяса на различные варианты фрикаделек и паровых котлет.
В ежедневном меню мясной прикорм должен составлять уже не менее 60 граммов. Помимо говядины и телятины, индейки, цыпленка и кролика, малышу можно предложить блюда на основе свинины, ягнятины и конины. Мясной прикорм – традиционное блюдо обеденного приема пищи. На это кормление приходится до 40 % энергетических потребностей малыша, что удовлетворяется рациональным сочетанием овощей, мяса и зерновой составляющей.
В 9 месяцев в рационе младенца появляется новый пищевой продукт – рыба. Помимо легкоусвояемого белка, она является ценным источником йода, фтора, фосфора, железа, цинка и магния, а также целого ряда витаминов. В питании детей раннего возраста используется в первую очередь океаническая рыба.
Эта разновидность богата полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омегой-3, которые крайне важны для функционального созревания центральной нервной системы и формирования сетчатки глаза. Вместе с тем белок рыбы является мощнейшим аллергеном, поэтому вводить этот вид прикорма необходимо с осторожностью. Начните с чайной ложки рыбного пюре в обеденный прием пищи и внимательно отслеживайте изменения в состоянии здоровья малыша. В ближайшие два дня не давайте ребенку никаких новых продуктов питания, чтобы не было сомнений в переносимости продукта. В течение месяца количество рыбного пюре можно постепенно увеличить до 30 граммов, но вводить в меню не чаще 1-2 раз в неделю.
Кисломолочные продукты
В рационе малыша в 9 месяцев можно использовать специализированные неадаптированные кисломолочные напитки (кефир, йогурт, биолакт). В отличие от цельного коровьего молока, белок и лактоза в них частично расщеплены, что определяет их лучшую усвояемость, низкую аллергенность и незначительную нагрузку на почки при условии употребления не более 200 мл в сутки. Наиболее предпочтительным выбором среди продуктов данной группы являются напитки на основе пробиотических культур, которые оказывают положительное влияние на собственную кишечную микробиоту. Творог является ценным источником кальция и полноценного по аминокислотному составу белка. В 9 месяцев он дается ребенку в количестве не более 50 граммов в сутки в комбинации с фруктовым, овощным или злаковым наполнителем.
Сливочное масло добавляется в готовые блюда в количестве 5 граммов в сутки, улучшая вкус готовых блюд прикорма, а также повышая их питательную и энергетическую ценность. Растительные масла богаты полиненасыщенными жирными кислотами, поэтому также должны присутствовать в ежедневном меню малыша по 5 граммов в сутки как добавка к мясным, овощным или рыбным блюдам.
Напитки
Младенцы восполняют свою физиологическую потребность в жидкости через материнское молоко или адаптированную смесь. Но в 9 месяцев потребление маминого молока заметно сокращается, поэтому необходимо, чтобы малыш получал и другие напитки. Если ребенок испытывает жажду, приучайте его к употреблению детской воды.
Сбалансированный минеральный состав и отсутствие сахаров делает ее оптимальным вариантом для удовлетворения потребности в жидкости. Воду необходимо пить между приемами пищи, чтобы не перегружать процесс пищеварения. Для разнообразия рациона можно использовать специализированный детский чай на основе экстрактов трав и сухих плодов. Приятный вкус таких напитков сочетается с успокаивающим и нормализующим процесс пищеварения эффектами.
Как составить рацион на день
Стандартный режим питания в 9 месяцев включает 5-6 приемов пищи. Каждый из них необходим для равномерного распределения всех питательных веществ и обеспечения активной деятельности в дневное время и полноценного здорового сна – в ночное. В таблице представлено примерное меню на один день для здорового ребенка 9 месяцев.
ИсточникПереворот в Китае, Си Цзиньпин арестован — правда или нет, свежие новости
В Твиттере, а также соцсетях и Телеграмм распространяются слухи об якобы перевороте в Китае, а также отставке и даже аресте Си Цзиньпина «партийными товарищами» после возвращения с саммита стран ШОС.
По сообщениям в соцсетях КНР, председатель КПК Си Цзиньпин был помещен под домашний арест после того, как верхушка Коммунистической партии Китая отстранила его от должности главкома народно освободительной армии Китая (НОАК).
Китайские интернет-пользователи утверждают, что Пекин находится под контролем военных. В сообщении китайского подкаста News HighlandVision говорится, что бывший лидер КНР Ху Цзиньтао и бывший премьер-министр Вэнь Цзибао убедили Сун Пина, бывшего члена Постоянного комитета, отстранить Си.
По другим сообщениям, в Пекин с 22 сентября стягивались войска НОАК, а сам Си был арестован в аэропорту после возвращения с саммита ШОС.
Си отсутствовал на семинаре по национальной обороне и военной реформе, состоявшемся в Пекине 21 сентября, после того, как он поспешно вернулся с заседания ШОС. Его отсутствие имеет только два объяснения: либо крайне плохое физическое состояние, либо он больше не занимает руководящую должность в Военной комиссии НОАК.
В настоящее время все рейсы в аэропорту Пекина отменены. Однако на лентах ведущих мировых агентств нет никакой информации о возможном перевороте.
Точной информации о происходящем нет и у специалистов по Китаю. Директор Центра исследований России, Европы и Азии (CREAS) Chicago Council Тереза Фэллон написала в Twitter:
«В Интернете распространяются слухи о военном перевороте в Китае и о том, что Си Цзиньпин находится под арестом после того, как старейшины из КПК отстранили его от должности главы НОАК. Массовая отмена полетов в Китае — это просто военные учения или в этом есть что-то еще?»
Вброс про переворот в Китае и отставку Си Цзиньпина сделан из США
Самое частое объяснение — якобы, молодые коммунисты решили отстранить «великого лидера» Си и забрать власть себе перед съездом КПК, в том числе — чтобы перестать поддерживать Россию в условиях СВО и западных санкций.
Вброс подкрепляется видео «колонн военной техники неподалеку от Пекина длинной 80 километров», а также рассуждениями, что с 23 сентября председатель КПК якобы «не появлялся на публике».
«В Пекине все спокойно, нет ни танков, ни войск, все чиновники и СМИ спокойны. Это пошло из Твиттера и сейчас это пытаются вбросить в WeChat (основной мессенджер в Китае), причем источник — китаянка из США, которая критикует (оттуда — прим. Ред.) Си, компартию и страну» — заявил живущий в Пекине IT-менеджер и блогер Ву Хонг.
Кроме того, в Телеграмме обсуждается, что источник вброса об отставке Си Цзиньпина и перевороте в Китае Дженифер Зенг (Jennifer Zeng, 曾錚) и ранее отличалась провокациями про «коронавирус запустила компартия Китая», а также постоянным пиаром своего видеоканала.
В своем YouTube-канале журналистка сообщила, что слухи распространились после ареста нескольких высокопоставленных чиновников и приговора одному из руководителей Министерства общественной безопасности незадолго до ключевого съезда КПК.
Замминистра безопасности Китая Сунь Лицзюнь, осужденный за «серьезный ущерб единству партии», в пятницу был приговорен к пожизненному заключению. Суд заявил, что в перечень преступлений чиновника входят взятки на сумму 646 миллионов юаней (91 миллион долларов США), манипулирование фондовым рынком и незаконное владение двумя единицами огнестрельного оружия.
В январе Министерство общественной безопасности провело встречу, чтобы осудить Суня, и поклялось искоренить «ядовитое» влияние его «политической клики».
На этой неделе другие должностные лица, которые, по словам государственного вещателя CCTV, были членами «политической клики» Суня, также были приговорены к длительным срокам тюремного заключения.
Ранее СМИ сообщали, что Владимир Путин договорился с Си Цзиньпином и организацией референдумов на освобожденной территории «нанёс удар по альянсу НАТО-Украина». Источник ➤➤➤
Источник