Как научить собаку делать зарядку

Как накачать пса

Одним из проверенных и весьма результативных способов знакомств является прогулка с собакой в людном парке — выбираете солнечный день, берете красивую собаку и пытаетесь заговорить с не менее красивой девушкой. Как подготовить к лету себя мы уже рассказывали — достаточно правильно питаться и регулярно посещать спортзал. Но как быть, если ваш пёс больше похож на Колобка, чем на охотничьего компаньона?

Сегодня мы постараемся дать общие рекомендации для начала физических тренировок для набора массы взрослой собаки — животного и друга, который менее чем за год может превратиться из постоянного обитателя ковра и дивана в накачанную дрессированную мышцу с зубами.

Начнём с общих рекомендаций — очевидных на первый взгляд, однако довольно важных для достижения поставленного результата:

При тренировке собаки «на массу», животное должно получать с пищей энергии больше, чем расходовать на тренировках. «Больше съел — больше стал» — этот принцип универсален для всего живого. Кобель немецкой овчарки, к примеру, должен съедать для набора массы 2500–3000 калорий — это примерно столько же, сколько нужно начинающему бодибилдеру весом 80 килограммов в межсезонье.

ЗАРЯДКА ДЛЯ СОБАКИ Как поддерживать физическую форму у собаки. Делаем зарядку, разминаем мышцы

Собаку необходимо перевести на пятиразовое питание: два основных приёма пищи, три перекуса. В рационе животного должно быть 55–60% углеводов и 25–30% белков. За час до тренировок собаке дают разветвлённые аминокислоты, адаптогены, минеральные добавки, про необходимости энергетические добавки вроде креатина, АТФ и кофеина, а также 100–150 граммов углеводного корма, через час после тренировки закрывают «белково-углеводное окно», скармливая 40–60 граммов углеводов и 20–30 граммов протеина.

Пища спортивной собаки должна быть максимально приближена к жидкому состоянию — привычные продукты следует пропускать через блендер, чтобы облегчить процесс переваривания пищи и ускорить рост мышечной ткани. Отметим, что после физических нагрузок та же пища, но в твёрдом состоянии практически не усвоится.

На каждый килограмм веса собаки должно поступать от 2,2 до 3 граммов протеина в сутки, также нужно употреблять специальные витамины для выступающих собак — животных, которых готовят к выставке.

Собака никогда не должна засыпать голодной — перед сном животному дают медленные углеводы вроде овсянки или каши из смеси злаков.

Спать собака должна не менее восьми часов в сутки, никакого стресса до или после тренировок быть не может.

Занятия ни в коем случае не проводят на жаре. Воду после тренировки можно давать спустя 10–15 минут после окончания нагрузок.

• Энергия: 2500–3000 ккал в день.
• Рацион: 55–60% углеводов, 25–30% белков.
• 2,2–3 г протеина в сутки, витамины.
• До тренировки: 100–150 г углеводного корма.
• После тренировки: 40–60 г углеводов, 20–30 г протеина.
• Сон: 8 часов в сутки.

Зарядка.Приседания. Как Научить Собаку Приседать!

Самое время поговорить о начале тренировки: перед тренингом животному дают размяться — собака должна самостоятельно гулять в течение 20-30 минут: за это время пёс справит нужду, разомнётся, подготовит сердце к нагрузкам. Без разминки силовую тренировку не проводят.

В идеале программу тренировок для собак должен составлять опытный кинолог с ветеринаром: в рамках консилиума нужно учесть породу пса, его предрасположенность к тем или иным заболеваниям, возраст, систему питания, полученные травмы, если таковые имеются, и так далее. Только если животное здорово, можно составлять программу силового тренинга — в противном случае собаку нужно не качать, а лечить и оздоравливать.

Типичная общеоздоровительная программа тренировки собак для укрепления мышечного корсета выглядит так:

• Понедельник: аэробный день. Длительность тренировки — 60 минут.
• Вторник: силовой день. Общие силовые тренировки 30–40 минут, усиленное протеиновое питание в течение дня.
• Среда: день отдыха.
• Четверг: аэробный день. Длительность тренировки — 60–90 минут.
• Пятница: силовая нагрузка на проблемные места или статическая нагрузка (стойка, медленный шаг). Длительность тренировки — 30–40 минут.
• Суббота: аэробный день. Длительность тренировки — 60 минут.
• Воскресенье: активные игры. Длительность тренировки — 60–90 минут.

• Разминка: 20–30 минут.
• Индивидуальная программа тренировок.

Бег — самое простое и очевидное упражнение для собак. В работу включаются мышцы бёдер и плечевого пояса, спина. Животное должно двигаться средней рысью с кратковременными ускорениями. Для набора мышечной массы бегать без отягощения можно только с щенками — пробегать в каждый тренировочный день по 200 метров в течение недели, затем увеличивать нагрузку.

Среди очевидных советов — нельзя заставлять бежать собаку за машиной или мотоциклом, так как у животного может остановиться сердце. Чтобы не сбить лапы, бегать лучше всего по траве.

Бег со специальным поводком и отягощениями показан уже натренированным животным — вес груза подбирается индивидуально. Неплохие сезонные варианты — бег по глубокому снегу или по мелководью (уровень водоёма должен доходить до живота животного). При пробежке вверх по крутому склону собака укрепляет крестец и бедра.

Ни в коем случае нельзя тренировать животных в темпе быстрой рыси или галопе длительно: в частности, совсем недавно на московском форуме кинологов Infodog критиковали одну из программ тренировок для бойцовских псов, занимаясь по которой владельцы двухлетнего кобеля ротвейлера загнали совершенно здоровое животное насмерть.

Источник

Фитнес для собак: упражнения

Физическое развитие – важная составляющая благополучия собаки. Может, вы удивитесь, но существует даже такое направление, как дог-фитнес (фитнес для собак). Что это такое, зачем нужно и какие упражнения можно предложить питомцу?

Увы, в наши дни многие собаки страдают от гиподинамии (недостатка движения). А это, в свою очередь, чревато ожирением и сопутствующими проблемами со здоровьем. Но даже если у собаки есть свободный выгул, это не гарантия правильной, сбалансированной нагрузки. Фитнес же позволяет улучшить состояние собаки (в том числе эмоциональное), обеспечить правильную нагрузку и даже предотвратить болезни (или помочь от них избавиться).

Есть простые упражнения, которыми вы с собакой можете заняться даже в домашних условиях.

Один из вариантов – упражнения на балансировочных подушках. Они могут быть и человеческими, важно, чтобы собаке на них было безопасно.

В первую очередь вы учите собаку заходить на балансировочные подушки, становиться на них передними лапами, задними или всеми четырьмя. Это уже само по себе «включает» мышцы вашего четвероногого друга.

Когда собака может секунд 5 постоять передними лапами на балансировочной подушке, не переминаясь, можно усложнить задачу: попросить ее сделать шажок в сторону задними лапами (как бы начиная описывать круг).

Можно попросить собаку перейти с одной балансировочной подушки на другую и обратно.

Еще одно упражнение: поклон, когда передние лапы остаются на балансировочной подушке. Вначале это может быть не полный поклон, а хотя бы незначительное опускание локтей. Постепенно ваш питомец будет способен на большее. Это упражнение задействует мышцы спины и плеча.

Каждое упражнение повторяется не больше 2 – 3 раз. После каждого упражнения сделайте паузу и предложите питомцу, например, сделать повороты вокруг своей оси, чтобы снять напряжение, связанное с нагрузкой.

Разумеется, собаку нельзя принуждать к выполнению упражнений. Вы можете использовать лакомство в качестве наведения, но ни в коем случае нельзя использовать физическую силу для затаскивания собак на снаряды или их удержания там.

Также важно внимательно наблюдать за собакой и прекращать занятие вовремя, чтобы избежать перенапряжения и травм

Источник

Фри-шейпинг для собак

Фри-шейпинг представляет собой разновидность шейпинга, в основе которого лежит импровизация. Заниматься фри-шейпингом можно с любой собакой, при этом методика особенно полезна животным, которым не хватает уверенности в себе и/или в дрессировщике.

Содержание статьи

Что такое фри-шейпинг

Фри-шейпинг – одно из направлений шейпинга, отличительной чертой которого является отсутствие конкретной цели занятия. Фактически хозяин в ходе тренировки импровизирует вместе со своим питомцем, поощряя и закрепляя поведение, предложенное самой собакой (виляние хвостом, поворот вокруг себя и т.д.).

Главное различие между обычным шейпингом и его «фри-версией» – в наличии цели. Если в обычном варианте вы ставите ее заранее (например, запрыгнуть на бревно), то в ходе фри-шейпинга цель появляется спонтанно.

Фри-шейпинг помогает развить у собаки инициативу

Некоторым собакам данная методика дается непросто. Обычно сложности возникают у тех, кого раньше обучали, направляя лакомством или через механическое воздействие. Такие животные привыкли ждать помощи от хозяина и даже не пытаются подумать самостоятельно. Впрочем, если вначале вы будете подбадривать четвероногого друга веселым голосом, то он быстро привыкнет к новому формату.

Как заниматься фри-шейпингом

Во время занятий фри-шейпингом действия собаки подкрепляются кликером и лакомством. Поэтому животное должно быть заранее знакомо с кликер-дрессировкой. Лакомство рекомендуется порезать на мелкие кусочки, иначе питомец быстро наестся и потеряет интерес.

• Шаг 1: Начало занятий. Встаньте или сядьте перед собакой и скажите «Шоу». Вместо этого слова можно взять любое другое – оно будет означать начало тренировки. Сначала собака не будет понимать, что значит эта команда, но со временем она привыкнет.

• Шаг 2: Поощряем любое действие. Дождитесь, когда питомец сделает какое-то действие (оно может быть совершенно любым). Скорее всего, сначала это будет уже знакомый собаке навык, который она с легкостью может повторить. Чаще всего собаки садятся. Посадку подкрепите один раз кликом и лакомством, после чего ждите новое действие. Шевеление ухом, поворот головы, виляние хвостом – подкрепляйте каждое неповторяющееся движение.

Очень быстро питомец поймет, что получает клик и лакомство, когда показывает разные варианты поведения. И тогда он начнет демонстрировать вам все, что только умеет: будет ложиться, кружиться, лаять.

Чтобы собаке были проще начать предлагать какие-то действия, измените что-то в окружающем пространстве. Например, поставьте рядом новый предмет. Это сразу наведет питомца на мысль, что необычные «вводные» можно как-то использовать.

• Шаг 3: Поощряем интересное нам действие. Когда собака будет показывать много новых и необычных движений, начните выделять те, что вам нравятся. Например, виляние хвостом. Дождитесь желаемого поведения, кликните и поощрите.

С первого раза собака не поймет, за что именно получила поощрение. Поэтому ждите, когда она снова предложит нужное действие – рано или поздно это обязательно случится. Не поощряйте другие движения, но активно подбадривайте питомца, чтобы он продолжал пробовать. Как только собака снова повиляет хвостом – сразу же кликните и поощрите.

Чтобы питомец точно понял, что получает поощрение именно за виляние, ему придется повторить это действие около 10 раз, каждый раз получая подтверждение с вашей стороны в виде клика.

• Шаг 4. Вводим команду и убираем кликер. Когда собака станет часто предлагать нужное поведение, свяжите его с командой. Для этого произносите выбранное слово, например, «Ты рад?», в то момент, как собака начинает вилять хвостом. Когда питомец будет хорошо выполнять желаемое действие по голосовой команде, кликер можно убирать.

Советы по фри-шейпингу

Чтобы занятия были интересны и увлекательны и для вас, и для питомца, помните о следующем:

• Не переутомляйте собаку. Вам может казаться, что перебирать варианты поведения легко, но для собаки шейпинг – весьма сложная задача, требующая значительных умственных усилий. С неопытными животными лучше заниматься не более 2-3 минут (и увеличивать это время нужно постепенно). В противном случае питомец устанет, начнет отвлекаться, упражнения перестанут приносить ему радость.
• Заканчивайте занятия на положительной ноте. Когда время тренировки заканчивается, подождите, пока питомец предложит вам хоть какое-то действие, и вознаградите его активной похвалой и «джекпотом» (особенно вкусным лакомством или обычным лакомством, но в большем объеме).
• Будьте наблюдательны и терпеливы. Возможно, на первых тренировках собака не покажет тех движений, которым вам бы хотелось ее научить. Однако она наверняка предложит вам много других интересных вариантов.

Благодаря фри-шейпингу рождаются очень интересные трюки, которым бывает сложно научить животное намеренно.

Будьте терпеливы и сохраняйте позитивный настрой

Преимущества метода

У фри-шейпинга довольно много достоинств, например:

• Собака становится уверенной и инициативной. Фришейпинг позволяет животному быстро получить опыт побед — питомец может предлагать абсолютно любое поведение и, соответственно, не может ошибиться. Такой подход раскрепощает собаку, повышает уверенность в себе и мотивацию к дальнейшему обучению. Именно поэтому методика особенно хорошо подходит робким и тревожным животным.

Когда вы увидите, что на занятиях собака стала более уверенной и стала активнее предлагать различные варианты действий, можно переключаться на обычный шейпинг.

• Фри-шейпинг дарит только позитивные эмоции. Это веселое и полезное времяпрепровождение с собакой, которое нравится всем участникам процесса. Если раньше вы занимались с питомцем более традиционными методами, то вы заметите разницу — собака будет с энтузиазмом ждать занятий и будет по-настоящему получать от них удовольствие.
• Фри-шейпинг улучшает контакт между собакой и владельцем. Питомец будет больше вам доверять, ведь в его глазах вы становитесь более предсказуемым и последовательным.
• Фри-шейпинг обеспечивает умственную нагрузку. В ходе занятий собака не только обучается новым трюкам, но и учится думать. Вы ждете от питомца нужного поведения, а он, в свою очередь, ждет от вас клика и лакомства. В итоге собака будет изо всех сил напрягать извилины, чтобы показать разные варианты поведения и заслужить клик и угощение.

Примеры упражнений по фри-шейпингу

Как мы уже говорили, фри-шейпинг построен на импровизации, плюс каждая собака предлагает те движения, которые ей «ближе» всего. Однако чтобы вам было проще сориентироваться, приведем примеры упражнений других дрессировщиков. Вы можете закрепить следующие движения:

Источник