Читать книгу онлайн "Не рычите на собаку! (О дрессировке животных и людей)" — Прайор Карен — бесплатно, без регистрации.
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
О книге "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности — от занятий спортом до сочинения стихов — или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
«Не рычите на собаку!»: как воспитывать животных, людей и самого себя
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя" Карен и Гейл Прайор бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Мнение читателей
Для тех, кто любит животных и готов отдавать, а не только получать.
Книжку купила, чтобы она всегда была под рукой для моих клиентов — всегда делюсь со своими пациентами вкуснятиной ))) а сама пользуюсь изданием 1995 года.
Пронизывающие повествование отчеты, статьи в газетах, отрывки из книг, свидетельские показания, история болезни
Сложно оценить полезность этой книги, если ты не пользуешься методами Карен в жизни
Книга про правила воспитания, которые нужно знать всем, кто общается с людьми) Из неё я узнала, что наказание действует, только если оно понесено в момент совершения проступка
Лично мне была более интересна вторая часть книги: проще написана и хорошо структурирована, ну и рассказывает о вещах, для меня актуальных
Основная идея книги — положительное подкрепление в обучении значительно эффективнее отрицательного
С помощью терпения и хорошего отношения можно добиться определенного поведения не только у животных, но и у людей
Прочитав ее вы поймете как говорится "как это делается".
Книга читается очень легко и быстро, а между тем очень понятно объяснила мне механизмы некоторых вещей, которые я не понимала
Рассмотрены способы эффективной дрессировки животных и изменения деятельности людей в желаемую сторону.
Читать эту книгу тяжело и неинтересно (было мне во всяком случае), за исключением парочки историй про кошку, но применять советы на практике оказалось весьма и весьма полезно.
Не рычите на собаку| Карен Прайор | Обзор на книгу
ИсточникКнига о дрессировке людей, животных и самого себя", Прайор Карен, Эксмо в интернет-магазине OZON со скидкой! Реальные отзывы читателей, фото Быстрая доставка по России. Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Показать полностью. Характеристики.
Прайор карен не рычите на собаку о дрессировке животных и людей
Не рычите на собаку!
Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других — и чему угодно. Как добиться, чтобы кот спрыгнул с кухонного стола, а бабушка перестала ворчать; как управлять поведением домашних животных, детей, начальства и друзей; какулучшить свои достижения в теннисе, гольфе, математике, развить память? Все это можно достичь, используя принципы обучения с подкреплением. Эти принципы являются такими же непреложными законами природы, как законы физики. Они лежат в основе всех ситуаций обучения, точно так же, как падение яблока основано на законах гравитации. При попытке изменить чье-либо поведение, будь то собственное или чужое, мы используем эти законы, независимо от того, знаем мы их или нет. Чаще всего мы их применяем неправильно. Мы запугиваем, спорим, принуждаем, лишаем чего-либо. Мы ругаем окружающих, когда дела идут плохо, и забываем похвалить, когда все хорошо.
Мы грубы и нетерпеливы с детьми, друг с другом, даже сами с собой, и потом сожалеем об этой грубости. Зная лучшие способы управления поведением, мы достигли бы своей цели быстрее, к тому же без нервотрепки, но мы не представляем, как это сделать. Мы попросту не можем привести в соответствие те приемы, которыми современные дрессировщики достигают успеха, с законами положительного подкрепления. Какой бы ни была наша задача — заставить ли четырехлетнего малыша вести себя тихо при посторонних, отучить ли щенка грызть дома все что попало, тренировать ли спортивную команду, выучить ли стихотворение — она решается быстрее, легче, веселее, если вы знаете, как пользоваться положительным подкреплением. Законы подкрепления просты: их можно за десять минут записать на школьной доске и за час выучить. Применение их в основном зависит от ситуации, обучение с подкреплением подобно игре, в которой надо быстро соображать. Каждый может быть тренером, но некоторые от природы способны к этому больше, чем другие. Вам вовсе не обязательно отличаться каким-то особым терпением, быть сильной личностью, не требуется и особого подхода к детям и животным, можно не обладать и тем, что цирковой дрессировщик Франк Бук называет силой человеческого взгляда. Вам надо только знать, что вы делаете. Всегда были люди с интуитивным пониманием того, как применять законы дрессировки.
Мы называем их талантливыми учителями, блестящими военачальниками, выдающимися тренерами, гениальными дрессировщиками. Мне приходилось наблюдать за некоторыми театральными режиссерами и многими дирижерами симфонических оркестров, которые очень умело использовали в своей работе подкрепление. Эти одаренные воспитатели не нуждаются в книге о том, как использовать законы, управляющие обучением. Однако для всех нас остальных — простых смертных, — кто вслепую пытается совладать с плохо управляемым питомцем, вступает в конфликт с ребенком или сослуживцем, знание законов подкрепления может сослужить хорошую службу. Обучение с подкреплением — это вовсе не система наград и наказаний; современные тренеры даже не используют этих терминов. Награды и наказания приходят обычно после того, как действие совершено, часто спустя длительное время, как, например, в уголовном суде. Они могут повлиять, а могут и не повлиять на будущее поведение, но они, безусловно, не могут воздействовать на уже совершенное действие. Подкрепление — будь то «положительное», то, к чему надо стремиться, например, улыбка или ласка, или «отрицательное» — то, чего надо избегать, подобно рывку поводка или нахмуренным бровям — происходит именно во время поведения, на которое надо воздействовать. Подкрепление изменяет поведение только тогда, когда дается в правильно выбранный момент.
Впервые я услышала об обучении с положительным подкреплением на Гавайях, куда в 1963 году я была приглашена старшим тренером дельфинария «Жизнь моря». Раньше я дрессировала собак и лошадей, пользуясь традиционными методами, но дельфины — другое дело; на животное, которое просто уплывает от тебя, не воздействуешь поводком, уздечкой или даже кулаком. Положительное подкрепление — в основном ведро с рыбой — единственное, чем мы располагаем. Психологи в общих чертах познакомили меня с принципами обучения с подкреплением. Искусство применения этих принципов я постигла при работе с дельфинами. Имея биологическое образование и всю жизнь интересуясь поведением животных, я оказалась очарованной не столько дельфинами, сколько моим с ними взаимным общением во время дрессировки. То, чему я обучилась, работая с дельфинами, я стала применять и в дрессировке других животных. И я начала замечать, как эта система входит в мою повседневную жизнь. Например, я перестала кричать на своих детей, потому что заметила, что крик не помогает. Подмечать поведение, которое мне нужно, и сразу подкреплять его — это гораздо более действенно, да к тому же еще и сохраняет мирные отношения в семье.
Тот опыт, который я извлекла из дрессировки дельфинов, имеет солидное теоретическое обоснование. В этой книге я постаралась держаться подальше от теоретизирования, так как, насколько мне известно, правила по применению этих теорий обычно не описываются наукой и, с моей точки зрения, ученые часто неправильно ими пользуются. Но основные законы уже твердо установлены и должны приниматься во внимание при обучении.
Основа этой теории по разным источникам известна как модификация поведения, теория подкрепления, оперантное обусловливание, бихевиоризм, психология поведения и т. д.; это тот раздел психологии, который принес мировую известность Б.Ф. Скиннеру, профессору Гарвардского университета.
Я не знаю другой современной области науки, которую бы в такой степени поносили, не понимали, переиначивали, неправильно истолковывали и неверно использовали. Одно только имя Скиннера приводит в ярость тех, кто является поборником «свободной воли» в качестве характеристики, отделяющей человека от животного. Для тех, кто воспитан в гуманистических традициях, воздействие на поведение человека при помощи своего рода осознанной техники кажется непоправимо безнравственным, несмотря на тот очевидный факт, что все мы пытаемся влиять на поведение друг друга любыми попавшимися под руку средствами.
Пока гуманисты нападали на бихевиоризм и самого Скиннера с таким же жаром, с каким когда-то правоверные обрушивались на еретиков, бихевиоризм превратился в громадный раздал психологии, которым занимаются целые факультеты в университетах, он широко применяется в клинике, бихевиористы издают специальные журналы и созывают международные конгрессы бихевиоризму обучают на специальных курсах, в нем возникает ряд доктрин и разных течений, ему посвящаются целые горы литературы. Это принесло определенную пользу обществу. Некоторые болезни — например, аутизм — оказались более чувствительны к формированию и подкреплению, чем к любым другим воздействиям. Многие врачи успешно разрешали эмоциональные проблемы своих пациентов, используя приемы бихевиоризма. Большая эффективность простого изменения поведения по сравнению со скрупулезным копанием в источниках его происхождения — по крайней мере в некоторых обстоятельствах — способствовала возникновению семейной терапии, в которой рассматривается поведение каждого члена семьи, а не только того, чье страдание наиболее очевидно. Обучающие машины и программированные учебники, разработанные на основе Скиннеровской теории, были первыми попытками разбить обучение на этапы и поощрять обучающегося за правильные ответы. Эти ранние механизмы были неуклюжими, но именно они были предвестниками компьютерного обучения, которое оказалось не только высокоэффективным, благодаря совершенству выбора времени подкрепления компьютером, но и висело в процесс обучения веселые нотки в связи с забавным характером подкрепления (фейерверки, танцующие роботы). Программы подкрепления, использующие жетоны и талоны, которые можно накопить и обменять на конфеты, сигареты или какие-то льготы, были установлены в психиатрических лечебницах и некоторых других учреждениях. Нет недостатка в программах аутотренинга, позволяющих следить за весом и изменением других привычек в нужную сторону, и все они основаны на положительном подкреплении. Интересным применением подкрепления для тренировки физиологических реакций является биологическая обратная связь.
ИсточникКнига о дрессировке людей, животных и самого себя!», автора Карен Прайор, отрывок из книги, рецензии экспертов. Возможна бесплатная доставка! Карен Прайор — ученый с мировым именем в двух областях — биология морских млекопитающих и поведенческая физиология, ученый-бихевиорист и опытный тренер, автор нескольких книг по поведенческой психологии. Для кого эта книга. Для руководителей, родителей, тренеров и для каждого, кто хочет научиться регулировать поведение окружающих и контролировать самого себя. Уникальность книги.
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя. Карен Прайор — отзывы
Всем привет-привет! Около года назад мне подарили книгу Карен Прайор "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя.". Я прочла ее не особо внимательно (книга мне сразу не очень понравилась) и отложила на дальнюю полочку.
Книга популярна, она входит в топы научно-популярной литературы в разделы психологии. Сейчас уже продается не в том виде, как аватарка ленты. У меня же представлена в электронном формате, совсем недавно я все-таки дошла до нее и прочитала, готова поделиться своим мнением.
Почему это на собак нельзя рычать? Как вы поняли, книга не совсем о собаках. Она позволяет нам взглянуть на человека (и тем более животных) с биологической точки зрения, объясняет модели поведения, связанные с подкреплением (поощрением).
Книга в издании 2017 года от издательства Эксмо, Одри из серии Психология влияния. "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя" — Карен Прайор Вопросы, раскрытые в книге: — как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать?
По названию сразу и не понять, о чем эта книга) мне ее посоветовал детский психолог, как одну из лучших своих книг. Основная мысль — как добиться от ребенка, взрослого человека, да и не только человека, того, что вы хотите. Она пригодится не только родителям. Вы знаете, как обучают дельфинов?
Здравствуйте, уважаемые любители книг! Сегодня поговорим о знаменитой книге американской дрессировщице Карен Прайор "Не рычите на собаку!" Именно эта женщина из обрела т.н. кликер (механизм, который издает щелчок), такую необходимую вещь для воспитания домашних (и не только) любимцев.
Добрый вечер ! Слышала множество положительных отзывов об этой книге и решила прочитать. Если честно, то для себя я там ничего нового не нашла Но не спорю, книга полезная ) Очень пригодится любому человеку, у которого с общением не лады. Да и для дрессировке животных будет очень полезно.
Здравствуйте, уважаемые пользователи сайта! Сегодняшня я хочу поговорить о произведении американской дрессировщицы Карен "Не рычите на собаку". Отменно написанная книга. Необходима для воспитания. Книга очень популярна среди людей. Кому-то будет полезно почитать на досуге эту книгу? Да!
Эту книгу я прочитала, доверившись хорошим отзывам. И, честно говоря, удивлена столь высокой оценке и не разделяю её. Автор — дрессировщик дельфинов, перекладывает свой опыт на воспитание детей и животных (ага, какая нафиг разница). В книге есть дельные советы, но как же нудно они преподносятся.
Книга однозначно полезная. Я слушала аудиоверсию, пока готовила, но постоянно отвлекалась на то, чтобы сделать записи. Я работаю репетитором английского, работаю в основном с детьми. Мне книга пригодится. Моя мама работает няней. Думаю, ей тоже.
Казалось бы, общая идея книги — подкрепляйте положительной реакцией правильные действия и игнорируйте неправильные, на пряник все ведутся лучше, чем на кнут, и будет Вам счастье. Однако все не так просто, и кошки и выдры не ходят на поводках, а некоторые собаки продолжают гадить дома.
Мне эту книгу подарили на день рождения. Худший из подарков. В данном случае очень актуальна шутка: есть 3 вида подарков — хороший, плохой и книга. Вот это об этой книге. Для воспитания животных она, может, и подходит.
Доброе время суток ! Это действительно полезная книга, да и читается она на одном дыхание. Даже жалко, что она такая маленькая. Она поможет узнать много нового и интересного. Книга будет полезна не только владельцем животных, но и людям желающим наладить отношение с окружающими.
Что ж, роды позади, и пора рассказать о том, какие книги помогали мне подбирать информацию при беременности. Одной из таких книг стала самобытная «Мой малыш» М.Фомина. Это явление! Рассмотрим подробнее. Михаил Фомин—духовный акушер. Что это значит? Точного указания в книге не нашла.
Эту книгу мне посоветовала (и даже сбросила в цифровом виде) соседка. Мы как-то обсуждали семейную жизнь, материнство и работу, точнее их совместительство с домашними делами и попытками обучаться и повышать свою профессиональную значимость.
Инстакулинария продолжается! Наконец-то это не выпечка, салаты и мясо, а КОНСЕРВАЦИЯ! Да еще и в таком оформлении. С этой книгой можно смело убирать в коробки остальные книги этой тематики. Браво, Понедельник!
Здравствуйте! Спешу поделиться с Вами своим восторгом, который я уже не первую неделею не выпускаю из рук! Серия "Инстакулинария" продолжает набирать обороты и обзавелась новой книгой автора Н. Понедельник.
Любить или контролировать — вот в чём вопрос. Хорошая книга с истинами, которые забываются в суете повседневности.
Привет всем читающим меня! Раньше я предвзято относилась к книгам про воспитание детей. Моё мнение было такое: каждый ребёнок уникален и вот эти "инструкции" из книжек работать не могут. Но после первой прочитанной книги про воспитание, я потянулась за второй, а потом и за третьей.
Эксперимент с любовью к себе 🖤 Креативно и интерактивно. Уникальная книга о том, как полюбить саму себя.
Привет всем читающим меня! Любовь к себе очень важна. Если её нет, то у человека вероятно будут проявляться проблемы с отношениями, с работой, с жизнью в целом. Также мы можем принимать за любовь к себе совсем другие вещи и не осознавать в чём беда.
Невроз — это глупое поведение неглупых людей, умное слово для нытья и своеобразный способ защиты. Книга–помощник в избавлении от тревоги, паники, навязчивых мыслей и панических атак.
Здравствуйте! Если вы знакомы с такой фигурой как Павел Федоренко, смотрели его видео или подписаны на него в Инстаграм, то знаете, что в соавторстве с Ильей они пишут огромное количество книг на тему избавления от тревоги, панических атак, ОКР и других психологических проблем.
ИсточникКнига о дрессировке людей, животных и самого себя» автора Карен Прайор читать онлайн бесплатно страница 1 и решить стоит ли прочесть полностью. « Карен Прайор объясняет, почему наказание и насильственные попытки заставить людей измениться так часто заканчиваются полным провалом. Она описывает конкретные методы, которые действительно работают. Эта книга в гораздо большей степени связана с человеческими отношениями, чем все проникнутые добрыми побуждениями, но абсолютно неопределенные призывы любить вредных соседей или становиться лучше. Прайор показывает, как можно перейти от намерений к результатам». Кэрол Тэврис, автор книги «Гнев». « Карен Прайор была пионером…
Прайор карен не рычите на собаку о дрессировке животных и людей
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
«Эта великолепная, доступная и чрезвычайно полезная книга предназначена для тех, кто хочет понять или изменить поведение животного — идет ли речь о постоянно лающей собаке, шумном соседе, злобном коте — или свое собственное и свои дурные привычки».
Кэрол Тэврис, автор книги «Гнев»
«Карен Прайор объясняет, почему наказание и насильственные попытки заставить людей измениться так часто заканчиваются полным провалом. Она описывает конкретные методы, которые действительно работают. Эта книга в гораздо большей степени связана с человеческими отношениями, чем все проникнутые добрыми побуждениями, но абсолютно неопределенные призывы любить вредных соседей или становиться лучше. Прайор показывает, как можно перейти от намерений к результатам».
Кэрол Тэврис, автор книги «Гнев»
«Карен Прайор была пионером… Каждый, кто хочет более эффективно воспитывать детей, изменить собственное поведение или учить других, сочтет ее книгу очень полезной».
Б. Ф. Скиннер
«Книга «Не рычите на собаку!» открыла мне глаза. Я всем сердцем понял, как нужно общаться с моими собаками, а также с клиентами и учениками».
Ли Ливингуд, руководитель центра дрессировки
«Карен обладает уникальным даром. Она научила нас пользоваться положительным подкреплением не только для дрессировки наших животных, но и в обычной, повседневной жизни».
Тереза Лойя, директор центра подготовки собак-компаньонов
«Эта книга оказала огромнейшее влияние на то, как я общаюсь со своими учениками — и людьми, и собаками, не говоря уже о друзьях, коллегах и собственном муже».
Элизабет Тесель, профессиональный дрессировщик и консультант по литературной подготовке
Посвящается моей матери, Салли Ондек, моей мачехе, Рикки Уайли, и Уинифрид Старли, моей наставнице и подруге
Эта книга о том, как научить любого — человека или животное, молодого или старого, себя или других — делать то, что можно и нужно. Как отучить кошку прыгать на кухонный стол и как заставить бабушку перестать пилить всех вокруг. Как повлиять на поведение детей, начальников, друзей и домашних животных. Как научиться хорошо играть в теннис или гольф и как улучшить математические способности и память. Всего этого можно добиться с помощью принципов подкрепления.
Эти принципы — настоящие законы. Они ничем не отличаются от законов физики. Эти законы описывают все ситуации обучения точно так же, как падение яблока описывается законом всемирного тяготения. Когда бы мы ни пытались изменить поведение — собственное или другого человека, — мы всегда используем эти законы, даже если сами этого не осознаем.
Обычно мы пользуемся этими законами неправильно. Мы угрожаем, спорим, принуждаем, лишаем чего-либо. Мы набрасываемся на окружающих, когда ситуация складывается не так, как нам хотелось бы, и упускаем возможность похвалить за правильные действия. Мы грубы и нетерпеливы с собственными детьми, друг с другом и даже с самими собой. Но наши грубость и нетерпение вызывают в нас чувство вины. Мы догадываемся, что с помощью других методов можно достичь желанной цели гораздо быстрее и без неприятностей. Но мы ничего не знаем об этих методах. Мы просто не владеем теми методами, которыми пользуются современные дрессировщики, отлично осознающие силу положительного подкрепления.
Какова бы ни была задача дрессировки — нужно ли вам заставить четырехлетнего малыша вести себя на людях прилично, утихомирить веселого щенка, сплотить команду или выучить наизусть стихотворение, — с помощью положительного подкрепления вы добьетесь ее быстрее, лучше и даже веселее.
Законы подкрепления просты: вы можете написать их на доске за десять минут и выучить за час. Гораздо сложнее применять эти законы на практике. Обучение с помощью подкрепления подобно игре, а результат зависит от скорости мышления.
Дрессировщиком и учителем может стать любой. Некоторые добиваются успеха с самого начала. И для этого не требуется особого терпения, или силы характера, или умения общаться с животными и детьми, или того, что цирковой дрессировщик Фрэнк Бак называл «силой человеческого взгляда». Нужно просто понимать, что вы делаете.
Всегда были люди, обладающие интуитивным пониманием того, как следует применять законы тренировки. Их мы называем одаренными учителями, блестящими командующими, великолепными тренерами чемпионов, гениальными дрессировщиками. Я наблюдала за рядом театральных режиссеров и дирижеров симфонических оркестров. Эти люди великолепно использовали прием подкрепления. Им не нужны были книги, где рассказывалось бы о преимуществах этих законов. Но для остальных людей, тех, кто никак не может справиться с неуправляемым щенком или постоянно конфликтует с коллегой или сыном, знание законов подкрепления может стать настоящим даром небес.
Подкрепление — это не система наград и наказаний. Современные специалисты вообще не используют подобных слов. Концепция награды и наказания несет в себе огромный груз эмоциональных ассоциаций и интерпретаций — желание, страх, вина, долг, запрет. Например, мы вознаграждаем других за то, что сделали сами, — мы покупаем мороженое ребенку, чтобы помириться с ним после сердитого выговора. Мы думаем, что знаем, какой должна быть награда: мороженое или похвала. Но некоторые не любят мороженое, а похвала в неподходящий момент или от неподходящего человека может больно ранить. В некоторых случаях учительская похвала обязательно вызывает неприязнь со стороны других учеников.
Мы рассчитываем на то, что люди будут поступать правильно и без награды. Дочь-подросток должна мыть посуду, потому что это ее домашняя обязанность. Мы злимся, когда дети или коллеги что-то ломают, воруют, опаздывают, грубят и т. п., потому что эти люди должны были знать, что такое поведение недопустимо. Мы наказываем спустя длительное время после нежелательного поступка — великолепным примером этого может служить судебный приговор за преступление. И такое событие может не оказать никакого влияния на будущее поведение, а остаться обычным возмездием. Тем не менее мы рассматриваем подобные наказания как средство обучения. Люди часто говорят: «Я дал ему урок».
Современная дрессировка с помощью подкрепления основывается вовсе не на «всеобщих убеждениях», а на законах поведенческой науки.
Научно говоря, подкрепление — это событие, которое (а) происходит во время или сразу по завершении желательного поведения и (б) повышает вероятность повторения подобного поведения в будущем. Здесь можно выделить два ключевых элемента: два события связаны в реальном времени — поведение порождает подкрепление, — после чего желательное поведение повторяется гораздо чаще.
Подкрепление может быть положительным (то есть тем, что нравится ученику и чего он хочет: улыбка, поглаживание) или отрицательным (тем, чего ученик стремится избежать: рывок поводка или нахмуренное выражение лица). Самое важное — это временная связь между событиями: проявляется поведение, проявляется и подкрепление. Благодаря этому желательное поведение повторяется гораздо чаще, а нежелательное исчезает быстрее. Такой прием работает в обоих направлениях, как петля обратной связи.
Если поведение не повторяется, значит, подкрепление произошло слишком рано или слишком поздно, а может быть, выбранный вами стимул не является подкреплением для данного субъекта.
Кроме того, хочу сказать, что между теорией подкрепления и практикой подкрепления существует серьезное различие. Исследования показывают, что приятные последствия любого поступка повышают вероятность его повторения. Это действительно так. Но на практике для того, чтобы достичь сенсационных результатов, которых ожидают тренеры и дрессировщики, подкрепление должно происходить абсолютно синхронно с поведением. Бинго! Сейчас! В реальном времени ученик должен точно понимать, что именно этот конкретный его поступок и вызвал подкрепление.
Современные дрессировщики разработали прекрасные приемы одновременного подкрепления: они используют сигнал-маркер для идентификации поведения. В новом издании книги «Не рычите на собаку!» я расскажу о законах подкрепления, некоторых практических способах применения этих законов в реальном мире и о стихийном движении, которое (по крайней мере, сейчас) называется «кликер-тренингом» и которое использует данные приемы в совершенно новой, неисследованной сфере.
Впервые я узнала о дрессировке с помощью положительных подкреплений на Гавайях. В 1963 году я работала тренером дельфинов в океанариуме «Си Лайф Парк». Собак и лошадей я тренировала с помощью традиционных методов, но работа с дельфинами оказалась совершенно иным делом. Тут нельзя было использовать поводок, уздечку или даже кулаки. Дельфины просто уплывали прочь. Положительное подкрепление — обычно корзина с рыбой — оставалось нашим единственным средством.
Психологи объяснили мне принципы обучения с помощью подкрепления. Искусству применения этих принципов на практике я научилась, работая с дельфинами. По образованию я была биологом. Меня всегда интересовало поведение животных. И теперь я была невероятно увлечена не столько самими дельфинами, сколько нашим общением — моим с дельфинами и дельфинов со мной — в процессе такого рода тренировки. То, чему меня научили дельфины, я применила в дрессировке других животных. И я начала замечать, что использую некоторые приемы в своей повседневной жизни.
ИсточникКнига о дрессировке людей, животных и самого себя». ⏩Автор Карен Прайор. Год издания 1995. Рецензии, цитаты. Возможность купить. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на поведение других.
Карен Прайор «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя!»
Методы дрессировки животных и воздействия на людей с помощью положительного подкрепления известны уже больше полувека и имеют огромную армию последователей. Для широкого круга читателей на эту тему была написана книга "Не рычите на собаку!". Это произведение в традиционном американском стиле книг по саморазвитию: автор обещает, что поможет улучшить отношения с людьми и добиться ощутимых успехов в разных сферах жизни. В статье критически анализируется, оправданы ли данные способы управления субъектами, насколько они эффективны и этичны.
Карен Прайор "Не рычите на собаку": можно ли успешно дрессировать людей, оставаясь при этом гуманным человеком?
Положительное подкрепление — это нечто приятное для субъекта. Происходя одновременно с каким-то действием субъекта, положительное подкрепление увеличивает вероятность повторения данного действия в будущем. Зная этот закон, можно формировать деятельность субъекта.
Карен Прайор (род. в 1932 г.) — биолог-бихевиорист, которая начала тренировать животных с помощью положительного подкрепления еще в 60-х годах пошлого века. Первое издание "Не рычите на собаку!: книга о дрессировке людей, животных и самого себя" увидело свет в 1984 году. Впоследствии книга множество раз переиздавалась, была переведена на другие языки и стала всемирным бестселлером.
"Эта книга о том, как научить любого — человека или животное, молодого или старого, себя или других — делать то, что можно и нужно. Как отучить кошку прыгать на кухонный стол и как заставить бабушку перестать пилить всех вокруг. Как повлиять на поведение детей, начальников, друзей и домашних животных. Как научиться хорошо играть в теннис или гольф и как улучшить математические способности и память. Всего этого можно добиться с помощью принципов подкрепления." [4, 11]
Теоретические предпосылки книги
Обучение с помощью положительного подкрепления — не изобретение Карен Прайор. Эта техника использовалась дрессировщиками до нее и выросла из бихевиоризма. Основные понятия науки о поведении впервые появились в работах русского ученого И. П. Павлова. Он установил, что организм отвечает реакциями на раздражения, которые посылает внешняя среда, другими словами, стимулы вызывают рефлексы [3]. Американский психолог Б. Ф. Скиннер углубился в изучение условных рефлексов, оперантного поведения и положительного подкрепления. В отличие от Павлова, который был больше озадачен физиологической работой мозга во время реакции "стимул — рефлекс", Скиннер сосредоточился на изучении оперантного поведения и положительного подкрепления[1, 101]. Эти исследования становятся теоретической базой книги "Не рычите на собаку!".
Заслуга Карен Прайор в том, что она превратила сухую теорию в легко читаемое практическое руководство. Приемы, которые раньше были известны только узкому кругу дрессировщиков животных, узнали во всем мире. Книга будет полезна даже тем, кто категорически не приемлет ущемления чужой воли и не стремится прививать людям вокруг новые модели поведения. Каждому полезно знать, какие причины лежат в основе того или иного поступка другого человека.
Личный опыт применения советов из книги
Принципы, которые Карен Прайор описывает в своей книге, покоряют простотой, очевидностью и логичностью. Недаром автор сравнивает их с физическими законами. Словно Ньютон, описывающий ускорение яблока, падающего с Пизанской башни, Прайор приводит сценарии взаимоотношений субъектов к красивым и понятным формулам. Разобраться в теории совсем не сложно.
Трудности открываются на практике. Когда дело доходит до поведения реальных животных и тем более людей, это больше напоминает попытки определить место падения яблока, сброшенного с высоты во время шквального ветра: результаты могут быть совершенно непредсказуемыми.
Попытка номер один: мама
Моя мама часто обижалась и замыкалась в себе, когда ей не нравилось мое поведение. Она могла днями молчать и пребывать в плохом настроении, не объясняя причин. Жить в такой гнетущей атмосфере очень тяжело, поэтому я обычно быстро сдавалась и пыталась извиниться за свое поведение, даже если не чувствовала себя виноватой. После этого мама наконец изливала все свои обиды. Чаще всего такие переговоры заканчивались моими слезами, но после наступало примирение. Подобное поведение повторялось на протяжении почти десяти лет.
Я решила, что эта проблема идеально подходит, чтобы применить один из важных советов книги: не подкреплять нежеланные действия. В данном случае мне стоило перестать приходить к маме с извинениями. Во время следующих ссор я прекращала общаться с мамой до тех пор, пока она сама не сделает шаги к применению. Тем не менее, мама по инерции продолжала действовать также как и раньше. Вместо того чтобы перестать ругаться, мы конфликтовали всё больше, мамины периоды молчания начали повторяться чаще. В тот момент у меня появились серьезные сомнения в правильности советов книги. Одна из ссор привела к тому, что мы не общались 2 месяца. Тем не менее, первый шаг к примирению в тот раз сделала мама. И после этого она больше не возвращалась к своей прежней тактике манипулирования. Таким образом, эксперимент можно считать успешным.
Попытка номер два: кошка
У нас с мужем в квартире живет замечательная кошка. Она умная, игривая и беззлобная, но с одним большим недостатком в поведении: она любит ходить по столам и сбрасывать все вещи на пол. Кошка реагирует на окрик по имени и сразу спрыгивает со стола, но когда дома никого нет, она нарушает запрет. Посуду или вещи, которые мы оставляем на столе, после работы находим на полу. Наказания никогда не давали результата, потому что происходили не в момент преступления, а намного позже: кошка просто не понимала, за что мы ее ругаем. Обратившись к книге Карен Прайор, я узнала, что нужно организовать неприятное событие, которое последует за прыжком на стол, даже если нас в этот момент не будет дома. Перед уходом на работу я разложила на всех столах кусочки скотча клейкой стороной вверх в надежде, что они прилипнут к ее шерсти и вызовут нужные неприятные ассоциации. Вечером я обнаружила разрушения еще больше обычных: все вещи были сброшены со столов, туалетная бумага разорвана в клочья и даже дверцы шкафов были открыты. Скомканные куски скотча лежали повсюду и еще долго прицеплялись к моей одежде. Как действовать в таком случае, книга не сообщала. Кошка по-прежнему продолжает залезать на столы.
Из моих экспериментов можно сделать следующий вывод: хотя в книге "Не рычите на собаку!" очень много жизненных примеров, в ней нельзя найти ответы на все вопросы, с которыми предстоит столкнуться, применяя законы на практике. Зачастую появляются неожиданные сложности, а субъекты действуют совсем не так, как должны в теории. Но это не значит, что принцип положительного подкрепления не работает. Нужно иметь смекалку и гибкость, проявлять эмпатию и видеть суть процессов, происходящих между вами и другими субъектами, чтобы достигнуть успехов. С опытом действия станут более эффективными. "Не считайте описанные методы догмой, раз и навсегда определенными инструкциями. Относитесь к ним творчески." — пишет Карен [4, 23].
Этический аспект "дрессировки" людей
Очевидно, что метод положительного подкрепления отлично подходит для дрессировки животных, потому что не требует физического наказания и превращает занятия в увлекательную и радостную игру. Но всё же основная цель книги "Не рычите на собаку!" в том, чтобы научиться влиять на поступки окружающих. А это, по мнению многих, нарушает права людей.
Сама Карен Прайор высказалась на эту тему очень метко: "Для тех, кто воспитан в гуманистических традициях, манипуляция человеческим поведением с помощью определенных сознательных приемов кажется абсолютным злом, несмотря на тот очевидный факт, что все вокруг постоянно пытаются манипулировать поведением друг друга, прибегая при этом к любым средствам" [4, 17].
Мы часто видим, как люди вокруг стараются в завуалированной форме заставить других делать то, что они хотят. Для этого в ход идут грязные приемы от намеков и лести до нытья, угроз и шантажа. Не получая желаемого, женщины плачут и обижаются, мужчины начинают скандалить. Мать может театрально вдыхать, хватаясь за сердце, если ее взрослый ребенок не делает то, что она от него хочет. Муж может кричать на жену, если ему не нравится, как она ведет себя. Это стало частью нашей жизни и воспринимается спокойно.
Знаменитый Дейл Карнеги в книге "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей", проданной тиражом более 15 миллионов экземпляров, учит людей избегать прямых конфронтаций, льстить и имитировать живой интерес к окружающим [2]. Противник его методов, психолог Эверетт Шостром в книге "Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор", учит проявлять свои истинные эмоции, открыто идти на конфликты, и попутно дает советы, как это сделать с наибольшей выгодой для себя [5]. По сути и Карнеги и Эверетт оба учат манипулировать людьми. Представляют ли собой советы книги "Не рычите на собаку!" что-то иное?
Методы, предложенные Карен Прайор, действительно являются более честными и гуманными, чем то, чем обычно занимаются люди, чтобы добиться желаемого. Сравним поведение двух женщин, у которых мужья периодически задерживаются после работы в баре. Одна с улыбкой и радостью встречает мужа, вовремя пришедшего домой с работы (т.е. использует положительное подкрепление). Вторая перестает разговаривать с мужем, задержавшимся после работы, ожидая, что он испытает укоры совести. Обе хотят, чтобы после рабочего дня муж спешил домой и обе манипулируют, но какая из них вероятнее добьется желаемого, не испортив атмосферу в семье и не унизив достоинство супруга?
Пользуясь советами Прайор, человек активно и честно выражает свое удовольствие конкретным поведением другого человека, но не проявляет негативных эмоций, когда что-то идет не так. Если судить объективно, это один из самых мягких и ненасильственных способов выразить свое отношение к действиям субъекта. Такие манипуляции не наносят вреда людям, наоборот, они предоставляют им возможность снова получить удовольствие от положительного подкрепления.
Правила книги подходят и тем, кто устал от неприятных попыток окружающих повлиять на себя. Прекращая подкреплять поведение людей, которое ему не нравится, человек разрывает порочный круг и заставляет отношения перейти на другой уровень. Перестав просить прощения у родителей после затеянных ими ссор, перестав потакать капризным детям, перестав отвечать руганью коллеге, если тот провоцирует конфликт, человек вынуждает окружающих изменить свое поведение.
Знать, как своими действиями мы влияем на поведение других очень полезно, чтобы сделать этот процесс более осознанным. Это дает хотя бы примерные ориентиры в таком туманном и запутанном деле, как отношения людей. А правильный настрой и фантазия способны превратить решение проблем в увлекательную игру.
ИсточникКнига автора Карен Прайор из жанра Психология страница 1. Раньше я дрессировала собак и лошадей, пользуясь традиционными методами, но дельфины — другое дело; на животное, которое просто уплывает от тебя, не воздействуешь поводком, уздечкой или даже кулаком. Положительное подкрепление — в основном ведро с рыбой — единственное, чем мы располагаем. Психологи в общих чертах познакомили меня с принципами обучения с подкреплением. Искусство применения этих принципов я постигла при работе с дельфинами. Не рычите на собаку ! ( О дрессировке животных и людей ). 268 36. Дрессировка собак с помощью кликера. 30 16. Несущие ветер.