Как приучить собаку велосипеду

Как научить собаку бежать рядом с велосипедом

В условиях шумного города от гиподинамии страдают не только люди, но и собаки. На обычной пешеходной прогулке животное не получает той физической нагрузки, которая нужная ему по своей природе, поэтому езда на велосипеде с собакой станет для вашего мохнатого друга хорошей тренировкой мускул и связок. Чтобы такие прогулки были спокойными и безопасными, следует предварительно подготовиться и обучить собаку бегу рядом с транспортным средством.

Этап 1: Подготовка к прогулкам на велосипеде

Посетите ветеринара

Прежде чем приступать к обучению, необходимо посетить ветеринара и убедиться, что ваш питомец находится в хорошей физической форме, не страдает ожирением, заболеваниями опорно-двигательной или сердечно-сосудистой системы. Уточните у доктора, подходит ли вашей собаке такой род активности.

• Прогулки на велосипеде могут быть вредны животным, имеющим большую массу туловища, тяжелый костяк или короткую морду.
• Подобные нагрузки не рекомендуются собакам с очень длинной шерстью, затрудняющей аэрацию и охлаждение тела.
• Тренировки следует начинать не ранее, чем с восьмимесячного возраста, когда у питомца уже сформирован костяк.

Подготовьте снаряжение

Продумайте крепление собаки к велосипеду. Для этих целей существуют специальные приспособления – велоспрингеры, которые пристегиваются к сиденью.

Догтренинг 22. Собака и велосипед — активная прогулка.

• Если такого устройства в наличии нет, можно воспользоваться обычным поводком, закрепив его к сиденью или багажнику с правой стороны – чтобы при езде собака находилась между велосипедом и обочиной дороги. Некоторые кинологи советуют не привязывать поводок, а держать в руках, чтобы не упасть с велосипеда, если собака резко остановится или решит побежать за кошкой.
• Дополнительно следует подготовить светоотражающий жилет для собаки, воду для питья и небольшой прицеп или корзину для перевозки питомца – на случай, если он устанет бегать за транспортом.

Этап 2: Приучаем собаку к велосипеду

Подберите место прогулок

Перед тем, как начинать гулять с собакой на велосипеде, следует подобрать подходящее место для тренировок. Предпочтение стоит отдать маршруту, на котором нет никаких препятствий, мало пешеходов и других велосипедистов. Наилучшим грунтом станет асфальт, трава или гравий. Избегайте поездок по бетонным покрытиям и песчаным дорожкам.

Познакомьте собаку с велосипедом

Многие собаки боятся велосипедов, поэтому предварительно следует познакомить питомца с транспортным средством.

• Подведите к нему животное, дайте понюхать и похвалите за хорошее поведение.
• Если питомец проявляет беспокойство, стоит положить транспорт на землю, а только потом подвести к нему мохнатого друга. Поощрите его лаской, игрушками или угощением – тем, что он любит больше всего.
• Когда собака станет спокойной, можно поднять транспорт, стараясь это делать без рывков и резких движений. Если животное все равно проявляет боязнь, следует снова опустить велосипед и подвести к нему питомца. Главная цель – сделать транспортное средство комфортной зоной для вашего друга. Когда задача будет решена, можно крепить поводок и начинать обучение.

Обучите собаку двигаться рядом

Обучаясь тому, как кататься на велосипеде с собакой, приступайте к тренировкам с поездок по прямой. Для движения следует подобрать ровный участок дороги длиной не меньше 0,5 км.

• Скомандуйте «Вперед» (или “Велосипед!”) и трогайтесь с места, двигаясь на минимальной скорости и поощряя питомца за то, что он бежит рядом с велосипедом. Если он слишком сильно вырывается вперед, говорите “Тише” и притормаживайте транспорт. Попытки животного двигаться в сторону регулируйте поводком, постоянно командуя «Вперед» и поощряя его за успешное выполнение задания.
• Как только животное обучится ровно двигаться рядом с транспортом, можно увеличить темп поездки.
• Когда животное отстает от двухколесного транспорта, нужно подтягивать его поводком, регулируя необходимое положение рядом.

Отработайте остановку движения

Первая остановка осуществляется после преодоления не менее 0,3 км пути. Можно пройти и более длинную дистанцию, чтобы собака осознала ваше основное требование – двигаться рядом с транспортом.

• Чтобы приучить животное к остановкам, следует отдать команду «Стоять». Параллельно с этим слегка притормозите велосипед и не убирайте руку с тормоза до тех пор, пока питомец полностью не остановится.
• После этого, не слезая с сиденья, упритесь ногами в землю и похвалите собаку. Повторите слова «Стоять, хорошо!», дайте угощение. Если животное пытается самостоятельно двигаться дальше, подкорректируйте поводок таким образом, чтобы ваш мохнатый друг стоял рядом с транспортом.

Научите собаку двигаться после остановки велосипеда

Продолжая ознакомление с тем, как приучить собаку к велосипеду, освойте основные правила дальнейшего передвижения после остановки.

• Для этого сядьте на сиденье, чуть-чуть освободите поводок – так, чтобы он не мешал животному продолжить свой бег, а затем оттолкнитесь ногой от земли и дайте питомцу команду «Вперед».
• В ходе тренировки необходимо сочетать поездки и остановки. Собака должна получать удовольствие от прогулки, но не уставать при этом. Вместе с тем, нежелательно слишком сильно сдерживать ее пробежку, поскольку можно отбить охоту бегать рядом с велосипедом.
• Научив животное остановкам, можно переходить к обучению поворотам вправо и влево.

Отработайте технику поворота влево

Обучение поворотам начинается с вашего пешего передвижения рядом с велосипедом.

• Подведите собаку к транспорту и при немного натянутом поводке отдайте команду «Лево!».
• Поверните руль влево левой рукой, а правой посредством поводка подтяните питомца влево. Следите, чтобы он двигался вслед за передним колесом транспортного средства.
• Если животное послушно выполняет команду, похвалите его словами «Хорошо».
• Старайтесь не делать резких движений – поворачивать следует плавно и медленно.

Научите собаку поворачивать вправо

Научившись, как ездить с собакой на велосипеде с левым поворотом, приступайте к обучению поворачиванию направо. Как и в первом случае, животное должно находиться рядом с транспортным средством (с правой стороны). Велосипед следует удерживать левой рукой, а в правую взять чуть натянутый поводок.

• Немного опустите руку, согните в локте и скомандуйте «Право!». Посредством поводка придайте питомцу направление в правую сторону. Как только он начнет разворачиваться, левой рукой поверните руль вправо.
• Поощрите собаку словом «Хорошо». Если она плохо выполняет команду, можно слегка подтолкнуть ее колесом по левому плечу. Старайтесь это сделать очень осторожно – так, чтобы не травмировать и не пугать животное.
• Когда повороты пешим ходом будут хорошо отработаны, а собака станет их выполнять безошибочно, можно приступать к их отработке во время движения на небольшой скорости.

Этап 3: Прогулки с собакой на велосипеде

Наблюдайте за собакой

Выяснив, как научить собаку бежать рядом с велосипедом, можно начинать регулярные прогулки.

• Старайтесь не кормить животное перед поездкой. В крайнем случае, можно дать немного еды за несколько часов до выгула, а основательно покормить только через 20–30 минут после возвращения домой.
• Не катайтесь с собакой в жару. Независимо от погоды, нужно следить за состоянием питомца, научившись распознавать признаки усталости. Если его дыхание затруднено, язык свисает на бок, он отстает от велосипеда, то необходимо прекратить прогулку.
• Контролируйте вероятность теплового удара. Его основными признаками выступают неровное или быстрое биение сердца, избыточное слюноотделение, дрожь, тошнота, потеря сознания, появление пены на пасти. Если вы заметили подобные проявления, перейдите с собакой в тень, дайте питье и смочите тело прохладной водой. Избегайте поливать животное слишком холодной водой – это может быть опасно для его здоровья.
• Проверяйте состояние подушечек на лапах. При передвижении по асфальту или беге на слишком высокой скорости они могут стираться и травмироваться. Рекомендуется использовать специальную собачью обувь или через каждые 2–3 км останавливаться и проверять лапы.

Следите за интенсивностью движения

Скорость и продолжительность прогулки выбираются индивидуально. Чтобы выработать навыки пробежки рядом с велосипедом, не забывайте хвалить животное и поощрять угощением.

• Начинайте с коротких поездок, постепенно наращивая интенсивность. Для начала достаточно затрачивать на прогулку по нескольку минут. Не пускайте собаку в галоп – более предпочтителен бег рысью.
• Со щенком лучше устраивать небольшие прогулки, а примерно с 1,5 лет можно преодолевать по 3–4 км, но не по жаре и с остановками на отдых. В любом случае, подбирайте расстояние и скорость исходя из особенностей питомца.

Вывод. Подобный род активности хорош во всех смыслах. Если терпеливо и постепенно освоить катание на велосипеде с собакой, то со временем можно добиться прекрасных результатов и получать от прогулок с питомцем совместное удовольствие.

Источник

Вы, велосипед и собака: 6 секретов приятной и полезной прогулки

Два колеса и четыре лапы вполне могут стать основной формулой счастья для тех, кто хотел бы совместить любовь к животным и к велосипеду. Да, мы выгуливаем своих домашних питомцев пешком каждый день, но все прекрасно знают, что этой нагрузки не достаточно для наших четвероногих братьев. Совершать пробежки вместе с собакой тоже далеко не каждому по душе и физическим возможностям.

Неважно, являетесь ли вы велосипедистом со стажем или последний раз катались на трёхколёсном велике в детстве, идея совершать совместные прогулки с собакой, передвигаясь на байке, может оказаться более чем привлекательной. Но как реализовать эту идею безопасно для себя и для собаки? Здесь полезными могут оказаться советы, приведённые ниже.

Проверьте здоровье!

В идеале, для начала не помешало бы пройти медосмотр и получить консультацию врача как самому ездоку, так и его собаке. Собачьи породы бывают разные, не все из них приспособлены к бегу, имеют разную толщину шерстного покрова и т.д. Кроме того, если пёс совсем молодой, у него ещё может быть не сформирована полностью костная ткань. И даже если медики дали добро, помните, что приучать собаку к этому новому виду нагрузки нужно будет постепенно. Себя, кстати, тоже, если вы начинающий велосипедист.

Экипировка для себя

Если у вас ещё нет велосипеда, то стоит хорошенько подумать, какой байк подойдёт вам лучше всего для ваших совместных прогулок. Здесь всё зависит от предполагаемого рельефа местности. Для ровных асфальтированных или просёлочных дорог можно взять обычный городской велосипед или гибрид, для более экстремальных поверхностей с множеством препятствий в виде, например, корней деревьев в лесу или горной местности хорошо подойдёт горный байк. На нём же можно кататься и по ровному рельефу, но колёса в таком случае обычно меняют на более гладкие.

Где бы вы ни катались и каким бы опытом и физической подготовкой не обладали, желательно пользоваться шлемом. Приятное ощущение от встречного ветерка в волосах не стоит того, чтобы подвергать себя риску получения серьёзной травмы головы, особенно при столкновении с автомобилем. И подумайте, что будет с вашим псом, пока вы будете лежать без сознания неизвестно сколько времени? Конечно, в пути не помешает бутылка с водой и стандартный путевой ремкомплект плюс деньги, документ, удостоверяющий личность, и мобильный телефон. Всё это тоже можно считать набором для безопасной езды.

Экипировка для собаки

Для собаки, естественно, понадобится поводок или шлейка. Но есть ещё одна немаловажная деталь, которую очень важно приобрести. Некоторые владельцы собак, выгуливающие своих питомцев на велосипеде, просто держат поводок в руке, которая находится на руле. Другие привязывают его под седлом. Оба варианта неудачны и опасны, причём для обоих.

Если собака достаточно крупная, она при рывке в сторону может просто опрокинуть вас вместе с велосипедом, погнавшись, например, за кошкой. При описанных двух способах собака часто бежит либо спереди, либо сзади велосипеда, отчего может угодить к вам под колёса или ненароком попасть в цепь, с самыми печальными последствиями.

Лучше всего приобрести специальные велосипедные крепления типа Springer, WalkyDog или The Lets Go, тогда ваши руки будут устойчиво находиться на руле, а собака будет бежать на безопасном расстоянии от велосипеда сбоку. Springer крепится к раме, а WalkyDog к седельному стержню. Оба устройства снабжены специальным пружинным механизмом, позволяющим сглаживать собачью тягу и рывки. BikerDog крепится к задней части рамы возле колеса и оснащён гибким пластиковым стержнем для контроля рывков. Лучше выбрать шлейку, а не поводок, чтобы не создавать чрезмерную нагрузку на шею собаки.

Поводок Springer для выгула собак на велосипеде

Поводок Walky Dog для выгула собак на велосипеде

Поводок The Lets Go для выгула собак на велосипеде

Все эти устройства можно крепить с любой стороны велосипеда, и кому-то, возможно, захочется совершать прогулки сразу с двумя компаньонами — по одному с каждой стороны. Тогда можно подумать о трехколесном велосипеде и немного модифицировать его, чтобы собаки везли вас, как в упряжке. Смотрите видео:

Как передвигаться

Для начала отметим, что собаку нужно приучить к велосипеду ещё до начала прогулок. Он должен стать для неё «своим» объектом ещё дома. Для этого можно применить обычные приёмы из дрессуры, например, положить лакомство на колесо или педали. На первой прогулке можно вообще катить велосипед, идя пешком, держа собаку привязанной к нему на поводке. Идеально обучить собаку некоторым полезным командам типа «стоп», «поворот» и «медленно».

Как уже было сказано выше, лучше, когда собака бежит сбоку. Так как вы движетесь параллельно потоку транспорта, лучше, если это будет справа, иначе животное будет подвержено большему риску угодить под автомобиль.

Далее, важно, особенно вначале, чтобы собака сама задавала темп движения. Лишь по мере нарастания её тренированности вы можете периодически делать недолгие ускорения. Основным темпом движения должно быть передвижение рысью. Следите, чтобы собака не хромала, и не появились ли признаки усталости. Отдельно нужно проверять состояние лап после каждой прогулки, можно купить специальные тапочки для защиты от грязи и осколков.

Где совершать прогулки

Для прогулок с собакой на велосипеде отлично подходят парковые аллеи и пустынные дороги, особенно в деревенской местности. Но даже если вы житель мегаполиса, найти возможности для прогулок тоже можно. Главное, избегать больших переполненных магистралей. Если вы не экстремал в душе, выгуливать собаку, передвигаясь по пересечённой местности, тоже не самая удачная идея.

Некоторые считают, что в таком случае собаку можно вообще отвязать. Но животное может отвлечься, испугаться и убежать или застрять вынюхая что-то.

Альтернативные способы передвижения

Если ваша собака не рождена быть атлетом, принадлежит к совсем мелкой породе или, к примеру, старая и больная, это ещё не повод отказываться от совместного весёлого времяпровождения на свежем воздухе! Для этого существуют специальные прицепы на колёсах и корзины для собак, которые крепятся спереди, сзади или по центру рамы. Что уж говорить о многообразии собачьих аксессуаров виде очков и даже шлемов! Лишь бы ваш питомец согласился всё это на себя надеть.

Источник

На велосипеде с собакой

Около 500 калорий долой за один час умеренных нагрузок плюс наслаждение свежим воздухом и чудесными видами, укрепление сердечно-сосудистой системы, лёгких и мышц. Вы думаете, это мечта? Нет, это велосипедная прогулка! И она будет вдвойне приятна, если вы возьмёте с собой своего четвероногого друга.

Велосипед — это транспортное средство, а потому к прогулкам на двухколёсном железном коне нужно подойти со всей ответственностью. Особенно если у вас будет провожатый в виде вашего неугомонного питомца, который, конечно, выразит огромную радость по поводу такого активного и весёлого времяпровождения.

Начни с себя

Если последний раз на велосипеде вы катались в детстве, то, конечно, вам нужно сначала потренироваться в одиночестве. Разучиться кататься на велосипеде, как и плавать, невозможно, но всё же найдите спокойное место и отработайте навыки резкого торможения, соскакивания с велосипеда и сложное маневрирование — всё это вам пригодится.

Изучите окрестности и выберите маршруты. Лучше всего кататься, конечно, не по городу, а в парках, где сейчас повсеместно оборудуют специальные велосипедные дорожки. Однако без движения по оживлённым улицам, пусть недолго, вам не обойтись. Поэтому ради собственной безопасности освежите в памяти «Правила дорожного движения», касающиеся велосипедистов.

«Рядом» — с велосипедом

Езда на велосипеде возможна с собакой любой породы, но только при условии, что она хорошо подготовлена к ожидающему её удовольствию. Иначе это будет не прогулка, а сплошной стресс — и для хозяина, и для питомца.

Как научить собаку бегать рядом с велосипедом? Самый главный навык вашего четвероногого друга — это безупречное владение командой «рядом».

Это означает, что собака должна двигаться, примеряясь к вашему темпу, около вашей ноги. И никакие неожиданные встречи — с кошками, птичками, старым приятелем по выгулу — а также попадающиеся на пути интересные запахи не должны отвлекать её от выполнения команды.

Стоит ли говорить, что прежде чем отправляться на велосипедную прогулку, нужно отработать команду до автоматизма «на берегу».

Поводок для собаки

Как гулять с собакой на велосипеде — с поводком или без? Если речь идёт о городе, мы однозначно рекомендуем использовать для прогулок поводок. Только для совместной езды подойдет не всякий.

Лучше всего для длительного движения и управления собакой подходит шлейка, а не обычный ошейник. Очень важно подобрать аксессуар правильно, чтобы шлейка сидела как влитая и не натирала кожу собаки под передними лапами. Поводок для собаки для велосипеда должен быть длиной не более 1,5 метров.

Не забудьте также взять с собой складную миску для воды, а также, конечно, и саму воду, в специальной бутылке, крепящейся к раме велосипеда.

Физическая форма и здоровье

Велосипедные прогулки — это физическая нагрузка для питомца, и очень важно, чтобы собака была здорова. Чтобы вашему четвероногому другу движение приносило только радость, кормите его полноценным рационом, содержащим все необходимые для его здоровья питательные вещества.

Мы рекомендуем вам сухой корм Blitz, который отлично удовлетворяет жизненные потребности собаки, а также содержит пробиотики для поддержания её иммунитета.

Как приучить собаку к велосипеду?

Начните с 20-минутной прогулки возле дома. Как только почувствуете, что питомец притомился, не настаивайте на продолжении. Приучить собаку к велосипеду за один раз у вас вряд ли получится — новый вид совместного отдыха осваивайте постепенно.

Поводок держите в зависимости от расположения собаки — в правой или левой руке, прижимая его конец к рулю, но ни в коем случае не накручивая на него! Сначала тренируйте движение по прямой, постепенно увеличивая скорость, затем отрабатывайте остановки и повороты.

Если вы горожанин и привыкли видеть мир только из «окна своего персонального автомобиля», то велосипедные прогулки дадут вам прекрасную возможность расширить свой кругозор и посетить много интересных мест. А ваша собака будет очень благодарна, если вы разделите с ней эту радость новых открытий.

Источник

Байкджоринг: тренировки на велосипеде с собакой

1.1. Велосипед — это прекраснейшее средство тренировки собак и людей в летний период, позволяющее воплощать различные методики скоростной и силовой подготовки с непосредственным контролем за собакой.

1.2. Прежде чем садиться на велосипед и пристегивать собаку необходимо определить для себя, какова Ваша цель: добиваться высоких результатов на соревнованиях или заниматься в удовольствие фитнесом. Почему это важно? Потому, что это определяет подход к тренировкам, их интенсивность, систематичность, соответствующий инвентарь и, как следствие, Ваше время и Ваши деньги.

2. Инвентарь

2.1. Велосипед. Для тренировок в байкджоринге нужен, прежде всего, велосипед, и опять же в зависимости от Ваших целей и задач подход к выбору велосипеда будет различным. Велосипед для фитнеса с собакой подойдет практически любой, главное чтобы Вам было удобно на нем сидеть и крутить педали.

Ну и конечно, велосипед должен быть исправным с хорошими тормозами. Удобнее пользоваться так называемыми «горными» велосипедами (диаметр колеса 26 дюймов, переключаемые скорости), но не беда, если в наличие имеется какой-то другой велосипед в рабочем состоянии. На то он и фитнес, чтобы получать удовольствие за приемлемые деньги.

Велосипед для соревнований — это уже более серьезная и соответственно более дорогая техника, требующая квалифицированного обслуживания. Это исключительно «горные» велосипеды с алюминиевыми или карбоновыми рамами, большим количеством переключаемых скоростей, переключателями и манетками уровня не ниже LX (для оборудования Shimano) и Х.7 (для оборудования SRAM). Начальная стоимость велосипедов такого уровня от 20 тыс. руб. и это не просто взятая с неба цена, это стоимость более легкой рамы, действительно работающей, а не бутафорской амортизационной вилки, более четких и надежных переключателей скоростей и тормозов, что в общей сложности и определяет цену таких велосипедов.

2.2. Шлем. Шлем необходим, как для фитнеса, так и для серьезных тренировок и соревнований. На шлеме экономить нельзя т.к. это безопасность Вашей жизни. Для удобства лучше покупать легкие, вентилируемые шлемы с защитной сеткой от насекомых и возможностью регулировки обхвата головы, таким образом чтобы можно было в прохладную погоду поддеть под шлем спортивную шапочку, а в жару одевать шлем без головного убора.

После покупки отрегулируйте шлем под себя, он должен плотно сидеть на голове, но не давить, ремешок под подбородком не должен мешать при опущенной вниз голове, а заушные ремешки не должны тереться об уши или врезаться в них. Одевайте шлем в любую погоду и на каждую тренировку. Даже будучи полностью уверенным в себе и в своей собаке, не забывайте, что многим в нашем мире правит его величество случай.

2.3. Запасная камера с ниппелем подходящим для Ваших велосипедных колес (авто- или велониппель). Чтобы не разоряться на покупке новых камер после прокола, приобретите велоаптечку (тюбик резинового клея и штук 15 резиновых заплаток, лучше небольших круглых).

2.4. Насос под ваш ниппель. Не гонитесь за дорогими. Достаточно простого китайского, оборудованного двумя переходниками (один под вело, другой под автониппель).

2.5. Для достижения высоких результатов на соревнованиях рекомендую иметь хотя бы две пары покрышек для велосипеда на сухой грунт и грязь.

2.6. Карманный набор инструментов, в который помимо шестигранников, обязательно должны входить ДВЕ ПЛАСТИКОВЫЕ монтажки (металлическими при недостаточном опыте можно испортить обод колеса), выжимка и замок для цепи. Монтажки необходимы при замене камеры для снятия покрышки с колеса. Выжимка с замком позволят Вам починить порванную цепь.

2.7. Флягодержатель и пара фляг емкостью 0,5-0,7 литра.

2.8. Настоятельно рекомендую на каждую тренировку брать с собой небольшую аптечку для себя и собаки, куда должны входить перекись водорода (из стеклянной бутылки, продающейся в аптеке, перелейте в небольшой герметичный пластиковый флакон), йод, пара гигиенических палочек (или спички с ватой), широкий стерильный бинт, широкий рулонный лейкопластырь.

Все это позволит вам в случае неудачного падения или пореза лап у собаки оказать первую медицинскую помощь себе и своему четвероногому другу и добраться вовремя до дома или ближайшего медицинского пункта.

2.9. Для защиты от летающих насекомых, земли, летящей из под лап собак, и яркого ослепляющего солнца необходимы спортивные очки – именно спортивные, а не обычные солнцезащитные. Т.к. в спортивных очках используются пластиковые светофильтры, что позволит избежать травм глаз при неудачных падениях. К тому же большинство спортивных очков комплектуются сменными светофильтрами, что очень удобно в различных условиях освещенности.

2.10. Велокомпьютер – достаточно самого простого, измеряющего текущий и общий пройденный путь, среднюю и текущую скорость, также удобно иметь в велокомпьютере функцию отображения времени, чтобы знать который час. При настройке велокомпьютера, важно ввести правильное значение длины окружности колеса для 26″ колес с толщиной покрышек 1,95-2,1 это значение составляет 2050. От правильности ввода этого параметра зависит правильность показаний параметров, отображаемых на экране велокомпьютера.

Не пугайтесь количества всего, что необходимо. Все это прекрасно умещается в задние карманы велоодежды или при ее отсутствии в небольшой поясной подсумок.

Для собаки необходимы ездовая шлейка и потяг. Их лучше приобретать у людей, профессионально занимающихся производством ездового снаряжения. Они подберут шлейку непосредственно по собаке, а при отсутствии подходящей сошьют по снятым меркам. От правильной подгонки шлейки зависит работоспособность и здоровье вашей собаки.

Потяг для байкджоринга можно приобрести вместе со шлейкой или изготовить самостоятельно. Длина и растягивающее усилие резинового амортизатора потяга подбирается каждым человеком индивидуально в ходе тренировок. Средняя длина потяга 3 метра. Растягивающее усилие должно обеспечивать отсутствие резкого рывка и запас на растягивание при старте собаки и велосипедиста с места.

Велосипед по правилам ЕС должен быть оборудован устройством, исключающим попадание потяга в колесо, так называемой «удочкой». Конструкции их могут быть самыми разными, в основном это вынос, крепящийся к рулю или раме, который не дает потягу даже при провисании попасть в колесо.

3. Подготовка к тренировкам

Весь необходимый инвентарь приобретен, настроен и подогнан, что дальше?

3.1. Прежде чем выходить на тренировку с собакой научитесь хорошо держаться в седле, иначе Ваш первый опыт может кончиться серьезной психологической травмой для собаки. Для этого рекомендую перед началом тренировок с собаками проехать в общей сложности 100-200 км (лучше не по гладкой парковой дорожке, а по лесным тропинкам с обилием поворотов, естественных препятствий, спусков и подъемов).

Благодаря этому Вы научитесь хотя бы немного чувствовать велосипед, привыкнете к седлу, тормозам, научитесь пользоваться переключателями скоростей, определите свои возможности. Настоятельно рекомендую не форсировать этот этап и не игнорировать его, кататься нужно в прогулочном темпе стараясь крутить педали без особых усилий, что необходимо для адаптации коленей к нагрузке и сохранения их здоровыми.

Этот этап у спортсменов называется – вкатывание. Подобным вкатыванием даже суперпрофи начинают каждый сезон.

3.2. Вкатываясь на велосипеде указанные выше 100-200 км, не теряйте времени даром, ищите подходящие места для тренировок, измеряйте длины найденных кругов или отрезков, обращайте внимание на затененность и наличие поблизости водоемов. Не забываете, что летом часто бывает жарко, а на солнце и без воды Вашей собаке и Вам придется очень тяжело. Обращайте внимание на время, когда в присмотренных Вами для тренировок местах меньше всего людей и собак.

3.3. Пока длится Ваше вкатывание, для тренировки собаки практикуйте пешие прогулки или кроссовые тренировки, во время которых собака должна быть пристегнута к поясу. Для прогулок и тренировок выбираются извилистые тропинки по небольшому кругу с различными ответвлениями, перед прохождением которых громким и четким голосом подается команда с указанием направления поворота (на английском или русском языках) сопровождаемая ударом рукой по потягу в сторону поворота. Началу движения и остановке также должны предшествовать соответствующие команды.

Начинать нужно с пары-тройки раз прохождения одного и того же круга со сменой направлений поворотов на развилках. Это нужно, для того, чтобы собака сообразила, что даже на знакомой трассе нужно слушать команды хозяина и быть готовой повернуть в нужном направлении. Внимательно следите за собакой и собой, как только она или Вы начнете сбиваться или путаться, прекращайте тренировку.

Результатом должно стать четкое понимание и исполнение собакой Вашей команды. Важно отработать эти несколько команды (вперед, лево, право, стой, тише – можно использовать и другие легкопроизносимые слова) до того, как Вы пристегнете собаку к велосипеду. На велосипеде отрабатывать команды по-меньшей мере не разумно, а порой и опасно.

3.4. В качестве трасс для фитнеса подойдут обычные дорожки в малолюдных местах парков, различной протяженности и пересеченности.

Для спортивных тренировок нужны исключительно грунтовые дорожки (асфальт, каменная или кирпичная крошка категорически не допускаются). Трасса должна быть желательно шириной не менее метра, без непреодолимых на велосипеде препятствий: торчащих бревен и толстых ветвей деревьев. Замечательно, если удастся найти пару разных кругов. Например, один равнинный, проходящий по полю вдоль леса, протяженностью 1-3 км, и один круг в лесу (в парке) имеющий повороты, спуски, развилки, а также хотя бы один крутой длинный подъем (20-30%, 100-200 м), протяженность круга 3-5 км. Это в идеале, а в жизни нужно исходить из того, что есть.

4. Тренировки

4.1. Трассы и время для тренировок подобраны!
Вы уже уверенно сидите в седле!
Велосипед исправен!
Шлейка подогнана по собаке!
Основные команды отработаны!
Все необходимое собрано!
Вы оба рветесь в бой!

Запомните несколько основных правил:

— Тренировка для собаки должна начинаться по истечение не менее 4-х часов после ее кормежки;
— Перед выходом на улицу уточните температуру воздуха на улице, при температуре выше +22 градусов по Цельсию, во избежание теплового удара у собаки велосипедную тренировку лучше заменить пешей прогулкой или кроссовой тренировкой;
— В летние месяцы в лесу и в полях (особенно апрель-май и август-сентябрь) в средней полосе и южнее очень много клещей, не забывайте обрабатывать собаку соответствующими препаратами и проверять шерстяной покров по окончании тренировки;
— Не садитесь на велосипед без шлема и фляги с водой;
— Помните, пристегнув к велосипеду собаку нельзя расслабляться ни на минуту! Каждое движение собаки должно быть под Вашим контролем.

4.2. Многое в построении тренировочного процесса зависит от породы и характера собаки. Разделим условно породы на собак, передвигающих большей частью рысью и собак, в передвижении которых преобладает галоп.

4.3. Сразу оговорюсь, фитнес с галопирующими собаками (в основном традиционно это легавые и их метисы) возможен только если собака свободно бегает рядом с Вами. Пристегнув такую собаку к велосипеду, Вы превратитесь в болид «Формулы-1», рискуя без необходимой подготовки здоровьем своим и окружающих. Благо эти собаки обычно послушны, не агрессивны и, как правило, не убегают. С такой собакой Вы сможете проводить длинные велосипедные прогулки, наслаждаясь движением на велосипеде, окружающей природой и носящейся вокруг Вас счастливой собачьей мордой.

4.4. Фитнес с собаками, предпочитающими рысь, это все та же велосипедная прогулка, только с пристегнутой к велосипеду собакой. Главное, на что следует обратить внимание во время таких прогулок, это состояние собаки. Здесь можно руководствоваться правилом — лучше недотренироваться, чем перетренироваться. Во всем соблюдайте последовательность.

Начинайте с небольших дистанций (в 3-5 км), постепенно увеличивая их до 10-15.

Во время движения обязательно закрепляйте и повторяйте команды. Если Вы видите, что собака чрезмерно активна, выберите хорошо просматриваемый участок трассы без людей и собак и попробуйте, раззадоривая собаку, проехать несколько раз с ускорением, только ни в коем случае не обгоняйте ее. Если чувствуете, что собака или Вы устали – остановитесь, выберите место, где можно присесть и привязать собаку. Напоите животное и попейте сами (для этого и рекомендую приобретать фляги наибольшего литража и лучше две). Пейте маленькими глотками.

Пока собака отдыхает, сделайте комплекс физических упражнений, разомните шею, руки, спину и ноги. Дорогу домой собаки прекрасно чувствуют и как правило к дому бегут хорошо.

Используйте это для небольших ускорений или силовых тренировок, заключающихся в том, чтобы притормаживая или переставая крутить педали дать собаке возможность почувствовать Ваш вес, протащить его хоть какое-то расстояние. При этом Ваша задача внимательно следить, чтобы собака не потеряла интерес к процессу. Она должна чувствовать, что работает и справляется с задачей, поэтому поощряйте ее, подбадривайте и вовремя заканчивайте это упражнение. Помните, что однообразие утомляет не только людей.

Старайтесь разнообразить свои тренировки новыми маршрутами, изменениями направлений движения по ним, рваным ритмом передвижения, силовыми тренировками. Фитнес — это прежде всего удовольствие для Вас и Вашей собаки, и показателем достаточности занятия служит наступление усталости. Если после тренировки Вы валитесь с ног, Ваши мышцы забиты и болят, значит Вы явно перестарались. Но ни в коем случае не бросайте тренировки, просто уменьшите в 2 раза дистанцию. После правильно проведенной тренировки должно быть хорошее настроение, легкая усталость и желание двигаться еще.

4.5. Спортивные тренировки с собаками, это не что иное, как формирование единой команды из человека и собаки, которые уже на интуитивном уровне чувствуют состояние друг друга.

Именно взаимное понимание между человеком и собакой очень важно в байкджоринге, где на счету каждая доля секунды. Счет эти долям начинается с момента старта и заканчивается только при пересечении финиша. И здесь уже нет неважных моментов, начиная с выбора велосипеда и заканчивая питанием перед стартом, потому что каждый лишний грамм на каждом метре дистанции добавляет усталости Вам и Вашей собаке.

Ко всему этому нужно прийти, и путь этот лежит через практически ежедневные тренировки, на которых нужно щадить собаку, но нельзя щадить себя.

Чтобы хорошо ездить на велосипеде, на нем нужно тренироваться – отрабатывать спуски и подъемы, ускорения. Обязательно нужно проводить длительные тренировки, на которых не только повышается выносливость, но и отрабатываются различные элементы техники на фоне усталости.

Спортивные тренировки складываются из личной подготовки человека, объем которой составляет порядка 70-80 процентов от общего времени занятий в начале сезона и уменьшается до 50-60 процентов к концу сезона и в активный соревновательный период. Соответственно тренировки с пристегнутой собакой составляют 30-20% в начале и 50-40% к концу сезона и в активный соревновательный период. Это не значит, что Вы тренируетесь, а собака сидит дома. Собака просто бегает рядом с Вами, набирая тем самым беговой объем, а Вы параллельно совершенствуетесь в технике езды на велосипеде. Во время таких тренировок Вы можете пристегивать собаку на различных коротких участках рельефа (равнины, подъемы, спуски).

Как правило, тренировочный процесс должен быть ориентирован на ту дистанцию, которую предстоит бежать на соревнованиях. Исходя из этого, для подготовки к соревнованиям на дистанции до 20км рекомендуется выйти на объем в два раза превышающий соревновательную дистанцию. Подводка к такому объему происходит постепенно, начиная с небольших дистанций (5-10 км) с отработкой на них различных способов тренировки.

По мере освоения указанного километража необходимо планомерно увеличивать объем до необходимого. Делать это лучше следующим образом: на длительной тренировке выходного дня увеличить привычный километраж на 30-50%, затем на следующей неделе закрепить его, варьируя в сторону уменьшения во время повседневных тренировок и повторяя этот объем в середине недельного цикла.

Если планируется скоростная тренировка, то привычный километраж должен быть уменьшен на 30-50%. На освоение нового объема по мере его увеличения нужно планировать все большие промежутки времени, одновременно уменьшая сам прибавляемый объем. Задача таких тренировок заключается в том, чтобы создать физиологический и психологический запас у человека и собаки для легкого прохождения меньших, чем на тренировках дистанций. Этот запас прочности может понадобиться на соревнованиях в различных трудных климатических и местных условиях.

Для соревновательных дистанций, превышающих 20 км, такой способ не оправдан, а без должного медицинского контроля может привести к серьезным физиологическим проблемам как у человека, так и у собаки. Поэтому при подготовке к более длинным дистанциям основная задача человека контролировать не объем, а время нахождения на дистанции, которое в конечном итоге необходимо довести до времени возможного нахождения на трассе соревнований. При этом нельзя забывать про скоростные и силовые тренировки, проводимые на коротких дистанциях.

Каждой тренировке должна предшествовать разминка, заключающаяся для Вас в общефизических упражнениях и упражнениях на растягивание для всех основных групп мышц. Для собаки – оправление своих естественных надобностей. Далее 2-3 км разминка на велосипеде – прогулочная езда с акцентом на частоту и ровность педалирования.

Это значит, что крутить надо как можно чаще, усилие стопы должно прикладываться в каждой точке вращения (для контактных педалей), при этом старайтесь сидеть ровно, не раскачиваясь и не сдвигаясь на седле из стороны в сторону, работать должны только ноги. Собака бежит рядом. Только после разминки можно приступать к полноценной тренировке.

Во время тренировок постоянно контролируйте состояние собаки, ее настроение и в зависимости от этого корректируйте свой тренировочный план.

После тренировки и после пристегиваний поощряйте собаку маленькими лакомствами.

Для поддержания хорошей спортивной формы, как Вашей, так и Вашей собаки, не забывайте про витамины.

. Заключение

Настоящую статью не стоит воспринимать как догму, это общие принципы подготовительных и тренировочных процессов, которые могут лишь задать направление для движения к Вашим целям.

Не всем дано стать чемпионами, большинству это и не нужно. Но найти взаимопонимание со своей собакой, научиться вести здоровый образ жизни, обеспечивая при этом необходимую физическую активность себе и собаке, может каждый. Для того, чтобы помочь Вам сделать первые шаги в этом направлении, и была написана данная статья.

Источник