Как успокоить Джек Рассела Терьера

Как научиться не переживать и быть спокойным

Спокойствие и внутреннее равновесие обеспечивают нам здоровье как психологическое, так и физическое. Успешное сопротивление стрессам — это важная функция для современного человека. Вопрос, как научиться не переживать по поводу и без, особенно остро стоит для тех, кто живет в ритме больших городов. Именно здесь уровень нервного напряжения растет все выше в течение дня. Важно уметь противостоять всем негативным факторам, чтобы не допустить полного разрушения нервной системы.

Почему мы переживаем

Корень излишней восприимчивости к происходящему кроется в разных причинах. Психологи выделяют несколько основных источников:

Частое столкновение со стрессом в детстве и подростковом возрасте.

Излишняя опека родителей, которая не дает выработаться защитным механизмам.

Генетическая предрасположенность к пониженной стрессоустойчивости.

Постоянная негативная атмосфера дома, на работе и в компании знакомых.

Дрессировка непослушного джек рассела

К чему приводят стрессы?

Беспокойство и постоянный стресс приводят к тому, что человек становится неспособным контролировать собственную жизнь на достаточном уровне. К этому добавляются и другие неприятные последствия.

Склонность к употреблению веществ, способных заставить временно забыть, что у вас есть проблема. Это может быть алкоголь, особые медицинские препараты, излишнее курение.

Потеря жизненных целей. Страх перед неудачами заставляет отказываться от своих планов, реализации идей.

Развитие хронической усталости провоцирует появление различных болезней, бороться с которыми у организма нет сил.

Мозг, перегруженный обработкой постоянных стрессов теряет тонус и работоспособность.

Раздражение и дискомфорт

Когда мы нервничаем, мы начинает теряться, когда теряемся — нервничаем. Этот замкнутый круг нужно уметь разрывать. Возьмите за правило глубоко дышать всякий раз, когда вас настигает раздражение. Это поможет достаточно быстро успокоиться чтобы принимать верные решения.

Обратите внимание на йогу. Это занятие призвано обеспечить внутреннюю гармонию, а как раз ее и не хватает людям, подверженным стрессу. По несколько десятков минут в день, и вы уже вполне способны контролировать свои эмоции и легко уходить от дискомфорта. Техники дыхания, правильные позы и мысли — все направлено на то, чтобы дать вам возможность обрести абсолютное спокойствие.

Разбор и анализ страхов

Чтобы избавиться от постоянных переживаний, так досаждающих ежедневно, нужно провести огромную работу над собой. Если этого не делать, вы будете мешать жить не только себе, но и окружающим. Что жить не переживая и не тратя много энергии на стресс, учитесь разбираться со всеми своими страхами. Разделите их на два списка: решаемые и нерешаемые.

Начнем с разрешаемых проблем. Если вы понимаете, что при должных усилиях вы легко с ними справитесь, тогда не стоит тратить нервы на волнения по этому поводу. Теперь разберемся с другим списком. Задайте себе вопрос, могу ли я что-либо изменить? И если ответ — нет, тогда прекращайте переживать за то, что от вас никак не зависит.

Детские травмы

Не стоит упускать из виду условия и обстоятельства вашего детства. Причина большинства ваших проблем кроется именно там. Повышенная восприимчивость к стрессу — это отголосок слишком заниженной самооценки, которая сформировалась в раннем возрасте.

Разбираясь как не переживать по любому поводу, попытайтесь усвоить, что каждый человек имеет право на ошибки. Никто не станет вас упрекать или наказывать за то, что вы сделали что-то не так. Отпустите уже переживания детства и живите сейчас, как взрослая, состоявшаяся личность.

Живите без оглядки

Чтобы не искать лишних подвохов и не переживать вообще ни о чем, научитесь жить сегодняшним днем. Помните, что наше прошлое осталось далеко позади, те события уже никогда нас не коснуться. Очень важно осознать абстрактность тех времен и перестать за них цепляться.

Тот же самый совет касается и будущего. Ситуация, которую вы себе представляете может никогда не произойти. Вы не узнаете об этом, пока не попробуете что-нибудь сделать. Но если постоянно опасаться провалов, неудач и осуждения, вы никогда не сможете счастливо существовать в настоящем. То что вас окружает каждый день — это и есть ваша жизнь.

Не надо себя жалеть

Достаточно много людей при первых же проявлениях усталости опускают руки и начинают изо всех сил жаловаться на свои проблемы. Такое поведение в результате приводит к тому, что уныние и неуверенность поглощают вас целиком. Сочувствие к себе — это реакция организма на любое усилие. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы в вас хоть как то проявилась жалость к себе.

Нужно твердо верить, что вы справитесь со всеми поставленными задачами и возникшими вопросами. Стоит заставить себя не отвлекаться на сиюминутные порывы. Поверьте, стоит только отвлечь внимание от раздражителя, он практически сразу перестает оказывать на вас хоть какое-то влияние.

Не придумывайте проблем

Многим людям свойственно раздувать из простого препятствия целую груду непреодолимых проблем. В результате даже для самых простых решений они ищут советов и помощи. От этого страдает развитие самооценки и самостоятельности. Такие люди не умеют ни ставить целей, ни идти к ним. Инертные и пассивные, для них жизнь становится тусклой и унылой.

Не нужно стараться найти дополнительные подвохи в любой ситуации. Излишнее размышление приводит к тому, что мозг начинает выдавать вам самый негативный сценарий развития ситуации. В результате вы принимаете его за действительность и уже заранее настроены на провал.

Помните про ваши врожденные особенности

Все мы разные, и наша нервная система работает тоже по-разному. Кто-то имеет хорошую стрессоустойчивость от природы, а кого-то генетика не наградила таким бонусом. Некоторые из нас больше склонны к депрессии и апатии, другие — к появлению страхов и тревожности, а третьи постоянно раздражаются и не могут контролировать эмоции. Понаблюдайте за собой, какая реакция больше характерна именно для вас, и тогда поймете, с чем конкретно вам нужно работать.

Как выйти из стрессовой ситуации

При сильном стрессе кажется, что такое состояние может поглотить вас надолго. Поверьте, это абсолютно не так. Есть несколько простых приемов, позволяющих избавиться от неприятного влияния раздражителей.

Поверните мысль в позитивное русло. Причину вашего стресса нужно представить в смешном, даже нелепом виде.

Возьмите перерыв на 5 минут. Уйдите от источника напряжения ненадолго. Это даст вам возможность спокойно вдохнуть и взять себя в руки.

Не повышайте голос. Как бы вам не хотелось покричать, непосредственно во время попадания в стрессовую ситуацию, сохраняйте спокойствие. Покричать и выпустить пар вы сможете позже, наедине с собой.

Пообещайте себе награду за выдержку и терпение. Ожидание скорой вкусняшки или обновки настроит вас на более спокойный и мирный лад.

День отдыха

Выходные дни у вас бывают в достаточном количестве, но вы все равно чувствуете себя усталым и разбитым? Значит вы не умеете полностью расслабляться и отпускать все проблемы. Устройте себе день отдыха, соблюдая несколько простых условий.

Измените привычный сценарий вашего выходного. На работе отпроситесь на весь день среди недели, детей отправьте к родственникам или наймите няню. Изменения должны коснуться и стилю отдыха. Если вы привыкли проводить выходные дома — отправляйтесь за город. Заядлым путешественникам наоборот будет полезно побыть дома.

Проснитесь не по будильнику, а тогда, когда сами захотите. После пробуждения примите расслабляющую ванну.

Найдите себе приятную компанию для утреннего кофе или чай. Помните, такие моменты помогаю хорошо бороться со стрессом.

Порадуйте себя вкусной едой, Ее вы можете как заказать, так и приготовить самостоятельно.

Меняем распорядок дня

Как ни о чем не переживать в течение всего дня? Очень просто, добавьте в свой привычный график несколько приятных моментов. Это поможет отвлечься и получить хорошую дозу положительных эмоций. Они помогут вам справиться практически с любым стрессом.

Завтрак должен быть вкусным. Йогурт, природное, шоколад с чаем, овсянка с медом и сухофруктами — неважно с чего вы начнете свой день, главное, чтобы это принесло вам ощущение счастья.

Не пропускайте зарядку, она дает бодрость и силы противостоять стрессу весь день.

Учитесь отвлекать себя от неприятных ситуаций. В такие моменты думайте о том, что приводит вас к умиротворению.

В особо сложных ситуациях смотрите на текущую воду. Рядом нет реки? Не беда, достаточно просто водопроводного крана.

Запишите свои опасения на бумаге. А после просто разорвите ее и выбросьте. Представьте, что вместе с клочками вы выбрасываете свои проблемы.

Жить без стресса — это легко

Мы не можем не переживать за людей, которые достаточно близки нам. Но мы способны научиться не доводить эти волнения до полновесного стресса и нервных срывов. Жить без губительного влияния негатива очень просто, нужно только выполнять несколько приятных правил для этого.

Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, это даст возможность отдохнуть, главное подпускать к себе только приятные мысли.

Займитесь любым видом спорта. Это укрепит ваш организм и повысит самооценку.

Обязательно устраивайте себе полноценный отдых. Даже если график слишком плотный, в нем должно найтись место для передышки.

Будь самим собой

Не нужно стараться походить на кого либо. Помните, что вы индивидуальный и особенный человек, у которого есть масса достоинств. Стараться наследовать чьи-то поступки и решения, значит полностью утратить свою индивидуальность. Это никогда не приведет вас к желаемым целям. От этого волнение и раздражительность будут только расти.

Жизненные цели

Определите для себя, чего вы хотите достичь и определите временные рамки для этого. Это поможет стать более собранным и четко понимать, какой результат вам нужен. Но при этом помните, что ограничение по времени у вас не жесткое, оно приблизительное и не должно заставлять вас лишний раз нервничать.

Умейте правильно расставлять приоритеты

Жизнь состоит из важных и второстепенных вопросов и задач. Нужно уметь разбираться, что для вас представляет большую важность в данный момент. Это даст вам возможность не забивать голову пустячный вопросами, соответственно этот источник переживаний исчезнет полностью. Благодаря такому подходу вы значительно сохраните внутренний настрой на успех.

Снять с себя чувство вины

Не нужно взваливать всю ответственность за неудачу на себя. Чувство вины должно присутствовать только тогда, когда вы действительно виноваты, например перед родным человеком или другом. Когда же дело касается каких-либо ежедневных или глобальных задач, то здесь многое решает воля случая. Учитесь дозировать чувство вины, чтобы не страдала ваша самооценка.

Помощь специалиста

Если вы понимаете, что обычные методы вам не помогают, и не переживать из-за проблем больше чем нужно вы не можете — доверьтесь психологу. Таким образом вы не только научитесь контролировать свои эмоции, но и расстанетесь с рядом серьезных проблем из прошлого, которые могут разрушить будущее.

Стоит также проверить исправность эндокринной системы и щитовидной железы в целом. Сбой в гормональном фоне негативно влияет на стрессоустойчивость организма.

Кроме того, проверить уровень защиты организма легко через ДНК-исследование. Оно покажет, как работают главные «дирижеры» нашего эмоционального состояния — серотонин, дофамин и норадреналин, и вы узнаете, насколько вам организм подвержен стрессам и уязвим перед внешними раздражителями, а главное — поймете, что вам с эти делать.

Заключение

Жизнь в постоянных переживаниях и страхе утомляет и истощает организм. Уметь справляться со своим стрессом — значит обеспечить себе жизнь, полную положительных моментов. Следуя советам из этой статьи, вы значительно повысите свой уровень сопротивляемости лишним расстройствам.

Не забывайте также о важности проверки ресурсов организма. Найдите грамотного эндокринолога и проведите у него консультацию. С ДНК-исследованием вам с удовольствием помогут специалисты нашего центра. Мы предоставим развернутую информацию о том, насколько вы склонны к раздражительности и переживаниям.

Источник: mygenetics.ru

Как бороться со стрессом

Достижения научно-технического прогресса, ускоренный ритм жизни требуют больше ментальных усилий. Захлестывающие информационные потоки, стремительное изменение социума, растущая многозадачность оборачиваются постоянным напряжением, что истощает психические и физические ресурсы. Чтобы выстоять в стрессовых условиях, многие начинают прием антидепрессантов, транквилизаторов, которые не лишены побочных эффектов. Психологи рекомендуют более безопасные, но при этом эффективные методы поддержания психофизиологического состояния. О том, как бороться со стрессом без вреда для здоровья, расскажем в статье.

Что такое стресс?

Понятие «стресс» было введено в медицину в начале прошлого века американским физиологом У. Кэнноном. Одним емким словом врач обозначил неспецифический адаптационный ответ организма на нервно-психические перегрузки. В послевоенные годы исследования Кэннона продолжил его ученик (канадский эндокринолог Г. Селье), а к концу XX столетия изучение стрессовых состояний и их последствий приобрело всемирный масштаб.

Стресс может быть как позитивным, так и негативным. В первом случае это эустресс — яркое положительное событие, которое проходит без осложнений для организма, заряжает позитивом, завершается расслаблением. Во втором случае речь идет о дистрессе — длительном напряжении нервной системы, накоплении отрицательных эмоций. Подобное состояние негативно сказывается на всем организме, что обусловлено тесной связью психического компонента с соматическим. Перманентный стресс часто приводит к психоэмоциональным дисфункциям, аддикциям, развитию хронических заболеваний.

Установлено, что нервно-психическим перегрузкам больше подвержены жители мегаполисов, лица с лабильной психикой, подростки, люди почтенного возраста.

Причины стрессовых реакций

Стресс вызывают нервно-психические перегрузки и психотравмирующие ситуации. Чем больше внимания человек уделяет своим проблемам, тем сильнее это отражается на его психическом и соматическом здоровье.

К основным провоцирующим факторам относятся:

• Психотравмы. Например, известие о неизлечимой болезни, смерть близкого, банкротство, утрата имущества, тяжелый бракоразводный процесс.
• Трудоголизм. Независимо от вида работы (умственной или физической), нон-стоп-режим приводит к выгоранию, хроническому стрессу.

• Физические повреждения — автомобильные аварии, травмы, нападения, операции, в результате которых человек утрачивает трудоспособность.
• Неразрешимые или медленно разрешаемые проблемы — финансовые и жилищные трудности, заболевания родственников, затянувшиеся судебные тяжбы, длительное лечение или реабилитация.
• Проблемы в семье и социуме — постоянное напряжение в супружеских отношениях, конфликты с коллегами, руководством, соседями, знакомыми.

• Кризис возраста. Стрессовые реакции, особенно у женщин, вызывают возрастные изменения.
• Адаптационная ситуация — переезд в другой город, смена работы, изменение жилищно-бытовых условий и т. д.

Психиатры и психологи отдельно рассматривают варианты насилия, которые нередко приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

Признаки и симптомы

Психоэмоциональное напряжение сказывается на поведении человека. Одни люди испытывают чувство тревоги, чрезмерное возбуждение (по типу фугиформной реакции), становятся беспокойными, раздражительными, иногда агрессивными. Другие замыкаются в себе, впадают в депрессию, начинают вести себя отстраненно. Почему так происходит? Ответ на стресс зависит от исходного состояния здоровья и акцентуации личности — персональной уязвимости к воздействию тех или иных психогенных факторов.

• бессонницей, тревогой, паническими атаками;
• тахикардией;
• мышечным напряжением;
• периодическими головокружениями;
• тремором конечностей;
• гипергидрозом;
• астенией;
• снижением иммунитета;
• нарушением когнитивных функций.

Человек становится рассеянным, капризным, слезливым, у него постоянно меняется настроение, возникает чувство ненужности.

Стресс опасен для здоровья

Нарушенный гормональный фон угрожает развитием таких заболеваний:

• гипертония с вероятностью инсульта;
• аритмия, ишемическая болезнь сердца;
• функциональные расстройства коры надпочечников, образование феохромоцитомы (гормонально-активной опухоли);
• нарушение обмена веществ, сбой в работе щитовидной железы;
• стрессовая язва желудка;
• синдром хронической усталости;
• невроз;
• псориаз;
• иммунодефицит;
• эректильная дисфункция, НОМЦ (нарушение овариально-менструального цикла).

Постоянная тревога приводит к нарушению ментального здоровья. Развиваются такие состояния:

• Психогенная депрессия. Основные постулаты — безысходность, бессмысленность. Прошлое вызывает отвращение, будущее кажется бесперспективным, настоящее не имеет смысла.
• Психические расстройства — ангедония (утрата способности радоваться), абулия (снижение волевых качеств), нервная анорексия.
• Фобии — футурофобия (страх будущего), социофобия (боязнь людей), неофобия (боязнь перемен и всего нового).
• Аффективные расстройства выраженности, адекватности, устойчивости эмоций.

При дистрессе нередко возникают суицидальные мысли. Желание уйти от проблем, снять стресс оборачивается алкогольной или наркотической аддикцией.

Способы борьбы

Нужно понять, почему эмоции вышли из-под контроля, и принять причину стрессовой реакции. Для этого рекомендуется проанализировать свои чувства, мысли, признаться в своих желаниях, вернуть потерянные ощущения. Сделать это самостоятельно достаточно сложно. При хроническом стрессе нужна профессиональная помощь. Занятия с психотерапевтом включают когнитивную терапию, гештальт-терапию, психоанализ, терапию личностного роста.

Советы психолога

Если состояние не достигло критической точки, хорошо помогают самостоятельные способы борьбы со стрессом. Их цель — поверхностная проработка отрицательных эмоций (по принципу «здесь и сейчас»). Психологи рекомендуют:

• Записывать мысли, когда накрывает эмоциональная волна. Прочитав написанное спустя некоторое время, можно глубже понять проблему, отделить главное от второстепенного.
• Регулярно убираться в доме. Сумбур в вещах отражается запутанностью в мыслях и чувствах.
• Пить витамины для нервной системы и общеукрепляющие поливитаминные комплексы. Дистресс истощает организм, поэтому нужно восполнять потерянные полезные вещества.
• Максимально увеличить физическую активность. Спорт отвлекает от переживаний, регулярные тренировки ускоряют кровообращение, снижают уровень адреналина в крови.
• Освоить майндфулнесс — искусство управления вниманием, присутствия в настоящем моменте. Помогает снизить тревожность, не поддаваться эмоциональным всплескам, рефлекторным реакциям.
• Принимать на ночь травяные чаи. Фитотерапия давно продемонстрировала высокую эффективность.
• Заниматься дыхательной гимнастикой. Упражнения хорошо расслабляют, нормализуют сердечную деятельность, ускоряют обмен веществ.

• Использовать средства для ароматерапии. Ароматы разных эфирных масел могут взбодрить, поднять настроение, побудить к действию или, наоборот, успокоить, настроить на приятный отдых.
• Найти время на хобби. Давно заброшенные или новые увлечения помогут переключиться с негатива на позитив.
• Общаться с родственниками, друзьями. Высказанная и выслушанная проблема — первый шаг к ее решению.
• Не отказываться от того, что доставляет радость, удовольствие. В периоды эмоциональной нестабильности важно получать положительные эмоции.

Женщинам в этом вопросе хорошо помогает шопинг — покупка новой одежды, косметики или товаров для дома.

Потанцуем?

Один из действенных способов борьбы со стрессом — произвольные танцевальные движения под любимую музыку. Вместе с энергией выплескиваются переживания, страхи, волнение.

Физические упражнения

Во время стресса повышается тонус мышц. Рассмотрим несколько простых упражнений для расслабления мышечного аппарата:

• Исходное положение — сидя на полу с широко расставленными ногами. Левую руку кладем на правый бок, глубоко вдыхаем, поднимаем правую руку вертикально и машем ей из стороны в сторону. Повторяем с другой рукой.
• Исходное положение — лежа на спине. Поднимаем ноги, сгибаем их в коленях, подтягиваем к груди и обхватываем руками. Начинаем плавно покачиваться, сохраняя положение тела.
• Исходное положение — сидя, ноги вместе. Поднимаем руки вверх, медленно наклоняемся вперед. Тянемся руками к стопам, стараемся «сложиться» пополам.

Важно не делать резких движений, а выполнять упражнения в неспешном ритме (плавно).

Техники майндфулнесс

Из инструментов нужен только будильник:

• В течение минуты смотрим, как движется секундная стрелка, не отвлекаясь на звуки, мысли, эмоции, ощущения.
• Заводим будильник на случайное дневное время. Когда он прозвенит, останавливаемся, отвлекаемся от дел, мысленно отвечаем на вопросы: «Где я? Что слышу? Что вижу? Какие эмоции испытываю? Что чувствует тело?».

Упражнения помогают «вынырнуть» из суматохи, сосредоточиться, успокоиться, снизить тревогу.

В борьбе со стрессом важно научиться переключать внимание с негативных эмоций на позитивные, регулярно отдыхать. Нельзя исключать из жизни спорт, прогулки, отказываться от хобби, общения с друзьями, а также вещей, которые доставляют радость.

Источник: gorzdrav.org

Как успокоить джек рассела терьера

Ваш малыш очень эмоционален? Много скулит, лает, «разговаривает»? Иногда мечется из угла в угол, прыгает с кровати на кресло и обратно, грызет все подряд? А может быть, постоянно тычется в Вас носом, «толкает», покусывает или чересчур бурно проявляет радость? – Весьма вероятно, что Вы являетесь хозяином гиперактивной собаки. И это даже не изюминка или особенность характера, а скорее патология.

Но нет, мы ни в коем случае не хотим Вас напугать. Для начала, нужно во всем разобраться. Возможно, такое ее поведение вызвано стрессом. А может быть она банально молода и невоспитанна. В этой статье мы как раз займемся поиском причин и методов устранения проблемы повышенной активности питомцев.

Норма или патология?

Гиперактивной принято считать собаку, которая гораздо эмоциональнее и сильнее реагирует на любые внешние раздражители, чем другие представители породы. Быстро приходит в состояние возбуждения и дольше в нем пребывает.

Обратите внимание, что уже в самом определении есть оговорка – «чем другие представители породы». Т.е. то, что для мопса или папильона слишком или чересчур, для той-терьера или шпица – обычное поведение, обусловленное его породным темпераментом. Поэтому прежде чем сетовать на повышенную эмоциональность собачки, стоит внимательнее почитать ее стандарт и пообщаться с другими владельцами.

Патологией также не считается гиперактивность щенков и собак до года. С возрастом, обычно после 1.5-2х лет, большинство из них остепеняется и не доставляет особых хлопот владельцам.

Нередки ситуации, когда абсолютно нормальная собака кажется излишне активной хозяину только потому, что он изначально ожидал от нее совершенно другого поведения. И дело тут, конечно, не в питомце, а в неправильном выборе породы либо изначально ложных представлениях о поведении собак.

О патологической гиперактивности можно говорить только в том случае, когда взрослая собака ведет себя крайне эмоционально при любых обстоятельствах. На прогулках это целый микс эмоций на любые раздражители, постоянное дерганье поводка, суета, скулеж, лай, вой. Дома песик также нервничает по любому поводу, постоянно требует Вашего внимания и, даже оказавшись у Вас на руках, он еще долго не может успокоиться, поскуливает, вскакивает при любом шорохе.

Гиперактивные собаки часто совершенно не могут выполнять команды на выдержку. Например, задержаться на несколько секунд в положении сидя или лежа. Если же к ним применяют силу, они начинают активно сопротивляться и возбуждаются еще больше. Если же подопечный отчаянно сопротивляется на дрессировке, но ведет себя спокойно вне занятий, то причину нужно искать в стиле работы дрессировщика, а не в питомце. Точно также, нельзя однозначно считать гиперактивным малыша, исключительно из-за его необузданного поведения на выгуле, если в других ситуациях он спокоен и мил.

Ищем причины

Как бы это странно не звучало, но в большинстве случаев причиной повышенной энергичности питомца становится его хозяин. Так бывает, когда человек не понимает до конца все особенности и потребности четвероногого друга, отождествляет его жизнь со своей. Объективно это проявляется в виде:

• Недостаточного внимания к подопечному. Ряд владельцев считает, что хозяин обязан только кормить малыша и выводить его по нужде, а на общение, игры и прочие излишества у них просто нет времени.
• Редких и коротких прогулок. Песику просто негде выбегаться и размяться.
• Частого и долгого одиночества. Собаки испокон веков жили в стае и одиночество для них всегда стресс, а постоянный стресс не может не влиять на поведение подопечного.
• Полного отсутствия дрессировки. Откуда ему знать, что и как делать, если любимца просто этому не учат?
• Неправильного кормления. Ведь именно пища является источником энергии для всех живых существ.
• Невнимательного отношения к здоровью песика. Вполне может быть, что тот постоянно мечется по квартире из-за болевых ощущений, зуда или прочих симптомов.
• Жестокого обращения. Как это ни печально, но собак заводят и крайне неуравновешенные граждане, которые в порыве злости способны пнуть или ударить даже крошку чихуахуа. Как отреагирует малыш на подобное обращение, спрогнозировать сложно.

Гиперактивные малыши проявляют себя еще в самом раннем детстве, как самые непоседливые и вездесущие. Они могут игнорировать игры братьев и сестер, а будут просто бегать туда-сюда вдоль вольера. Долго не могут уснуть, усердно грызут игрушки и прутья клетки, нередко набрасываются на других щенков, и даже на мать. Если такого крошку взять на ручки, то реакция может быть самой разнообразной, только не спокойной. Он может просто изворачиваться, скулить, рычать, визжать и даже кусаться.

Но если Ваш неугомонный миник при покупке вел себя абсолютно спокойно, и только мелкая дрожь выдавала его волнение, то стоит еще раз внимательно перечитать пункты выше.

Как утихомирить питомца?

К сожаленью, задумываться о том, что с собакой нужно что-то делать, владельцы часто начинают лишь после того, когда поведение подопечного уже вышло за все рамки и даже стало причиной существенного материального ущерба. В этом случае коррекция гиперактивности должна проходить комплексно:

Первое, что обычно рекомендуют кинологи, это увеличить длительность прогулок, сделать их более насыщенными и активными. Для цвергпинчеров и цвергшнауцеров будут полезны также регулярные пробежки на 2-3 км., плаванье, продолжительные вылазки на природу. Для остальных пород достаточно будет разнообразных подвижных игр с хозяевами и неутомительного бега. А вот общий выгул пока посещать не стоит, но можно иногда позволять песику резвиться с «лучшим другом». Разумеется, если игра не переходит в драку и не вводит его в состояние истерики.

Вторым обязательным моментом станет дрессировка малыша. Лучше с опытным кинологом, который уже работал с гиперактивными собаками. При этом наибольшее внимание уделяется воспитанию выдержки и концентрации внимания. Первые занятия лучше провести дома, в обстановке максимального комфорта и тишины.

Но мы категорически не советуем использовать для таких собак слишком жесткие методы воздействия, применять электрошок или ультразвук. Помните, что перед Вами маленькая собачка с очень чувствительно нервной системой!

Кроме того, очень важно спокойное и ласковое отношение к собаке в доме. Пусть у Вас появятся свои ритуалы приветствия, ежедневного почесывания за ушком на ночь и любые другие формы общения с животным. Дайте ему, наконец, почувствовать себя полноценным членов вашей «стаи»-семьи.

Хорошим «успокоительным» для малыша станет строгий режим дня и минимизация стрессовых ситуаций. Поэтому на время стоит избегать походов в гости, в любые шумные места, поездки на общественном транспорте и автомобиле. Ну, а все наказания должны следовать исключительно за проступком, быть четкими и короткими. Например, резкий рывок поводка, один громкий хлопок или запрещающая команда и т.п.

Обратите внимание и на меню питомца. Возможно, Вы даете ему корм не по возрасту (щенячку, взрослой собаке) или просто кормите слишком калорийными продуктами. Калории трансформируются в энергию, а ее нужно куда-то девать. Также важно, чтобы рацион содержал оптимальное количество витаминов и микроэлементов.

Когда не обойтись без ветеринара

Вы перепробовали все, но подопечный все такой же живчик? Вы с трудом контролируете его поведение и долго не можете успокоить после любого всплеска эмоций? – Самое время обратиться за помощью к ветеринару. Возможно, имеет место гормональное нарушение либо сбой в работе нервной системы. Однако, понять что именно не в порядке с собачкой, можно только после ее комплексного обследования.

Весьма вероятно, что доктор назначит питомцу успокаивающие препараты на растительной основе и витамины. Он также поможет подобрать оптимальную диету, посоветует каких именно раздражителей стоит избегать. Но параллельно с рекомендациями врача не стоит забывать об изменении образа жизни и воспитании малыша.

Гиперактивность кобелей часто неразрывно связана с их половым поведением. В этом случае Вам могут посоветовать такое кардинальное средство, как кастрация. И как бы ужасно это не звучало, но после операции облегчение испытывают и хозяин и собака. Естественно, ни кто не будет настаивать на стерилизации племенного кобеля. Однако, на сколько ценен, как производитель будет пес с таким темпераментом?

В целом, наибольших результатов в решении проблемы патологической гиперактивности собаки, можно достичь с помощью слаженного, и взаимодополняющего сотрудничества хозяина, ветеринара и кинолога. Главное запастись терпением и строго следовать всем рекомендациям профессионалов.

Если ничего не помогает

К сожаленью случается, что, не смотря на все усилия владельца и специалистов, полностью исправить характер собаки не выходит. Чаще всего так бывает, если гиперактивность имеет генетическую природу либо стала результатом серьезных перекосов в воспитании питомца. В этом случае главными станут любовь к малышу и принятие его таким, какой он есть.

Нет, не нужно сразу забывать про режим, воспитание, прогулки и общение. Все это в любом случае поможет сгладить острые углы. Но важно перестать сравнивать песика с другими, понять, что он особенный и не ругать его за все подряд. Да, он такой. Но это даже забавно!

В конце концов, у Вас не волкодав и даже в самые трудные моменты справиться с ним не составит особого труда.

Окружите Вашего «буйного» миника заботой, создайте максимально комфортные условия, уберите все то, что он может испортить. Может быть, придется поменять звонок в квартире, на более мелодичный, или попросить соседку навещать малыша, когда Вы задерживаетесь на работе. А еще помните, что спокойствие хозяина волшебным образом успокаивает и его питомца.

Самые активные породы маленьких собак

Очень часто повышенная активность питомца становится проблемой для его хозяина лишь потому, что тот просто не был готов к собаке с таким характером. И как бы Вам не нравится медвежонок-шпиц, но не каждый владелец готов принять, как должное его активность и «разговорчивость». А чтобы подобных нестыковок было меньше, мы публикуем своеобразный рейтинг активности маленьких собачек.

1. Почетное первое место делят между собой сразу четыре породы. Это той-терьеры, шпици, йорки и цвергпинчеры. В целом это очень милые и любвеобильные малыши, но склонны к проявлению гиперактивности из-за переизбытка чувств и энергии. Ну, а пинчеры еще и мини-служебники и могут вести себя не лучшим образом просто от скуки.
2. На втором месте находятся уравновешенные, но игривые и общительные китайские хохлатые, цвергшнацеры, гриффоны и пуделя. Все они скорее впадут в депрессию от невнимания хозяина, нежели начнут проявлять признаки гиперактивности. Но могут компенсировать недостаток движений и общения, вдохновенно уничтожая Вашу мебель или собственную подстилку.
3. Еще реже источником подобных неприятностей становятся ши тцу, папильоны и чихуахуа. В их случае гиперактивность является не просто патологией, но и породным пороком.
4. Завершают наш рейтинг пекинесы и мопсы. Это вовсе не значит, то они полные флегматы. Более того, пекинесы могут быть весьма агрессивны и невоспитанны, а мопсы весьма эмоционально проявляют свою любовь к владельцам. Но именно признаков гиперактивности Вы у них, скорее всего, не найдете.

Разумеется, наш рейтинг носит лишь рекомендательный характер. И среди самых шустрых тойчиков всегда найдется спокойная и ласковая собачка, а нерадивый хозяин может превратить в настоящего истерика гордого и благородного пекинеса. Источник: Club.xdogs.ru

Источник: club.xdogs.ru